不如怜取眼前春——由黛玉伤春说情志调养

不如怜取眼前春——由黛玉伤春说情志调养

吴潇湘

“雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。”伤春，是古代文人挥之不去的难解情结，是深闺女子眉间心上的一声轻叹。

《红楼梦》中，拥有咏絮之才的林黛玉，听到小戏子们习唱昆曲《牡丹亭》“原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣……”，便勾起了满腹女儿心事。第二十七回中，她因误会生了宝玉的气，一时满腔辛酸无处诉，见桃花林中落英纷纷，掩埋落花时勾起伤春愁思，哭着念出一首“葬花词”。以致宝玉听后先是感叹，后竟大恸不能自持，大放悲声。“试看春残花渐落，便是红颜老死时。一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。”正表达了黛玉的忧伤情绪。

中医所讲的“情志”，即为心情、情绪。人受外界刺激后产生的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪，称为七情。情志过激，则影响五脏，喜伤心、忧伤肺、思伤脾、怒伤肝、恐伤肾，脏腑气机逆乱，气血失调，会导致病变发生，或加重原有疾病。

第七十回中，又逢春季，黛玉作桃花行一篇，宝玉一看便知出自谁手，滚下泪来，因只有“林妹妹曾经离丧，作此哀音”。自幼父母双亡的黛玉，寄人篱下，性格多愁善感，因而动辄感怀身世，泪如雨下。由于她时常作悲，难免忧虑过度，悲则气消、忧则气结，表现在肺，不仅致肺气郁结，还耗伤肺气，所以常有喘嗽之证。

暮春，本是一个让人忧思的季节。女性更易感花伤己，哀叹流年似水，青春易逝。《牡丹亭》中，杜丽娘到花园寻梦，也如是感叹：“花花草草由人恋，生生死死随人愿，便酸酸楚楚也无人怨。”

在水样的春愁里，如果遭遇不顺心之事，见落红成阵、满城风絮，更是平添忧伤。精神压抑，难免损害身心。很多人在过度忧思恼怒后出现食欲不振、不思饮食等。皆因肝主疏泄，如情志不畅，肝疏泄失调，影响脾胃运化，导致脾胃疾病发生，称为“肝脾不调”或“肝气犯胃”。

治疗情志疾病，心病还需心药医，先医其心，后医其身，心身并治，则标本兼治。人的精神一旦乐观、开朗，肝的疏泄功能也得以恢复，脾胃疾病也会渐愈。

《北史·崔光传》有言：“取乐琴书，颐养神性。”吴师机《理瀹骈文》里也说道：“七情之病者，看书解闷，听曲消愁，有胜于服药者矣。”黛玉虽有满腹心事无法倾诉，但她的爱好写诗、抚琴在一定程度上排解了心中的忧愁烦闷。大观园中，姑娘们还时常放风筝、斗百草、打秋千玩乐，都不失为怡养心神的好方式。

《黄帝内经》认为，春季调神，贵在畅达春生之气。调养情志要顺势而为，在万物生机勃勃的春天里，情志也要生机盎然。赏心怡情，令情志畅达，才能与春生之气相适应。若人体阳气不得生发，气机不畅，邪气乘虚而入，会出现咽喉肿痛、口角生疮、牙龈出血等“上火”症状。

因此，独自莫凭栏。“春日融和，当眺园林亭阁虚敝之处……以畅生气，不可兀坐以生他郁。”落花风雨更伤人，不如怜取眼前春。烦恼时、愤懑时、忧伤时，不妨暂停手中的工作，离开尘世的喧嚣，放下俗世的纷争，轻衣缓带，或泛舟湖上，或处身郊野，欣赏良辰美景以舒畅情怀，调理情志，忘却烦忧。一如吴越王钱镠那封风情无限的家书上那句低语：陌上花开，可缓缓归矣。

最打动婚外情人的古诗

一、 起心动念 “闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。” 王昌龄 第一重境界：长夜漫漫，无心睡眠。想着自己的年龄、体重和银行卡里的数字一天天增加，看看枕边人睡觉的样子，忽然发现很久没有尝过爱情的滋味了。年华似水，时不我待。去健身微整，去户外越野，去同学聚会，去上EMBA。 起心动念，春花秋月，穿过时光遇见更好的自己，遇见更好的你。二、 进退两难 “曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。”仓央嘉措 第二重境界：一边是金风玉露的相逢、软语浓香的温存、看山看海看星星的浪漫，一边是一家老小的责任、道貌岸然的形象、市中心价值连城的房子。一人分饰两角，手机铃声随时会响，平衡安宁随时被打破，左右摇摆身心疲惫进退两难。 忽然觉得古人光明正大三妻四妾打着麻将唱着小曲儿就是理想人生，和谐啊！三、 孤注一掷 “竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。” 苏东坡 第三重境界：海阔天空，在勇敢以后。爱就要深爱，活着就是折腾。 孤注一掷，瞬间理解了王石的红烧肉，瞬间觉得自己也是登上了珠穆朗玛峰的英雄， 看周围人都是懦夫，浑浑噩噩，混吃等死。现实中的困难都不是困难，我的孩子就是你的孩子，你的孩子就是我的孩子，咱俩还要再生一个小女儿，承欢膝下。四、不过如此 “庐山烟雨浙江潮，未到千般恨不消。到得还来别无事，庐山烟雨浙江潮。” 苏东坡 第四重境界：时光荏苒，新欢旧爱界限模糊，终于发现男人不过是男人，女人不过是女人，孙悟空七十二变也还是一只猴子。 折腾了一圈，我还是原来的我，生活还是柴米油盐酱醋茶，终于顿悟了禅师看山还是山看水还是水的境界。人生不过如此，爱情不过如此，婚外恋情亦不过如此。再回首恍然如梦，黯然神伤。五、 色即是空 “白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。” 第五重境界：转头一切皆空，学佛修禅信基督的，自寻自路，毕竟不合理化生活就无法生活。 我佛慈悲，收了大队人马，阿弥陀佛。还剩下一小部分人内心强大到了混蛋的地步，看透了生活的本质之后依然用力生活用力爱，从此男欢女爱，不迎不拒，不悲不喜，不贪不嗔不痴。酒后大笔一挥：是非成败转头空，古今多少事，都付笑谈中！ 最打动婚外情人的古诗2《夜雨》 唐·白居易 我有所念人，隔在远远乡。 我有所感事，结在深深肠。 乡远去不得，无日不瞻望。 肠深解不得，无夕不思量。 况此残灯夜，独宿在空堂。 秋天殊未晓，风雨正苍苍。 不学头陀法，前心安可忘。 白居易有一个青梅竹马的初恋，叫湘灵。两人情投意合，却因为白居易母亲的反对，而不能结为连理。两个有情人被迫分离，白居易只能寄情于诗，在一个秋天的夜里，雨水绵绵，思念骤然袭来。 我有着深深思念的人，却相隔在远远的异乡。我有所感怀的事情，深深的刻在心上。终其一生，白居易都没有和湘灵走到一起。 原来，有些人，即使刻骨铭心，却终是过客，不能陪我们走到最后。可是，总有那一份回忆，那一份年少青春的回忆，让我们永生难忘。 最无奈的想念：想你，更想故国的美好时光《鹧鸪天·雪照山城玉指寒》 宋·刘著 雪照山城玉指寒，一声羌管怨楼间。 江南几度梅花发，人在天涯鬓已斑。 星点点，月团团。倒流河汉入杯盘。 翰林风月三千首，寄与吴姬忍泪看。 刘著本是宋臣，后入金国，亡国之恨，乡关之思折磨着他。 这首《鹧鸪天》，从“寄与吴姬”的字面看，应是作者入金后客居北地时怀念远在江南的一位女子的怀人之作，貌似“香艳”的爱情词，实际上蕴含着刻骨铭心的.亡国之恨。 “江南几度梅花发，人在天涯鬓已斑”，江南的梅花开了又落，落了又开，不知开落了几次了？我在天涯漂泊，两鬓已如此斑白了。 时光易逝，人世迁移，故乡的人和花，都不是原来模样了吧！ 写给情人的词中，却饱含着的家国情怀，有的时候，想你，只是一个引子，我想念的，是我们在一起的无忧时光。 最痛心的离别：有的人走了，就再也没有回来《雨霖铃·寒蝉凄切》 宋·柳永 寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。 都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发。 执手相看泪眼，竟无语凝噎。 念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。 多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节！ 今宵酒醒何处？杨柳岸，晓风残月。 此去经年，应是良辰好景虚设。 便纵有千种风情，更与何人说？ 柳永蹉跎半生，当他准备寻找新的出路时，要离开汴京了，不得不与自己相好的情人虫娘离别。这一去，不知道何时能回，可能再也回不来了。两手相握，满眼泪花，直到最后也无言相对，千言万语都噎在喉间说不出来。 宫崎峻说：我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。 柳永将深情留给了虫娘：从此，遇见再好的风景又怎样呢？没有你与我分享，这一切，都了无意趣。 最心痛的诀别：希望来生，我们能在一起《卜算子·答施》 宋·乐婉 相思似海深，旧事如天远。 泪滴千千万万行，更使人、愁肠断。 要见无因见，拚了终难拚。 若是前生未有缘，待重结、来生愿。 这是一首诀别词，乐婉是杭州名妓，她与施酒监情投意合，十分相爱。施酒监在京任职期满，即将调往他处，却无力给乐婉赎身。 施酒监临行前写了一首词送给乐婉：“相逢情便深，恨不相逢早。识尽千千万万人，终不如伊好。别尔登长道，转觉添烦恼。楼外朱楼独倚阑，满目围芳草。” 乐婉读了这首词，心如刀绞。她强忍悲痛，写下一首答词《卜算子·答施》向情人作诀别。 有些人，注定是等待别人的，有些人，注定是被人等的。一件事，再美好，你做不到，也要放弃；一个人，再留恋，不属于你，也要离开。 每个人的生命都免不了缺憾，最真的幸福，只需要一杯水、一块面包、一个家，还有一双无论风雨，都和你十指相扣的手。 最惆怅的思念：风景依旧，而你在哪里？《风入松》 宋·吴文英 听风听雨过清明，愁草瘗花铭。 楼前绿暗分携路，一丝柳，一寸柔情。 料峭春寒中酒，交加晓梦啼莺。 西园日日扫林亭，依旧赏新晴。 黄蜂频扑秋千索，有当时、纤手香凝。 惆怅双鸳不到，幽阶一夜苔生。 吴文英曾和一个姬妾在西园生活过一段时间 。这个清明节，吴文英听着凄风苦雨，思念油生。他说：西园的亭台和树林，每天我都派人去打扫干净，依旧到这里来欣赏新晴的美景。蜜蜂频频扑向你荡过的秋千、绳索上还有你纤手握过而留下的芳馨。 那些我们曾经有过共同回忆的地方，却再也没有你的身影。有的人，走得无声无息。 有人说：一直觉得这世上告别仪式挺多，比如喝酒，旅行，或干脆痛哭一场，可是后来才知道，人生中大部分告别是悄无声息的，原来某天的相见，竟已是最后一面，此后即便不是隔山隔水，也没有再重逢。 张爱玲说：对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事。而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。 年轻时，我们总以为，在一起的时光，就是一生一世。人走茶凉后，我们终于明白，人生，就像一个列车，总有人上上下下，陪你走到最后的那个人，才是最珍贵的。 晏殊说：满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。 逝去的已然走远，珍惜眼前始为真！

人间清醒古诗词

人间清醒古诗词

01.少年易老学难成，一寸光阴不可轻。-宋·朱熹《劝学诗》

【感悟】人生的车轮滚滚向前，由懵懂无知，到青葱岁月，再到而立之年，而后老之将至，时间从不停止它的脚步。能握住的时光如此有限，莫等白发如霜，追悔莫及。

02.人生无根蒂，飘如陌上尘。

魏晋·陶渊明《杂诗》

【感悟】我们从虚无中来，也将归到虚无中去。或许我们曾感到迷茫或困惑，也有过感伤和快乐，尘世浮沉，终将尘埃落定。学会“好好告别”，也是人生一堂必修课。

03.春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节!——宋·无门慧开禅师《颂古五十五首其一》

【感悟】这世间的事，似一杯新茶，开水注入的刹那，茶叶被烫的跳起来，可正是这痛苦，造就了它的先苦后甜。所以，何必太感慨面前的无常，何必太期待往后的时光，我们要学会，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。在最美的时光，享受岁月静好!有一程就看一程的风景，每一天都要是最好的模样。

04.天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。——唐·白居易《长恨歌》

【感悟】一个面相长得再好看的人，若是始终忧愁着一张脸，再好的姿色也会褪色三分。若是一个人脸上始终带笑，即便是年华老去，也依旧会让人觉得赏心悦目。所以，不论生活有多少挫折，请用嘴角上扬的弧度，打败它。

05.松下无人一局残，空山松子落棋盘。神仙更有神仙着，毕竟输赢下不完。——明·苍雪《禅诗四首·其二》【感悟】迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。

06.不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。一唐·黄檗禅师《上堂开示颂》【感悟】努力，从来都是逆人心志，是辛苦的。每个人都有不为人知的艰辛履历，只不过，有人能熬过种种考验，最终收获的不只是外在的成功，还有内心的美满。

07.满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。宋·晏殊《浣溪沙》

【感悟】一个人活得越平和，就会放下得越多，从容，万事不扰。愿你放下过去，让心归零，休整好自己的状态，再继续前行，莫负时光。

劝解人惜福的诗句 最好是四字诗！七字诗也行！要快啊！两小时内回答得好就加分

弱水三千江，一瓢饮满足。
平凡赢自在，把握当惜福
白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。〖唐〗韩愈
成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。郑振铎
床前明月光,疑是地上霜.举头望明月,低头思故乡------唐.李白<<静夜思>>
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。〖唐〗孟郊
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人
还记得冬夜的飘雪，携手漫步，那两行脚印忘不了。夏日的午后，相拥入梦，呼吸的碰撞。
今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。（文嘉《今日诗》）

晏殊 《破阵子》

破阵子
【宋】晏殊
燕子来时新社
梨花落后清明
池上碧苔三四点
叶底黄鹂一两声
日长飞絮轻
巧笑东邻女伴
采桑径里逢迎
疑怪昨宵春梦好
元是今朝斗草赢
笑从双脸生
【简析】
清明时节，海棠、梨花刚刚完事，柳絮却开始飞花。春社将近，已见燕子回来，初闻黄鹂娇声，天气也就转暖了。闺中少女，此时应换了薄装，停了针线，赶节郊游踏青。看那两位邻家少女，在桑林路边相逢，说着笑成一朵花。此词表现了暮春风光更为绚烂。

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