甘草,健脾益气解百毒

甘草,健脾益气解百毒

毛德西 河南中医学院

甘草的别称较多，有国老、美草、蜜草、甜草等。明代李时珍说：“甘草协和群药，有元老之功，普治百邪，得王道之化，可谓药中之良相也。”甘草，味甘甜，性平和，入心、脾、肺、胃经。生用偏凉，可泻火解毒，缓急止痛；炙用偏温，能散表寒，补中益气。甘草还善于调和药性，解百药之毒，同热药用之可解热，同寒药用之可除寒，补而不峻，泻而不速。其趋向可内可外，可上可下，有升降浮沉之势，堪称药中之良相。在中医界有“十方九草”、“无草不成方”之说，可见甘草应用之广。

甘草药膳

1．甘草蜜枣汤：蜜枣10枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草放入沙锅内，加水2碗，煎煮至1碗(约300毫升)，去渣饮服，每日2次。

此汤补中益气、润肺止咳，适用于慢性支气管炎咳嗽、咽干喉痛及肺结核咳嗽等。

2．绿豆甘草汤：绿豆100克，生甘草10克。上2味加水适量，文火煎煮，任意饮用。此汤具有清热、解毒、利湿的作用，夏季可作为清凉饮料。

养生经验方

1．甘麦大枣汤(《金匮要略》)：生甘草10克，大枣10枚(擘，去核)，小麦50克。将上3味放入锅内，加水煮至小麦开花，去大枣即可食用。

此汤益气养血、清心安神，是治疗妇女脏躁病及更年期综合征的良方，凡心烦易躁、失眠多梦，甚至哭笑无常，或五心烦热、多言乱语者，均可服用。

2．甘桔汤(《伤寒论》)：生甘草10克，桔梗15克，加沙糖少许，加水适量，煎煮20分钟，滤汁。再加水煎煮，滤汁。将两次药汁混合，频频饮用。

此汤清热解毒、利咽止咳，可以作为教师、演员等人的保健利咽饮料，亦可减轻急慢性支气管炎的临床症状。

3．炙甘草汤(《伤寒论》)：炙甘草、生地各15克，党参、阿胶、桂枝、麦冬、麻仁、生姜各9克，大枣6枚。水煎服。本方为治疗心律失常的著名方剂，适用于气阴不足所引起的脉结代症，症见心悸气短，咽干舌燥，肺虚干咳，舌苔偏少、干燥等。D4

为什么“脾虚”的人越来越多？中医送你4味药，补气健脾

从中医角度来看，脾在五行中属土，是五脏中阴气最盛的部位，主要作用是协助人体运化、统血和升清，被人称为“气血生化之源”。而所谓脾虚，则指的是脾脏生理功能失常的病理现象，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等。

说到中国人的 健康 情况，最大的问题就是“脾虚”。不仅老人、成年人，连几岁的娃娃脾虚的都特别多。毫不夸张地说，十个人去看中医，九个都会拿到“脾虚”的诊断。

中医认为“心主神明”，人体的一切思维活动均需要由心来掌控。

在五行中，火生土，火对应的是心，土对应的是脾。

随着现代 社会 的生活节奏越来越快，很多人的生活工作压力也变得越来越大，经常忙到连吃饭的时间都没有，饮食极其不规律，加上休息又少，所以现代人脾虚的现象越来越严重。

很多人习惯通过自身症状和舌脉表现来判断自己是否脾虚。

而对于没有受过医学专业训练的人来说，通过上述方法往往很难得到一个准确的答案。

因此，今天我教大家一个更为简便的方法——看足三里！

足三里是我们常用的一个健脾要穴，它就位于我们双腿外膝眼下三寸，即四指宽度，胫骨外一横指的地方。

在这里摸到有凹陷，就可能预示脾虚。

如果还伴有腹胀腹痛、大便不成型、完谷不化、腹泻便秘、食欲减退等症状，那您的脾虚就“八九不离十”了。

中医中有四位君子，他们默默无闻、通力合作，充分践行的是培育中土、生发万物的美德，默默守护中国人的脾胃数千年。

这四位君子分别是：党参、茯苓、白术、甘草。

没错，正是这中药材中的四位君子，天地间的物华天宝，相互配伍组成了鼎鼎有名的四君子汤。

稍微懂点中医的都知道四君子汤，这个风度翩翩的方子，堪称千古第一补气方。

四君子汤是补气健脾方的鼻祖，后世成千上万个补气健脾的方子无一不是在它的基础上建立起来的。

四君子汤犹如厚德载物的君子，历经千年而不衰，默默守护中国人的脾胃数千年。

四君子汤的配伍非常精妙，堪比排兵布阵，主副相配非常讲究。

其中，党参就好比阵营中的主帅，主帅出马，令敌人闻风丧胆。所以主帅党参药力是最大的，补气的作用最强，能够提振脾胃阳气，加强脾胃的运化功能。

白术也是健脾的高手，来做副将正合适。白术不仅能够健脾，还有燥湿的作用，可以将体内的可以利用的水湿，变成身体需要的津液，这一过程也被称为气化。

一个军队中除了要有主帅和副将以外，也需要有辅佐的将士，茯苓祛湿功效强，来充当佐药再合适不过了。茯苓作为九大仙草之一，药效平和，既能祛除湿气，还不伤及脾胃，在四君子汤中的作用也很重要。

最后一个味药为甘草，虽然官位不高，但是胜在技能全面。甘草既能辅助党参、白术、茯苓健脾补气的功能发挥，还充当和事佬的角色，调和诸药，使力气往一个地方使。另外，甘草还有解百毒的作用，缓冲药的副作用。

以上四味药配合得简直是天衣无缝，整个方子升降有序，温补而不滋腻，使四君子汤补气健脾的功效完美发挥。

1、胃口不好的，吃不了多少饭的；

2、容易胃胀、腹胀的；

3、长期便溏的，大便不成形的；

4、身体湿气重的；

5、说话有气无力的，说话声音很小的；

6、四肢乏力，老想坐着或者躺着；

7、下肢是容易水肿的；

8、舌头有齿痕，舌苔很白，上面有水湿的；

甘草虽解百毒，但服用要记住这五点！

《本草纲目·草部第十二卷》引甄权语：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百般草木毒，调和众药有功，故有国老之号。”

至今医界多有“甘草调和诸药”、“甘草和百药”的说法。故而不少人多习惯在中药处方中加入甘草。任何药物都有其适应证，绝不可能是病皆可用。
一、甘草的功用

甘草，别名蜜甘、美草、蜜草、蕗草、灵通。味甘平，入心、肺、脾胃诸经，在现代中药学中属于补气药的范围，具有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性的功效。其生者偏于清热，炙者则偏于补中。古代对甘草的应用相当广泛，《伤寒论》113方中，用甘草者达17方，陶弘景曰： “此草为众药之主，经方少有不用者，犹如香中有沉香也，国老即帝师之称，虽非君而为君所宗，是以能安和草石，而解诸毒也。”可见，古代对甘草的应用相当重视。

为何甘草能调和诸药呢？甘草性味甘平无毒，和咸、苦、辛、酸味和寒凉、温热性药皆可相伍。《本草纲目·草部第十二卷·发明》说：“盖甘味主中，有升降浮沉，可上可下，可外可内，有和有缓，有补有泄，尽中之道尽矣。张仲景附子理中汤中用甘草，恐其僭上也；调胃承气汤用甘草，恐其速下也，皆缓之之义；小柴胡汤有柴胡、黄芩之寒，人参、半夏之温，而用甘草者，则有调和之义；建中汤用甘草，以补中而缓脾急也；风髓丹用甘草，以缓肾急而生之气也。”

现代应用甘草配伍，可归纳为以下几个方面。甘辛化阳法：如麻黄汤、甘草干姜茯苓白术汤、苓桂术甘汤等；酸甘化阴法：如芍药甘草汤、大定风珠、酸枣仁汤等；甘苦泻火法：如龙胆泻肝汤、导赤散、泻黄散等；甘寒生津法：如百合固金汤、养阴清肺汤、清燥救肺汤等；甘温化湿法：如平胃散、藿香正气散、二陈汤等；甘温助阳法：如四逆汤、回阳急救汤、附子理中丸等；甘平缓解法：如补中益气丸、六君子汤、参苓白术散等；辛甘降气法：如苏子降气汤、定喘汤、旋复代赭汤等；辛甘温疏散风寒法：如麻黄汤、桂枝汤、九味羌活汤等；辛甘凉疏散风热法：如桑菊饮、银翘散、升麻葛根汤；甘香理气法：如逍遥散、柴胡疏肝散、四逆散等。

二、酸甘化阴法的四点应用

1

酸甘化阴柔肝法

用于各种慢性肝炎、肝硬化、肝癌及各种因肝阴虚而致的各种内科、妇科病变。常用甘草、白芍、当归、川芎各12克，再配合疏肝活络药皆能取效。因酸甘能养肝柔肝。凡见有舌苔白腻或黄腻，兼湿浊内阻者皆不可应用此法。

2

酸甘化阴止痛法

用于各种头痛、身痛、腹痛、女子痛经等属于阴虚筋脉失养者。常用方为白芍甘草汤。

3

酸甘化阴安神法

多用于心肾阴虚而致的心烦，心悸，少寐，头痛头晕，双目干涩，手足心热。舌红苔薄白，脉细或细弦。常以酸枣仁汤治疗。其中主要以酸枣仁、甘草各15克，以取酸甘化阴安心神之效。

4

酸甘化阴平子时发病法

以酸枣仁、甘草两药配伍，治疗夜半子时发病的胁腹痛、抽搐、哭泣、潮热、心胸痞满、泄泻、牙痛、心悸、失寐、脑鸣等。

三、应用甘草注意事项

1、 十八反中有“藻戟遂芫俱战草”之说，近代虽然有不少报导可以甘遂、甘草合用，大戟、甘草合用、芫花与甘草合用，但在具体应用时，还是谨慎为好，尤其是甘草的剂量方面。有人报导在以上配伍中，大剂量应用会出现反作用，其量少则无反作用。

2、 药物配伍得当，疗效显著；配伍不当，则会降低疗效出现不良后果。如酸甘化阴法中甘草和酸味药的剂量比要恰当。

3、 嘈杂吐酸明显者，不宜用甘草。因甘草味甘甜，用之则助其胃酸增多而嘈杂吐酸更重，尤其是蜜炙甘草更不可用。

4、 寒湿壅滞中焦而胃脘胀满者不宜用。因甘草味甘性缓，会助湿邪难解，胀满加剧，如用时必配伍温散之品方可。《汤液本草》说：“甘者令人中满，中满者勿食甘。”

5、 热证实证需清热时要用生甘草，虚寒证需补益时则用炙甘草。

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