吹空调谨防面瘫

吹空调谨防面瘫

面瘫又称面部神经炎或特发性面神经麻痹，多是一侧面神经非特异性炎症引起面部肌肉完全性瘫痪。面瘫多发于冬春季节，但近年来夏季面瘫患者越来越多，且以年轻人居多，主要原因就是由于贪凉。夏季天气炎热，出汗增加，全身的毛孔处于开放状态，当面部周围神经血管受到冷刺激后容易引起痉挛，出现血循环障碍，导致面瘫。长时间开空调，温度设定过低，或者出入温差大的环境，以及运动后大汗淋漓，对着空调、电扇直接吹风，都是引起急性面瘫的常见原因。

面瘫发生突然，常无先驱症状。其典型症状为患侧不能皱额，额部皱纹消失，眉下垂，不能闭眼，睑裂扩大，鼻唇沟消失，人中嵴偏向对侧，龈颊沟易积存食物，颊黏膜常不自主地被咬伤，口角下垂，张口时下唇向对侧歪斜，喝水或漱口时水从口角流出来，不能吹气、鼓腮，发唇齿音时吐字不清，以及多数病人面瘫侧的耳垂后部有不同程度的疼痛和压痛。

患了面瘫后，要及时到医院就医，排除有其他病所致的面瘫。忧虑和紧张会加重面部神经血管痉挛和缺血性损伤，故要注意病侧保温，特别注意不要让患侧头面部遭风受凉，适量服一些B族维生素、复方丹参片、地八唑、胞二磷胆碱等活血化瘀和神经活性药物。物理治疗可选用针灸、远红外线、激光照射、超短波透热、患侧乳突区周围热敷及按摩等，可促使面部神经水肿及早消散和神经功能的恢复，但应特别注意在发病后两周的急性期内，禁用急直流电刺激疗程，以免加重面部神经的变性和损伤。同时应尽早进行功能锻炼，患者可对着镜子做抬眉、举额、闭眼、吹口哨、鼓腮等动作。由冷风所致的面瘫只要及时正确治疗，注意休息，大多数病人可在3～6个月内完全治愈。

预防面瘫，主要应注意以下几方面：

坐公交或是开车时，不要在高速下开窗。另外，骑摩托车或电动车的朋友更应该注意早晚保护面部别着凉；不在户外就寝。夜间睡觉时不要大开窗户，避免风直吹面部。床头应距离窗子一米以上。卧室的空调不要直对床头，以防夜间空调冷风直吹面部；如果面部出现麻木等不适，或者有高血压、高血脂者，出现一过性手脚麻木症状，应及早就医。(宋丽华)

空调的正确使用 空调使用不当会把你吹面瘫哦

使用空调务必要注意!
1、要避免贪凉
忽冷忽热容易导致感冒等疾病，空调不可调得过低。即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25~26℃，体弱者27~28℃，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差最好不超过8℃，否则会加重体温调节中枢负担。
2、 大汗淋漓后切忌吹空调
在刚洗完热水澡或者运动后，毛孔张开，此时千万不要贪图一时之凉爽去吹冷风，或者用凉水洗脸，容易造成血管收缩，导致面瘫。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
3、任何时候空调都不可直吹身体
这一点要注意，空调毕竟不是风扇，其出风温度要比设定的温度低很多，所以任何时候空调都不可直吹身体，尤其是面部及关节处!开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
4、每隔2小时开窗通风换气
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议2个小时左右开一次窗，每次约10分钟左右即可。另外，经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
空调维修免费咨询热线：：400-017-1110
5、注意不宜通宵开空调
夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好。如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。
空调的发明改善了人们的生活环境，变得更为舒爽和惬意，但过于恒温舒适的环境也会让人的适应能力、抵抗能力等各种身体机制慢慢下降退化。正确合理的使用空调会为我们的生活带来美好享受，比如使用前先清洗、设定温度别太低、切忌直吹人体、尽量别长时间使用，做好这几点对于身体健康十分有益!
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夏天怎样吹空调可以远离面瘫

吹空调，使用方法要对。注意腹部保暖及通风。
从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。
设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。
还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。
所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。
还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。
有其它问题欢迎再讨论。
希望能帮到您，满意请采纳。谢谢...

夏天人们总是直面空调对吹，这样吹到底会不会导致面瘫中风？

夏天经常吹空调，很容易造成面瘫。夏天天气炎热，出汗增加，身体表面的毛孔全部都处于一种开放的状态，如果这个时候你将空调的温度调至过低的话，冷气就会迅速从毛孔中进入体内，很容易伤害自己脑部神经，这样就很容易造成面瘫。

经常吹空调，不仅会造成面瘫好，而且还会经常感觉到头晕恶心。这是因为在空调开放的时候，一般家里都会关的很严实，在这个时候室内的空气其实是不流通的，长时间处在这样的环境中，很容易造成缺氧，造成头晕，头痛，如果你出现这种情况的话，首先是一定要开窗透气，或者去外面呼吸一下新鲜的空气，这样能够很有效的缓解这些症状。

其次是要多喝热水，夏天是非常热的，所以很多人都不喜欢喝热水，但是在我们长时间的吹空调之后，一定要选择喝一些热水，因为热水能够暂时的将自己体内的寒气逼出去，一定程度上可以降低得面瘫的几率，同时也能够有效地缓解头昏的症状。

所以在夏天，无论是多热，室内的空调温度都不宜调得过低，最好在26度左右，因为26度对人体而言是一个相对比较舒适的温度，如果太低的话，就会损害人的身体健康，而且在夏天吹空调的时候一定要注意，不要让空调风直接对着人体吹，这样很容易造成着凉，而且在你满头大汗的时候，千万不要直接接入空调环境，否则就会很容易引发感冒。尤其是现在的年轻人一味地贪凉，不懂得爱惜自己的身体。

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