西洋参夏季服更适宜

西洋参夏季服更适宜

炎热的夏季，人们本来就容易耗气伤阴，表现为神疲乏力、易犯困、食欲不振、口干咽燥等，这是气阴两虚的表现，用西洋参进补可起到事半功倍的效果。

西洋参是一种“清凉参”，其味甘、微苦，性凉，入心、肺、肾三经。西洋参含有30多种人参皂苷、17种氨基酸及人体必需的多种微量元素、有机锗、酶、人参酸、多糖、挥发油、树脂等营养成分。具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季进补。

清代名医汪昂在《本草备要》中载：“西洋参苦甘凉，味厚气薄，补肺降火，生津液除烦倦，虚而有火者相宜。”西洋参功能清热补虚、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故称为“无火参”。凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤之咽干囗渴，虚烦燥热，喉痛失音，纳呆倦怠，西洋参最适宜；治疗肺虚久咳、咽干口渴、虚热烦倦等，以及肺结核之虚热、燥咳痰血，将西洋参配伍他药，有很好的治疗作用。

至于补气救脱，则远非西洋参所能胜任。西洋参清养之功有余，而补养之力不足，故凡失血或感染中毒性休克、虚脫的患者，应选用高丽参、人参而不是西洋参。西洋参补肺泻火，生津液，主要用于阴虚发热的症候；阳气不足而见面色苍白、四肢浮肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、恶心呕吐、腹痛腹胀，以及小儿发育迟缓和感冒咳嗽或急性感染有湿热的患者，不可服用西洋参。(贾佩琰)

西洋参片夏天可以吃吗？

可以吃，西洋参片性偏凉，不是热性。可以泡水喝也可以含在嘴里。
方法
1．吞服：将西洋参研成细末（西洋参粉），每次服1-2g，1日3
次，温开水送服。
2．含服：把西洋参切成薄片口含，每片0.1-0.2g，每次3-5片，
1日3次，待参片变软后细嚼咽下。
3．煎服：将西洋参单味水煎，每日3-10g，文火久煎，分次服或
其他煎好的药汁兑服。
4．蒸服：用西洋参6g，加黄酒半两，隔水蒸1小时，分3次服。
5．茶饮：取西洋参泡水代茶，每日3-6g，待味道变淡后嚼食
之；亦可用参叶、绿茶、蜂蜜适量泡茶饮服。
6．食疗西洋参与鸡、鸭、鹅、山药、百合等放入砂锅中文火炖
透，参、肉、汤一并食用。西洋参3g，红枣2枚，银耳3g，加水
蒸1小时后可饮服。可反复泡2、3次，取出，加糖煮食。

夏天进补如何正确吃人参？

夏天进补如何正确吃人参?人参是补品，一直受到人们的青睐。而吃参的时间不限于冬季，中医养生专家说其实夏季也可以适当吃参，但需按体质来选择。许多人只知道冬天进补吃人参，而不知道夏天也可以吃。因夏天人体受到炎热高温的刺激，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人容易疲劳，体质也往往受到影响。这时，对高温抗衡缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻、厚腻、黄腻，或有热度，就可以夏天服参进补，这是增加抵抗力最有效的办法，称之为“伏补”。特别是对于在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者，如支气管炎、哮喘等病人，夏季服用人参可以扶正固本，提高机体的免疫功能，预防冬季慢性病的发作，起到冬病夏治的作用。夏天还是各种致病菌生长繁殖的旺季，人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种急性感染性疾病。这些疾病在康复阶段，往往会有低热、胃口不佳、口干、舌质红、体弱无力等症状，此时服用人参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者，吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。夏天服用人参要有选择，一般可选用生晒参、西洋参、皮尾参。此类人参的药性比较平和，对一般病人、年老体弱者较为适合。中医小编提醒：特别要注意有实热证而正气不虚的病人不应服用人参。 中医教你怎样面对夏季空调病

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