六个月宝宝内火积食拉肚子怎么办

宝宝腹泻如果不是细菌性感染其实不需要特别处理，更无须动辄吃抗生素，只要宝宝精神状态好，注意食疗以及补充水分，基本都能自愈。

首先，宝宝腹泻后，妈妈的第一反应不是带宝宝去医院，而是先观察大便次数以及宝宝的精神状况。如果腹泻状况不严重（一天三次以下），精神状况良好，那妈妈可以给宝宝补充活性益生菌调理肠胃，同时注意食疗即可。如果宝宝一天腹泻六七次且无精打采，那妈妈就要先拿着宝宝的大便去医院化验，根据化验结果断定是否要带宝宝去医院。注意，宝宝大便最好放在一个密封容器或塑料袋里，不要包在纸尿裤里。如果是细菌性腹泻，那就要配合药物治疗。越小的宝宝越要谨慎使用抗生素。

其次，宝宝6个月时刚刚添加了辅食，肠胃本身还处于比较脆弱敏感不稳定的状态，这个时候腹泻很可能是由于辅食添加不当消化不良引起的，就更要注意饮食。禁忌食用含膳食纤维的绿叶蔬菜，不易消化的红薯、蛋类、肉类、西蓝花等也不易食用，凉性食物及水果停食。饮食要尽可能简单清淡。三餐中的进食量可适当减少，以减轻胃肠道负担；母乳喂养儿应继续哺乳或适当缩短哺乳时间。

此外，要及时预防宝宝因腹泻而脱水。宝宝腹泻病由于频繁腹泻及呕吐，体内丢失了大量水分和电解质，易发生脱水，及时补充体液是治疗腹泻的关键。如果腹泻严重，可以去药店购买口服补液盐，以补充体液的丢失，同时要注意多饮水，补充水分。大米汤能补充电解质，蒸胡萝卜对腹泻有缓解作用。

父母平时一定要多注意宝宝饮食卫生与合理搭配，预防腹泻的发生。

宝宝积食腹泻，可以吃的食物还是有很多选择的。主要是可以吃比较易消化的小米粥、软烂的面条或者胡萝卜汤等等。苹果有含有收敛作用的鞣酸、有机碱，可起到止泻、通便的功效。给孩子吃一点苹果，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
针对宝宝积食的情况，要注意少食多餐。饮食要以清淡不油腻为主，不然会更加重肠胃的负担。当然，避免患病最好从孩子饮食习惯开始注意。平时吃饭多提醒要细嚼慢咽，玩乐的时间安排不要和吃饭的时间冲突。尽量让孩子不同的瓜果蔬菜都吃，做到不挑食。
良好的饮食习惯的培养，建议让孩子用餐定时定量。日常不给孩子多吃油炸、煎的食品。 家长做饭时也要多加注意卫生习惯，保证食物的新鲜、清洁。 日常适当带孩子参加体育锻炼，对孩子胃肠的功能的完善也有一定的帮助。