如何给眼周按摩才不会有细纹

随着年龄的增长，皮肤上的细纹会越来越多。很多人眼角都有细纹。眼角长细纹的原因有很多。眼周皮肤本来就脆弱，需要精心护理，给眼睛补充营养和水分。

眼周细纹严重怎么办？

都说眼睛最能透露一个人的年龄，内眼角的细纹会随着年龄的增长而出现。皱纹的出现几乎是不可逆的，只能通过一些外在的手段来延缓或减少皱纹的出现:首先用食指、中指和无名指向上折叠，从眉心之间沿着眉毛向外按摩，一直按摩到额头的太阳穴，重复20次。二、从鼻梁沿下眼睑向外按摩至耳前，重复20次。第三，从额角向下按摩到颧骨。第四，闭上眼睛，在眼睛周围按摩20次。这四种按摩方法可以一次使用，也可以轮流使用其中的一种或两种。眼角皱纹增多，无法缓解怎么办？建议去正规整形医院治疗。通常的治疗方法有:产品结合器械按摩、玻尿酸注射、手术切除等。

此外，还可以做眼部按摩和热敷，可以用黄瓜片和维生素敷眼睛。眼部按摩:每次洁面后，涂一点眼霜，多做眼部按摩，促进眼周血液循环，有助于减少眼周皱纹。眼部热敷:放一碗热水，在热水中放一勺盐，搅拌均匀，然后用脱脂棉或化妆棉将盐水吸干，敷5-10分钟左右。将黄瓜片敷在眼睛上:睡觉前，将黄瓜片敷在下眼皮肤上，大约5-10分钟。

坚持涂抹一段时间，对缓解眼角皱纹有明显效果。E-按摩:晚上睡觉前，挤出维生素E胶囊里的液体，轻轻按摩眼角细纹，可以有效消除眼部细纹。但是，眼睛周围不要放太多维生素E，容易造成脂肪堆积，形成脂肪粒。香蕉眼膜:将香蕉捣碎，加入半勺橄榄油，调成糊状，敷在眼周，可以去除眼周细纹。将胡萝卜汁+橄榄油涂在眼睛上:将胡萝卜汁和橄榄油混合均匀，涂在眼周和眼角的皮肤上。

其次，用眼霜。眼霜虽然看不到立竿见影的效果，但是它的作用是延缓皱纹的产生。说25岁以后一定要开始用眼霜不是危言耸听！这个时候，如果你不去打理，可能一时感觉不到什么。35岁以后皮肤状况开始走下坡路的时候，精心打理的皮肤会和没有习惯打理的皮肤有明显的不同。

眼角细纹是怎么造成的？

眼周细纹有三个原因，一是水分减少，这是最常见的衰老原因，二是用眼过度，三是眼周血液循环不畅导致的眼周细纹。眼周皮肤是整个面部最薄的地方，所以眼周皮肤的水分非常容易蒸发，眼周皮肤容易因为缺水而出现细纹等问题。尤其是随着年龄的增长，眼周皮肤的水分和胶原蛋白流失非常严重，眼周细纹也会慢慢产生。眼周皮肤缺水会变薄。薄而干的皮肤容易出现细纹等问题。

季节的变化以及环境湿度不足等问题也会导致皮肤缺水，容易产生细纹。所以，保养眼周皮肤是非常重要的。如果眼周皮肤比较活跃，脸上的表情比较多，经常笑和眨眼会对眼周皮肤产生影响。如果眼周皮肤比较活跃，会加速衰老，眼周肌肉会变得松弛，也会产生细纹。另外，如果眼部血液循环不好，也会产生细纹。

皱纹是随着年龄增长而逐步出现的，一般来说，20岁左右额头会出现浅小的皱纹，30岁后额头皱纹逐步加深并增多，鱼尾纹也随之出现，40岁后上述皱纹更加明显，上下眼睑出现不同程度的皱纹。

因此，为了防止面容的衰老，很多爱美的女生会通过各种眼霜来进行眼部肌肤的保养。而仅靠外部的护理是远远不足的，持续的眼部按摩，能够帮助你更轻松的去除眼部皱纹，实现每天十分钟逆生长。

其实人类的眼周有着许多穴位，日常生活中经常对这些穴位进行按摩，可以避免你的眼部留下“岁月的痕迹”：

一、太阳穴

按摩太阳穴能够刺激眼周的肌肤新陈代谢，除了能够收紧眼周肌肤之外，还能够有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用闲余的时间，对太阳穴进行按摩。

按摩方法：轻轻闭上双眼，用大拇指轻按两侧太阳侧，10次一组为佳，每次停留3-5秒钟。

二、鱼腰穴

一般人都有这样的情况，夜晚睡前喝水，往往第二天早上眼睛就会肿得不行，而眼睛肿胀会使得眼部肌肤松弛，长时间持续下来，会容易导致皱纹。因此，按摩鱼腰穴能够有效缓解眼睛水肿，促进眼部肌肤缩水。

按摩方法：鱼腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指轻柔地在眉毛处进行反复花圈，直至眉毛处发热即可。

三、承泣穴

上班族与手机党长期受到光辐射的刺激，而熬夜使得这部分人群眼周的黑色素沉淀更加严重，使得这类人群看起来更加衰老。而按摩承气穴可以促进血液循环，达到活血化瘀的效果，推动黑色素分子的排出。

按摩方法：因为承泣穴的位置位于眼球与眼眶之间，所以食指轻轻按压下眼睑30次即可达到活血散瘀的效果。

四、瞳子髎穴

眼周肌肤干燥容易导致鱼尾纹，因此在干燥的季节要适当补充眼周肌肤的水分。除此之外，为了增强眼周肌肤的锁水功能，需要同时按摩瞳子髎穴。

按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外侧大约一指的位置，预防鱼尾纹的生成而通过轻柔提拉此处15次即可。

五、晴明穴

用眼过度会导致眼部出现干涩、异物感，长时间的不适会导致眼部肿胀，进而影响视力，而按摩晴明穴可有效缓解这些症状。

按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眦角的上方凹陷处，因此用大拇指以及食指在这个穴位周边进行按压画圈，可有效放松眼部肌肤，缓解眼部疲劳。

同时，要想延缓眼部肌肤的衰老，大家还可以通过使用眼霜、眼膜之类的护肤品，眼霜和眼膜可以收紧眼部肌肤，同时及时补充眼部所需的水分，因此对眼部肌肤有着很好的保护作用。最重要的是，减少对电子产品的依赖，研究表明，长期使用电子产品的人群，比较少使用电子产品的人群更容易产生眼部皱纹。

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1、太阳穴：太阳穴在耳廓前面，前额两边，眼角延线上面。闭上眼，两个大拇指按在太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒。
2、承泣穴：用食指按揉眼袋，因为承泣穴就在瞳孔的正下方，眼球和眼眶之间就是承泣穴，在这个位置按30下就可以了，这样不但可以有去除眼袋细纹，还可以去除黑眼圈。
3、鱼腰穴：鱼腰穴在瞳孔的上方，眉毛中间的位置，用食指在眉毛处以画圈按柔，一直到眉毛那感觉发热，就可以达到祛除眼袋细纹的效果。
4、瞳子_穴：瞳子_穴在眼角边大约1指腹的凹陷处，用食指在眼尾处轻柔提拉按摩15次，就可以去了。
5、晴明穴：晴明穴在目内眦角稍上方凹陷处，每个两个小时用大拇指和食指以画圈的手法按压，疲劳的双眼可以得到放松。

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1 选择合适的眼霜

眼部皮肤十分纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

消除眼角皱纹要补充眼部水分，必须供给足够的养分及补充失去的水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由系宰踬麒鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题，可以通过按压来改善。晚上沐浴后，肌肤得到了充分的温热，这时便可以通过按摩来改善眼部问题。