手肘关节炎艾灸哪个穴位

一、感冒 发烧 头晕 头痛

艾灸灸贴大椎穴，多喝温水，保持足够的睡眠。

孩子贴敷时请加上温控贴，并配合“推天河水”手法：用食指与中指并拢由下往上；“退六腑”手法：用食指与中指并拢由上往下。推拿时手指可沾酒精或清水，有助保护孩子皮肤，推拿更顺滑，每只手持续推拿300-500下，用力适中，此方法用于小儿退烧效果显著。

二、咳嗽 肺结核 咽喉炎 扁桃体炎 鼻炎 痰湿等呼吸道系统问题

艾灸灸贴敷穴位：肺腧穴、天突穴、丰隆穴

孩子体型小，贴肺腧穴一个艾灸灸就可以覆盖

大人贴肺腧穴需要左右分别贴，可每天轮换着贴敷。

喉咙有痰时，请加贴丰隆穴，祛痰效果显著。

三、肩周炎? 手麻? 手痛

艾灸灸贴敷穴位：肩井穴、阿是穴（痛点）

肩井穴位置：乳头与肩膀的交汇点

也可直接贴痛点上，平时可多多按摩 “二间穴”

四、腰肌劳损? 腰椎间盘突出

艾灸灸贴敷穴位：命门、委中、承山

命门穴的位置：肚脐眼正对方，腰部凹陷处。

命门穴或腰部痛点需要每天贴，其余穴位每天轮换贴。请放松心态，坚持使用，疗效与用量成正比。

五、坐骨神经痛

艾灸灸贴敷穴位：命门、环跳、承山

尽可能4个穴位每天都要贴到，贵在坚持，早贴早好！

调理过程中，如果出现疼痛加重的现象，请不要放弃，这是药效在起作用，等到将淤堵经脉畅通，疼痛自然消除。

六、失眠多梦

艾灸灸贴敷穴位：大椎穴、涌泉穴

失眠很多都是由颈椎不舒服引起的，也有工作压力大、思想包袱重等原因引起的一种亚健康。可通过艾灸灸贴大椎穴、涌泉穴，配合按摩神门穴、安眠穴、三阴交，睡前用艾灸灸药包泡脚，也可将药包放枕边，都可起到安神助眠的效果。

七、胃寒胃胀? 胃痛? 胃出血? 脾胃虚弱等

艾灸灸贴敷穴位：中腕穴、神阙穴、足三里

神阙穴即肚脐眼哦。

请养成良好的生活习惯，早睡早起，少喝酒，不吃冰冷、生冷、辛辣食物。

八、风湿性关节炎? 滑膜炎? 肌键炎

艾灸灸贴敷穴位：阿是穴（即痛点）

哪里痛贴哪里，尽可能避免痛肢负重。

九、尿频? 尿急? 尿不尽

艾灸灸贴敷穴位：关元穴、肾俞穴

十、牙痛? 三叉神经痛? 面瘫等

艾灸灸贴敷穴位：颊车穴、神阙穴、合谷穴

左边牙痛贴右边，右边牙痛贴左边，配合按压合谷穴。

十一、拉肚子? 腹痛? 肛脱? 美容

艾灸灸贴敷穴位：神阙穴（即肚脐）

艾灸灸对付拉肚子，几乎都是一贴见效，百试百灵。

十二、艾灸灸助长高

艾灸灸贴敷穴位：身柱穴

[身柱穴]? 是人体的 “顶梁柱” ，要想五脏六腑、四肢百骸都能健康健康不出问题，一定要艾灸身柱穴，该穴为“小儿百病之灸点”，是强身健体、增强体质、提高人体免疫力和抵抗力，还可以助长身高的大穴。

十三、痔疮

艾灸灸贴敷穴位：长强穴、承山穴

艾灸灸帮您灸除难言之隐！！

艾灸灸贴长强穴时，可以将胶布反方向粘在内裤上，效果非常好，记得坚持使用哦。

十四、宫寒痛经? 子宫肌瘤? 阴道炎? 各种妇科疾病

艾灸灸贴敷穴位：关元穴、八髎穴、三阴交

艾灸灸帮您驱除寒邪，做个清爽温暖的小女神。记得坚持按疗程使用，用过的艾灸灸药包泡脚，泡脚的水位最好没过三阴交。

十五、脑梗? 胸闷

艾灸灸贴敷穴位：大椎穴、足三里、涌泉穴

温馨提醒：此类病症请及时去医院治疗，艾灸灸只能作为配合辅助调理。

十六、小叶增生? 乳腺结节? 丰胸等

艾灸灸贴敷穴位：关元穴、膻中穴、乳根穴、肝腧穴、阿是穴（痛点）

蔓洁艾灸灸，温经通络，小叶增生如同寒冰遇火，渐渐融化！

十七、滋阴壮阳

艾灸灸贴敷穴位：命门、肾腧、关元

艾灸灸是您最贴心的护理专家，可以让您腰板直直的，精气神足足的，生活幸福，家庭美满。

艾灸灸是全身通用型理疗贴，所以可以调理的病症远远不止以上这些，具体问题灵活应用，希望您通过艾灸灸的温度，驱除体内多余的湿气、寒气、病气和所有不良之气。艾灸灸促进血液循环，畅通全身经脉，达到通不痛的理想效果。

艾灸灸受益者，也是推广者。期待与您结缘

类风湿性关节炎是一种慢性关节疾病，会对健康造成极大的危害，是由长期生活习惯不当导致的，会对健康造成极大的危害。这种经没有有效的治疗方法，而且很难根治，只能通过一些方法来缓解，其中艾灸就可以起到缓解的作用，下面就来详细了解吧。
1、阿是穴
位置：关节疼痛的部位即是阿是穴类风湿局部施灸以阿是穴(即疼痛点)或者红肿变形部位为主。
方法：让患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，将艾灸棒的火头慢慢移近患者疼痛部位，围着疼痛部位寻找疼痛点。当火头烤到某一点时，患者感到很舒适，感到热气迅速向深处传导，或有其他异常感觉，这就是最好的治疗点。然后在疼痛点周围滚动艾灸棒，或者移动艾条熏灸。
2、曲池穴
位置：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
功效：主要用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。用艾条做温和灸，每穴每次15-20分钟，10日一个疗程。
3、足三里
位置：在小腿前外侧，当犊鼻（膝盖）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
功效：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。用艾条做温和灸，每穴每次15-20分钟，10日一个疗程。
4、肾俞穴位（腰眼)
位置：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
功效：灸肾俞区有强肾的功效。对肾脏、内分泌、骨头以及免疫系统疾病等都有治疗作用。是治疗类风湿的首要选择。
方法：每次灸治应在30-40分钟以上，最好能灸到两个肾发烫。
5、神阕穴
位置：仰卧，于脐窝中点取穴。
功效：经常灸此穴，可以治疗免疫系统和内分泌系统。对内脏的功能有促进和调整作用。神阕穴在补虚损、壮元阳的功效方面，是比较明显的。
方法：每次灸到腹中热烫才有效果。
6、中脘穴
位置：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
功效：经常灸此穴位，能提高人的新陈代谢能力，然后病变组织得到显著的修复，还能使患者的吸收消化功能旺盛。
方法：刚开始灸的一段时间内，只灸病患局部和肾俞区，每日一次;待局部症状明显缓解后，这几个部位酌情轮流施灸。坚持就一定会有效果。
7、大椎穴
位置：第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
功效：主要治疗热病，疟疾，咳大椎嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
方法：在此穴位灸15到20分钟，每日一次，10次1疗程。
8、大杼
位置：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸
功效：咳嗽、发热、头痛、颈项拘急、肩背痛。
方法：此穴位灸15到20分钟，每日一次，10次1疗程。
9、血海穴
位置：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处
功效：此穴位对于治疗膝关节疼痛有很好的效果。
方法：此穴位灸15到20分钟，每日一次，10次1疗程。
10、艾灸注意事项
1、艾灸功效很多，但是艾灸不是万能的。身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题，而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决。
2、艾灸要想有好效果，还需要有良好的生活习惯配合。不要觉得，反正艾灸能养生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意饮食，可以随便乱来了。如果有这样的想法，艾灸什么也帮不了你。
3、施灸顺序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴，先左后右，先上后下。”这说的是施灸的顺序。如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经；先灸上部，再灸下部；先灸左边，后灸右边。也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。
4、不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择：可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天；或连灸3-5天停2-3天；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。（如治疗急性病，突发疾病则一直灸到病好为止）
5、艾灸的时候要专心点，分散注意力很容易烫伤自己，甚至烧坏家里东西。且专心艾灸静心感受艾灸的热力比边灸边干其他事效果要好。
6、艾灸的过程中，有的人很快见效，而有的人迟迟不见效。这些都是正常，因为各人体质不同，疾病程度不同，恢复能力不同，这些都直接影响到艾灸见效的时间。所以艾灸没有固定的见效标准。只要你按要求正确的坚持灸下去，肯定能起到防病治病，强身健体的功效。
7、艾灸前、后都喝一杯高于体温，有点烫嘴的温开水(绝不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情况非要洗手，洗澡，要用高于体温的热水尽短时间内洗完。灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。
8、要注重灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要好的艾绒，这样不伤经络。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。
9、有些人施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，乏力，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，女性私处不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，多喝水。必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。
10、有些人艾灸过程中会有返病现象，越是多次返病，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气在一点点积累。有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。
11、月经期间不要灸；（经量少到用护垫都可以半天不换的情况下可以灸）
12、如果打算怀孕，不采取避孕措施的时候就不要艾灸了（为何不避孕同房后不让艾灸，

艾灸可以治疗类风湿关节炎吗？艾灸是中医治疗类风湿关节炎常用的外治法之一，具有较好的临床疗效。中医认为类风湿关节炎是由于风寒湿邪痹阻经络、气血运行，导致痰湿、瘀血形成，不通则痛而致。艾灸具有较好的温经散寒、祛湿通络、活血止痛的功效，现在研究发现，艾灸在止痛消炎方面具有较好的效果，可有效改善类风湿关节炎患者关节肿胀、疼痛临床表现，提高生活质量，且艾灸治疗经济有效、方法简便、无毒副作用，适合长期进行。

艾灸治疗中主要选择关节疼痛部位，即中医所说阿是穴，配合肝俞、脾俞、肾俞、气海、血海、关元等补益肝肾、补益气血的穴位进行治疗。治疗方法上也有间接灸、温和灸、麦粒灸等多种灸法，但需要提醒的是，单用艾灸难以完全控制类风湿关节炎病情，需根据具体病情情况及时配合激素及抗风湿药物。

类风湿关节炎中医认为得病的原因主要是因为人体正气虚弱，感受外界的风、寒、湿，三种邪气夹杂而至，导致关节的气血不通、痹阻出现的症状。所以一般的类风湿关节炎都可使用艾灸，但也要辨证施用。有些病人特别怕冷，有虚寒的表现，特别适合艾灸，艾灸常选的穴位是强壮穴位，包括局部的症状，可以用局部的艾灸。要辨清楚体质，有些人特别燥热，容易上火，此时艾灸一定要注意量、少用，使用时间不可太长，而艾灸一般都会上火，需要慎用，用量不可太多，用的时间不可太长。艾灸是一个很好的方法，但是一定要使用恰当。

艾灸属于针灸，旨在“灸”字，治疗时可以用于类风湿关节炎的特殊证型，如证型为风寒湿痹阻时，可艾灸部分能够扶正的穴位，包括关元、足三里、神阙等。需要注意，中医治疗类风湿关节炎需要病证结合、分期论治，而类风湿关节炎在活动期的时候，常以湿热瘀阻为主要证型，此时用温经药物内服、外用或者艾灸，属于雪上加霜。

【概述】
肱骨外上髁炎，或叫网球肘，是一种劳损性病变，属中医“伤筋”、“筋痹”范畴。此病不是网球运动员所独有，家庭妇女、砖瓦工、木工、羽毛球运动员等需要长期、反复用肘和腕用力工作者，也易得此病。肱骨外上髁炎是由于肘和腕反复用力，过猛过久，前臂伸肌总腱在肱骨外上髁附着点处出现小的撕裂、桡侧伸腕肌累积性损伤或扭伤，导致微血管神经束较窄、桡神经关节支的神经炎。中医认为患肢过劳，气血虚弱，承袭风寒湿邪，瘀阻经筋，导致本病。
【常见症状及病因】
肘关节外侧部疼痛，手臂无力，前臂与腕提举及旋转活动不利。如做提拿热水瓶、扭毛巾等动作时，均感肘部疼痛、乏力。静息时多无症状。
【艾灸方式】
塔式艾灸
【艾灸取穴】
主穴：阿是穴，曲池，手三里，肘尖
瘀血阻络：外关，血海
肝肾亏虚：肾俞，神阙