如何预防小脑萎缩补点什么

一、饮食方面。由于冬季来临，患者冬季进补要适可而止，尤其是有心脑血管疾病的患者，尽量不要过补，平常只需多吃点蔬菜水果之类的，多补充水分，少食含纳高的食物，防止血液浓缩和粘稠，同时，还有按时进食。二、精神方面。要保持乐观、积极的态度，要对自己疾病的治疗抱有希望，增加脑力劳动，来促进和改善大脑的供血、供养状态，提高机体免疫力，促进新陈代谢等。 三、日常作息。患者需早睡早起，按时作息。 四、居住环境。要保持患者的居住环境干净整洁，空气流通，保证患者的居室每天坚持2-3次通风，可样患者才可以呼吸新鲜空气，进一步刺激大脑兴奋，从而预防脑萎缩的发生或者加快疾病的好转。

小脑萎缩有哪些注意事项
　　一、积极防治血管性疾病：
　　小脑萎缩的预防，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
　　二、清淡饮食，大便通畅：
　　便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防小脑萎缩也有一定的效果。
　　三、增加社会活动：
　　用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，对小脑萎缩的预防很有帮助。中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。
2如何正确的区分小脑萎缩与老年痴呆
　　临床上许多人容易将脑萎缩和老年痴呆症相混淆，其实它们不是一回事。脑萎缩是一种体征，而痴呆症则是一种慢性全面性的精神功能紊乱。脑萎缩是机体生理性老化过程所出现的正常现象，年龄越大萎缩程度越明显。脑萎缩可有不同程度的记忆力下降、说话不清、理解力和情感发生障碍、脚发软等。
　　而痴呆症作为慢性全面性的精神功能紊乱，常以缓慢出现的智能减退为主要临床特征,包括记忆﹑思维﹑理解﹑判断﹑计算功能减退和不同程度的人格改变，可发于各年龄阶段，以老年阶段为最常见。痴呆症患者可明显表现出行为和智商的异常，经常是无法自控，而且在生活上不能自理，经常走失、大小便失禁等等。但即使是病理性的脑萎缩，在稳定期病人虽然行为能力和思维能力都退化了，但仍有自知力。而生理性的脑萎缩虽然伴有记忆力减退，但分析和判断能力基本没有减退。
　　专家指出，老年痴呆症可有脑萎缩情况出现，但不一定是脑萎缩引起的。临床上，不少脑萎缩严重的老年并没有痴呆症状，而一些脑萎缩较轻甚至没有脑萎缩的老年反有明显的痴呆症状。但如果是因脑动脉硬化造成脑部长期缺血缺氧致脑细胞死亡而出现脑萎缩体征，发生脑梗死和脑卒中的风险比较高，严重的也可致痴呆症。因此，防止脑血管的硬化很重要。而这种预防必须从青年时期就做起，养成良好的生活习惯，营养均衡、适度运动、勤于用脑等。发展到中老年，若有脑动脉硬化征兆的，建议应尽早在医生指导下用药控制。

小脑萎缩是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种精神衰退性疾病，多由遗传、脑外伤、脑梗塞、脑炎、脑缺血、缺氧、脑动脉硬化、煤气中毒、酒精中毒等引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失，其中小脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的。
可以运用针灸、推拿、药物熏蒸、拔罐、水疗、腊疗等方法综合治疗
家庭护理应做到：
　　①加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康；
　　②多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼；
　　③增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力；
　　④增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出；
　　⑤促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动；
　　⑥妥善保管危险物品，减少室内物品的变动，保障病人安全；
　　⑦注意清洁卫生，维持病人皮肤的完整性。
小脑萎缩是脑缺血所致继发性脑萎缩，小脑萎缩的治疗必须增强脑部微循环的血运，使小脑萎缩所致麻痹或功能不全的神经细胞得到兴奋以支配调节各种功能获得恢复改善。
　　中医中药治疗脑萎缩小脑萎缩，在长期发展中积累了丰富的经验，显示了中医的优越性。
　　1.整体观念：《内经》中有关肝主筋脉，肾主骨生髓，脑为髓海，髓海空虚，脑失所养，气血濡养经络骨结等论述，是临床的理论基础。肢体损于外则气血亏于内，营卫有所不贯，脏腑由之不和，说明人体的损伤必然影响到整体，因而整体治疗才能收到很好的效果。
　　2.开通经络：活血化瘀是治疗小脑萎缩，治疗之法必须以活血化瘀为先，血不活则瘀不去，瘀不去则经络不通，经络不通则脑和肌肉失之营养。
　　3.重视外邪为患：本病为外邪侵袭，精血津液运行受阻，故致肌肉神经损伤，只有祛除外邪，才能保证津液不至枯竭，生化有源，小脑萎缩才可以恢复。
　　4.强调身体亏弱：把心、肝、肾、脾、胃的虚损当做重点，是中后期小脑萎缩继续发展的主要病机，身体越虚弱病情越重，病情加重身体更虚，形成恶性循环，故应及早治疗为主，这是抵御此病的根本。
　　5.补益脾肾：脾肾是子母之脏。脾主气血，肾主藏精。肾精必须依赖气血的滋养，精气血是相互贯生的，脾主四肢充肌肉，肾主骨，通经络，肾生骨髓，肾精充足则骨髓生化有源。
　　我们在治疗小脑萎缩的过程中总结了以下几条经验：1疗法的独特性：以内服外疗法的科学性、合理性对症治疗，因势利导，辩证施治。2用药的特殊性：选用独特渗透力强的药品，采用科学的工艺，把药品的有效成份，通过中性载体使药物进入血液中，直达病所，解决了吸收问题，从而达到治疗的目的。
参考资料：
小脑萎缩的症状与治疗 马合奎
人的小脑的生理功能主要是维持身体平衡和协调随意运动。小脑病变时引发肌肉的张力低下，导致肢体打软，且对运动的距离、运动的速度及运动所需的力量估计不足，还会出现不规则的肢体震颤。
目前，虽尚不能完全揭示该病的病因并提出有效的治疗方法，但全世界学者仍在不断探索该病病因，积极寻找治疗方法。我国中医理论认为：此病病位在脑但定位在肾，治疗的关键在于补肾、益气、活血、健脑、豁痰、开窍。多年的临床证明：该疗法可有效延长脑的常压耐缺氧时间，改善脑膜微循环，促使毛细血管新生及神经纤维生长和细胞功能的恢复，有效改善脑部缺氧缺血症状。

扶肾生髓辨治小脑萎缩 杨克勤 健康报
小脑萎缩是一种以损害脊髓及小脑为主、慢性、进行性脑部疾病，多为家族遗传。由于病灶范围和发展过程不尽相同，小脑萎缩的临床征群亦有多种类型，其主要症状为走路不稳、动作不灵、握物无力、言语不清，有的患者头晕、头重、头胀、头痛，伴有复视或视物模糊，吞咽发呛，书写颤抖，大小便障碍等。
我们采用补髓充髓、扶肾生髓法治疗此病，有效地改善了小脑共济失调症状。所用的方剂为自拟的扶肾生髓健脑汤，其药物组成为动物脑髓、脊髓、骨髓、肾脏，配以人参、黄芪、熟地、女贞子、鹿角胶、淫羊藿、补骨脂、丹参、三七、鸡血藤、炮甲片、当归、枸杞、蜈蚣、全虫等。方中脑髓、脊髓、骨髓、肾脏为血肉有情之品，可补髓健脑、生精壮骨、培固根元；人参、黄芪补气生血，以顾后天；熟地、女贞子、鹿角胶补肾中真阴真阳，化气生血，充养精髓；淫羊藿、补骨脂补肾升阳，使肾强而藏精，精生髓、髓化血，以固根本；丹参、三七活血化瘀，通利血脉；鸡血藤、炮甲片活血生血，血脉通畅则生化无穷；当归、枸杞子生血补血；蜈蚣、全虫走窜通络，可搜刮细小络脉阻塞。全方标本兼治、攻补兼施、补而不滞、补中有通，能改善脑组织的血液循环，激发脑细胞的活性，促进脑细胞修复、再生，使受损脑组织恢复功能。
笔者认为，小脑萎缩属中医“痿证”范畴，为正虚邪实之证，按照中医理论，常责之于肾虚。肾藏精，主骨，生髓，通脑，肾虚则脑髓失充，筋骨失养，骨摇肢颤。在治疗上应从补肾健脑、滋阴养血入手，标本兼治。本法能显著提高人体的免疫功能，保证脑功能活动所需的精微物质，并在补肾生髓基础上清除瘀滞，使五脏之气旺盛，气血津精化生有源，修复病变脑组织。本病起因由先天肾阳不足，后天气血失养致髓海空虚，损及神明，伤及筋脉，致运动功能失调。以补髓充髓、益肾填精、通调气血、活血化瘀为法治之，可使髓海充实，全身气血流畅，肢体活动协调有力。

小脑萎缩患者由于身体较弱，需要大量的补充身体所需的元素和能量。因此，合理的小脑萎缩的饮食对患者的康复和治疗有一定的帮助作用。下面就让我院专家为您讲解小脑萎缩患者的饮食护理。 该如何护理呢?小脑萎缩发病率女性多于男性，随著年龄增长，其发病率也逐渐增长。中医认为，小脑萎缩多为年老体虚，五脏疲惫，肾阴亏乏，精血不足，心肾不足，髓海空虚，脑脉失养所为故步入花甲之年后，应注意养阴益肾，填精补髓，以改善记忆，增强智能，消除疲劳，以防止小脑萎缩的发生。 在治疗小脑萎缩的过程中，小脑萎缩的饮食很重要，拥有科学的饮食习惯，不仅能很好的改善小脑萎缩的症状，更能提高小脑萎缩的治疗效果，小脑萎缩的饮食要注意什么呢?专家分析:小脑萎缩的饮食要注意饮食均衡、多以清淡易消化为。 饮食均衡、多以清淡易消化为主，特别是一些禁忌饮食一定要注意，脑萎缩患者平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类、肉类、蛋、鱼虾、疏菜、水果、大豆及豆类制品等，忌酒、忌烟、禁食辛、辣、腌、熏等刺激性或人工合成的食物。治疗脑萎缩的疾病需要利用各种有效的手段对患者进行全面、多样化的综合治疗、除针对运动障碍进行治疗外，对合并的语言障碍、智力低下，行为异常、癫痫也要进行治疗。这也是在脑萎缩的治疗中要多加了解的。 以上就是向大家介绍的小脑萎缩的相关饮食介绍，相信大家已经有所了解了，小脑萎缩一定要及时有效的治疗。专家表示目前治疗小脑萎缩比较好的方法就是物理加中医治疗，最后，祝广大患者早日康复。