感冒鼻塞鼻炎按摩两侧鼻子有用吗

1、睡觉时上上热敷，也可以用热毛巾呜呜，泡一杯热姜水，然后放在鼻子下面，闻一会儿，鼻子就会通气了。

2、按摩鼻沟: 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

3、呼吸蒸汽： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

4、清洗鼻腔，一则可以帮助清除出纤毛和鼻毛不能阻挡的细菌、病毒、灰尘颗粒等预防感冒；二则更可帮助药物吸收的面积，从而使药效加倍。

造成鼻塞的原因有哪些？

1、鼻腔结构改变可引起鼻子不通气，如先天性发圞育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞，这种病往往采取药物治疗不能治愈，需要做鼻中隔矫正

2、鼻腔外侧的软组圞织水肿、肥厚也可引起鼻 塞，也就是临床常见的鼻甲水肿，鼻甲肥圞大症。它多半是感冒初起时伴发的病症或长期患慢性鼻炎导致的病症。

我们感冒的时候，总会感觉鼻子被堵着，呼吸不畅，甚至想睡觉都不能好好的休息到位。感冒最让人头疼的可能不是头疼脑热，更让人难以忍受的便是鼻子不舒服，鼻子里面塞满了鼻涕，自然不会通畅。那么接下来就为您介绍几个穴位，适当按摩就可以缓解这种痛苦。

第一个穴位便是鼻通穴，鼻通穴位于我们鼻梁中间两翼的旁边一点的位置，在鼻子左右两侧各有一个。想要按摩穴位管用，那一定要先找准穴位在什么地方，接着我们就伸出食指用指腹部位，在这两个穴位上不断揉动和按压数次，直到微微发热。值得注意的是力度要适中，切忌急于求成。

第二个穴位就是风池穴，风池穴在我们的后脑勺下方，脖子的两侧有一个凹进去的地方，那里就是风池穴。按压风池穴可以帮助人们调节免疫力，缓解感冒所带来的痛苦。当你想要缓解自己的感冒鼻炎的时候，那么你就可以按压风池穴，直到你感到舒适为止。

不仅在脸上有可以缓解感冒鼻炎的穴位，手上也有。大家应当都知道有一个穴位叫合谷穴，它位于我们的大拇指和食指之间的一个凹陷处。合谷穴有的时候甚至是一个万能的穴位，当你感到不舒服的时候，就去按压它，直到有所缓解。按摩这些穴位的时候一定要记得力道适中，找准穴位所在的地方，如果这些方法还是不能缓解你的痛苦，那么一定要记得按时吃药看医生。

许多人感冒的时候会不停的流鼻涕，而且会鼻塞，鼻塞之后，呼吸变得非常困难，说话也会受到影响，鼻塞严重的还会影响睡眠，导致失眠等问题出现，需要采取一些方法缓解鼻塞情况，那么鼻塞不通怎么办？鼻塞按摩哪个穴位？下面为大家介绍。
1、鼻塞按摩哪个穴位
1.迎香穴
迎香穴是治病的穴位，它能够治疗和预防多种疾病。治疗鼻塞也可以按摩迎香穴。来回顺时针按摩迎香穴，每次连续按摩迎香穴十余次。
2.印堂穴
用食指或中指端在鼻通穴（上迎香穴----鼻通穴在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处）处进行按揉或顶按1分钟，有助通窍利鼻的作用。要指压印堂穴时，光按是没有用的。以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，缓慢的往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可以消失。
3、揉素
用右手掌心（劳宫穴），按在鼻尖上（素穴），逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
2、治疗鼻塞的小妙招
1.葱的粘液
葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。
2.热敷
用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。
3.呼吸蒸气
在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。
3、鼻塞是什么原因
1、感冒鼻子不通气
感冒的时候，由于鼻腔内分泌物多，经常会出现有鼻塞的症状，不过这种症状主要是因感冒引起，通常鼻塞会随着感冒感冒的好转而渐渐消失。
2、过敏性鼻炎
如果出现鼻塞的现象，且伴有流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等疗状，要警惕过敏性鼻炎。通常来讲，过敏体质的人往往还伴有呼吸道过度敏感、气喘或其他相关的过敏性疾病。另外，患有此症的人对吸进去的空气、吃下去的食物或皮肤所接触的异物也有过度的反应。
3、慢性鼻窦炎
如果在出现鼻塞现象的同时，还出现脓鼻涕、鼻涕倒流、记亿力下降或头痛等症状，要警惕慢件鼻窦炎。鼻窦炎引起的鼻塞症状出现的原因主要是脓液的刺激致使黏膜变得肥厚，出于鼻腔黏膜病变增厚，因此脓液吸不进去，也不出来，导致鼻塞涕厚。
4、鼻中隔弯曲
如果是单侧替换性或双侧鼻塞，并伴有头痛、无法集中注意力等症状，很可能是鼻中隔弯曲和慢性肥厚性鼻炎所致。一般来讲，症状较轻者可以平加强运动量，或是使用药物进行控制；如果病症较为严重，可以通过手术矫正过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲。
5、急性鼻炎
如果出现鼻塞现象，并伴有发热和头昏等症状．要警惕急性鼻炎。此病症在数日之内就可以达到较严重的程度，一般一周左右症状可自行消失。
6、恶性肿瘤
如果出现进行性单侧或双侧鼻塞，并伴有鼻出血症状，要警惕鼻窦肿瘤或其他恶性肿瘤。另外，如果在出现鼻塞症状的同时，还伴有耳闷、颈部包块、后缩涕中带血等症状，也要警惕鼻咽癌。

1、穴位按摩。身体某些重要的穴位可以有效解决鼻炎，鼻塞等多种问题，在公共场所出现鼻塞的问题后，大家就可以通过按摩穴位的方法来让鼻子通气。可以按摩鼻子两侧的迎香穴，将大拇指和食指的指腹分别放在鼻翼下侧，然后轻轻揉按一分钟左右，之后就能起到快速通气的作用。按摩的时候最好能够提前备好纸巾，避免鼻涕流出而引发不必要的尴尬。

2、热敷鼻子。通过热敷的方法也能起到快速通气的作用，大多数情况下出现感冒主要是因为受到冷空气刺激或者病毒感染所引起的。在热敷的过程中可以促进鼻腔的血液循环，从而来达到通气的作用，可以直接将热毛巾敷在鼻根部位，也可以倒一杯热水，然后利用杯中的热气来刺激鼻腔。

3、饮用葱白汤。葱白就有祛风散寒的作用，而且葱白的味道也能刺激鼻腔来达到通气的作用。因为伤风感冒而出现鼻塞的症状之后，大家就可以饮用一碗葱白汤，可以根据个人口味放入少量红糖或者放入一些生姜。

4、使用滴鼻液。无论是感冒还是慢性鼻炎引发的鼻塞问题，在症状比较严重的情况下都可以使用滴鼻液来起到快速通气的作用。但是不建议大家长期使用，避免产生药物依赖性。