气短的原因有哪几种？

心慌、胸闷、气短都是很常见的临床症状，而且一般会一起发生，其中最易导致这些症状发生的疾病为心脏疾病，而因为心脏健康关乎全身健康，人们一旦出现以上的这些症状，就会有所担心，怀疑是心脏疾病所致。

心慌气短胸闷是怎么回事？
可能，我们每个人都有过心慌、气短、胸闷的症状，只不过有的人只是偶尔发生，持续时间也很短，不会引起重视，但是有些人却表现为经常反复发作，甚至会影响人们的正常生活。因此，出现这些症状，还需根据患者自身的情况，选择合适的应对方案。

1、心慌、气短、胸闷最常见的病因：在临床上，导致心慌、气短、胸闷这些症状的疾病其实有很多，其中最常见的病因包括，心脏疾病，如冠心病、心肌梗死、心肌炎、心力衰竭、心肌病、风湿性心脏病、先心病以及各种心律失常、肺动脉栓塞、心包积液等；呼吸系统疾病，如慢性气管炎或支气管炎、肺炎、肺癌、气胸、胸腔积液等；除吃之外，贫血、低血糖、低血压、高热、甲亢等疾病患者也会有这些症状出现。

2、心慌、气短、胸闷最常见的生理性诱因：另外，在某些环境下，人们也会出现心慌、胸闷等症状，只不过这些人未有任何的疾病，即为生理性表现，发生在健康人群中，可诱发这些症状的因素有，长期待在密闭、拥挤的环境中，会因为缺氧、烦躁出现这些症状，或是在失眠、熬夜、睡眠不足、剧烈运动、精神过度紧张、大量吸烟饮酒、大量饮用浓茶或浓咖啡等情况下，也会出现心慌、胸闷的症状。一般而言，这些情况下发生的症状会很快缓解，注意消除诱因后即可，但是需要注意以后也要避免这些因素的发生。除此之外，服用某些药物，如麻黄素、苯丙胺、咖啡因、肾上腺素类、阿托品等，也会有新的表现。

3、心慌、气短、胸闷的功能性因素：还有一种情况就是，虽然患者检查没有发现任何的器官或组织病变，但是却常常出现心慌、胸闷、气短的症状，而且是反复发作，甚至使得患者无法正常生活，这就是我们所说的心脏神经官能症，属于功能性疾病。对于该类人群而言，导致出现心慌、胸闷的症状的主要原因为情绪因素，如压力过大、紧张焦虑、抑郁等不良情绪状态都会导致这些症状反复发作。对于该类人群而言，平时需要注意对自己情绪的管理，学会释放 压力，保持平和的心态，也要规避一些风险因素如熬夜、吸烟饮酒、剧烈运动、饮用浓茶或浓咖啡等。

1 心情紧张

经常心情紧张，情志不舒的人容易出现胸闷气短。人的心情与生理之间的关系是不可分的。经常焦虑不安的了很容易将这种焦虑投射到身体的具体位置表现出不适，比如出现胸闷气短。这种时候一定要注意调节自己的心情，注意放松。

怀孕期间出现胸闷气短在孕妇中是很常见的。因为在孕期，孕妇的身体需要呼吸更多的氧气来满足身体的需求，加上孕期孕酮的增加会导致肺部呼吸能力加强，呼吸时吸入的空气量明显增大，导致出现气短。到了怀孕后期，因为扩大的子宫对隔膜造成压力，胸闷气短的情况将会更加明显。

会导致身体出现胸闷气短的疾病有心脏方面和呼吸系统方面的疾病。心脏疾病比如因为心律失常或者是因为左心衰竭导致心脏血氧供给出现障碍导致胸闷气短；或者是呼吸系统疾病比如肺功能受损、气管病变等等疾病导致呼吸受阻，身体氧气供给缺乏，导致胸闷气短。

女性从青春期开始卵巢开始发育成熟，身体中会开始分泌大量的雌激素来帮助女性实现性特征的成熟。身体内大量分泌的雌激素会造成脂肪组织增厚，其耗氧量也会比肌肉组织要多，从而容易导致年轻女性出现胸闷气短的现象。