外伤推拿好吗

推拿对女性有什么好处
活血止痛,疏通经络

我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时，可以利用 *** 推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。如果是因为外伤导致的伤科疾病，液可以通过正骨手法纠正解剖位置?

调整机能，调和阴阳

体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用 *** 来 *** 体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果?如果 *** 我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌?,我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位?所以，通过 *** 足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。

消除疲劳,缓解压力

现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳,常感，全身没有力气。这类人群也可以进行 *** 推拿。通
经常做 *** 有什么好处
经常做 *** 有什么好处。我不是专门家，谈谈初步认识。经常 *** 有什么好处？大家都知道 *** 可以舒活筋骨，减轻压力，缓解偏头痛，促进血液循环，排毒等等。如果 *** 不为设计中医针灸的穴位和经络，其好处不就只是以上所提及的哪几方面了！这就是祖国医学宝库的伟大之处。
推拿对身体有什么好处
没病保健，有病治病。
推拿养生的作用有哪些
推拿养生又称为 *** 养生，古称按跷、案杌。这是一种用双手在体表和经络腧穴上施行手法来防治疾病的方法。推拿是一种非侵入性的养生方法，人们容易接受。推拿的作用主要包括平衡人体阴阳；调整脏腑功能；疏通经络、行气活血；理筋整复、滑利关节四大方面。

(1)平衡人体阴阳。中医理论认为，阴阳平衡是维持正常生命活动的根本条件，而阴阳失衡是一切疾病发生的根本原因，贯穿于一切疾病的发生、发展的始终。推拿的目的就是针对疾病过程中出现在的阴阳失调，采用不同的手法补其不足或泻其有余，使机体失于平衡的阴阳在不断运动变化的手法中得以调整，重新恢复平衡。

(2)调整脏腑功能。中医学认为，人体各脏腑生理功能之间的平衡协调，是维持体内环境相对恒定的重要环节。若人体脏腑功能紊乱则会导致疾病的发生。脏腑虽然在人的体内，但通过经络与体表联系起来，并且每一脏腑都有自己相对应的经脉和络脉，沿一定路线在体表循行。脏腑病变，往往通过经络反映到体表，即“有诸内必形于诸外”，而体表一些部位的按压 *** ，也能通过经络传导到内脏及有关部位而产生治疗效应。根据这一理论，推拿主要是通过手法 *** 体表相应的腧穴、痛点，从而通过经络发挥其调整脏腑功能的作用，如搓摩胁肋以疏肝、振拍胸廓以肃肺、心前区按压以救神、擦腰能透热以补肾、顺逆时针摩腹以调肠等。

(3)疏通经络、行气活血。中医学认为疾病的发生、发展、转归与经络系统有密切的关联。若经络不通，则气血运行不畅，会导致五脏、六腑、皮、肉、筋、脉及关节生理功能出现异常或功能低下。推拿时，对人体体表的经络、腧穴进行直接的 *** ，从而调整了经络系统的功能，恢复经络系统的阴阳平衡，最终在经络系统的调节下，促进气血的运行。此外，通过手法对机体体表做功，能够产生热效应，从而加速气血的流动。螺旋藻中含有丰富的不饱和脂肪酸和β——胡萝卜素，能够促进血液循环，起到疏通经络的作用。

(4)理筋整复，滑利关节。筋骨、关节是人体的运动器官。中医认为，筋骨关节受损，必累及气血，导致气滞血淤，阻塞经络，为肿为痛，从而影响肢体关节的活动。推拿时，通过手法作用于损伤的局部，能够促进气血的运行，消肿祛淤，理气止痛。 摘自 sd1861/xianghealth305参考 sd1861/duohealth1
*** 有什么好处？
所谓通则不痛，痛则不通。

一般的 *** 有助于通血脉，缓解紧张和疼痛。还有些专业的推拿能起到正骨的作用。
全身 *** 有什么作用
*** 对身体有什么好处

能够全身放松,消除疲劳,缓解压力。

能够疏通经络,加快气血循环,保持机体的阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力。

能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。

固定穴位 *** 和热疗,能够有针对性地促进风溼、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。

对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。对亚健康,具有很好的康复作用。

局部 *** 能消耗多余的脂肪,达到减肥美体的目的。

促进人体内分泌,协助排出体内及皮肤中的垃圾,增强皮肤美容效果。

可以改善肠胃功能,促进新陈代谢,改善消化不良。
中式推拿有什么优点
什么叫中式推拿?中式推拿是以中医理论为基础的保健 *** 。中式推拿是以经络穴位 *** 为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。 推拿 *** 疗法是深圳景田医院中医康复科特色诊疗方法之一。那么景田医院的呢?中式推拿的主要优点主要表现在以下几点： 相关阅读：深圳中医推拿哪家医院好? 具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人休抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。 中式推拿可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的。 中式推拿可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的。 景田医院中医康复科专家历经几十年的临床实践，总结出的一套行之有效的推拿 *** 方法，结合现代医学理论，根据疾病发生的不同原因和症状，将治病防病合二为一，运用不同的推拿手法作用于人体特定的部位和穴位，按穴道，走经络，以改善经络的功能活动和调节卫气营血，并通过经络的传导作用，调整脏腑组织器官的功能，从而扶正气、祛邪气，达到治疗疾病和保健的目的。 景田医院中医康复科的中式推拿主要适合于颈椎病，急性腰扭伤、慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损，骨质增生，扭伤，关节脱位，肌肉萎缩，偏头痛、前头后头痛，三叉神经痛，肋间神经痛，股神经痛，坐骨神经痛，腰背神经痛，四肢关节痛。颜面神经麻痹，颜面肌肉痉挛，肌痉挛。风溼引起的肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性风溼性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。相关阅读：景田医院推拿 *** 疗法
12经络推拿经常做有好处吗？
毋庸置疑，12经络推拿经常做当然有好处。但仅仅只做经络穴位我认为治疗效果一般，他只是主干，必须加入枝叶。你必须研究人体的骨骼结构，生理活动范围，神经走向，肌肉分布，患者的年龄，男女，体质，把它们融合一起考虑后，才能制定你的治疗方案。你的手法，手感，在这时候将起到决定性的作用。
经常 *** 对身体有好处吗?
是的，会有些好处的！但你要去正规的。不要去些乱乱的地：）

颈脖子很酸是否根你工作有些关系呢？长期坐在电脑旁？你可锭去网上找《人体使用手册》看看。书店也有买。。

它就是教我们怎么去敲胆经等地方的！很有好处！

活血止痛，疏通经络
我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时，可以利用按摩推拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。如果是因为外伤导致的伤科疾病，液可以通过正骨手法纠正解剖位置?
调整机能，调和阴阳
体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果?如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌?，我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位?所以，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。
消除疲劳，缓解压力
现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感?像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲惫感，提高工作效率。
养生保健，预防疾病
我们常听一些老中医说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差，变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。
大家需要注意推拿按摩的一些功效，很多功效是大家不知道的，只要大家来了解这些功效就能够有动力去坚持按摩推拿，同时也有利于缓解疲劳有助于促进血液循环，尤其是关节疼痛，伴有关节炎，肩周炎的人群，利用推拿按摩的方法也有利于保健，排除邪气，让自己更健康。

提高免疫力。

推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。

也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

扩展资料；

以下情况则不宜推拿。

1、过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳。吃得过饱，胃肠道血流供应增多，此时推拿会导致大量血液集中体表，使胃肠供血不足，引起消化不良等症状，建议饭后1小时再推拿。

在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下，都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差，在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。

2、脱臼、骨折、急性扭伤期。脱臼、骨折，骨结构不在生理位置时，推拿可能会加重骨关节的错位，甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤，加重病情；在扭伤的急性期，扭伤周围软组织处于水肿状态，此时推拿反而会加重软组织肿痛。

3、皮肤外伤。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，推拿反而会加重伤势，使发炎情况更恶化，还可能会因为细菌感染，进一步造成蜂窝性组织炎。另外，若有疱疹等皮肤疾病，也有可能因为推拿扩大感染部位，因此，并不建议推拿。

4、生理期或怀孕期间。女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。

参考资料来源；人民网-六种情况不宜推拿

参考资料来源；-推拿

推拿对身体有什么好处

推拿对身体有什么好处，推拿是中医的一种治疗方法，对于肩颈酸痛和一些其他疾病的患者去推拿是很适合的，推拿能够促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的疼痛。推拿对身体有什么好处

疏通经络

人们在工作，学习，运动中经常会出现精疲力竭，劳累不适或肌肉酸痛等，运用推拿手段可以消除疲劳，推拿消除疲劳的机制之一，就是疏通经络，由于肌肉疲劳导致经络阻塞，经络阻塞不通导致“不通则痛”，“不通不荣”，因而出现肌肉疲劳，酸痛不适的症状，采用相应的推拿手法，在人体一定的经络或部位推拿，可以疏通经络，即“通则不痛”。

运行气血

通过推拿，可以使疲劳不适部位的气血运行加快，从而使机体的肌肉，关节，筋脉等得到气血的濡养，迅速解除疲劳，恢复体力，此外，经络通常，气血运行也会得到改善，因为经络是气血运行的通道。

平衡阴阳

在生理状态下，人体阴阳维持着动态平衡，如果阴阳平衡遭到破坏，就转化为疾病状态，所以要健体防病，就要保持阴阳的平衡，推拿对人体各个部位施以推拿操作，所作用的既有阴经又有阳经，可以调整人的经络使之处于阴阳平衡状态，保证身体健康。

调理脏腑

推拿手法作用于局部，在局部通经络，行气血，濡筋骨，并通过气血，经络影响到脏器及其他部位，或对脏腑在体表的反射区施以手法，起到对其“直接推拿”的作用，根据脏腑体表相关学说，在临床上常采用刺激体表反射区或穴位，通过经络传导，以达到调节相应脏腑功能的作用。

哪些疾病不能推拿

如果你喜爱做推拿，那么当身体出现下面这些情况时，请当心，此时千万不能做推拿了。

推拿是中医的诊疗手段之一，它是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。

推拿虽然好处很多，但有些疾病是不能用正骨推拿的！

以下情况不能推拿

推拿是一件很好的事情，但出现下面这些情况时，是不适宜推拿的。

1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传【染】病的病人。

哪些疾病不能推拿

2、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。

3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。

4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。

5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。

6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。

7、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。

七类人不宜做推拿推拿

如果你是下面这些人群，同样要注意，因为这些人群推拿，同样容易损害健康。

一、年纪大的人。大部分上了年纪的人都患有骨质疏松，不适宜大力推拿。

二、心脏病、高血压患者。过重的推拿，可能导致血压上升或诱发心脏疾病。

三、体质虚弱的人。推拿手法不当，可能出现休克。

四、有皮肤病或皮肤破损的人。推拿不当，可能导致出血。

五、饭后半小时以及饥饿状态不宜做推拿。

六、骨折病人、肿瘤病人、结核病人都不宜接受推拿。

七、妇女经期、怀孕期也不宜接受推拿。

推拿的好处

推拿，中医指的是根据经络和穴位，用手在人体上推、取、举、揉、揉的治疗方法。其优点主要在于调和人体气血，提高人体免疫力。

调和气血

明代养生学家罗红在《长生不老书》中说：推拿可以疏通毛孔，旋转荣卫& rdquo。在这里，荣卫的意思是调和气血。因为推拿是一种柔软、温和的力量，通过循经取穴作用于人体，通过经络的传导来调节全身，从而调和营的气血，增强身体的健康。现代医学认为，推拿技术的机械刺激可以提高局部组织的温度，促进毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，降低血液粘度，降低外周血管的阻力，减轻心脏的负担，因此可以预防和治疗心血管疾病

提高身体免疫力

比如小儿腹泻，推拿后症状减轻或消失；当小儿肺部有干湿罗音时，按揉小横条。掌纹有效。一些同龄儿童与对照组同时接受保健推拿。推拿组发病率下降，身高、体重和食欲均高于对照组。上述临床实践和其他动物实验证明，推拿具有抗炎、解热和增强免疫力的作用，能增强人体的抗病能力。

正是因为推拿可以疏通经络。使气血循环，保持身体阴阳平衡。因此，推拿后，你可以感受到放松的肌肉和灵活的关节，使人感到精神焕发，消除疲劳，对保证健康起着重要作用。

推拿的坏处

推拿简单，安全，舒适，容易被接受。但是如果不注意推拿的方法和部位，也会给患者造成不必要的痛苦，或者造成操作上的`困难。其中，晕厥、皮肤破损、皮下出血、骨折是最常见的危害。

中略

晕厥发生在推拿过程中，主要是由于患者过于紧张、虚弱、疲劳或饥饿时操作过多或时间过长而引起的。一旦病人晕厥，立即停止推拿，让病人平躺在空气循环中，保持低着头，一般休息后自然恢复。如果患者出现严重晕厥，可采用掐人、取肩井、闭谷、压涌泉等方法促进苏醒，也可采用针灸。如果晕厥是由低血糖引起的，受试者可以喝一些糖水。

皮下出血

一般来说，推拿没有皮下出血。如果患者局部皮肤呈蓝色，可能是因为推拿手法过重，或者患者有容易出血的疾病。如有皮下出血，应立即停止推拿，一般出血会自行停止，2 & mdash3天后可局部推拿，或配合湿敷，使其逐渐消散。

破皮

使用摩擦法时，操作不当有时可能会导致皮肤损伤。此时，应进行一些外科治疗，以避免在受损部位进行手术，防止感染。不用搓法的时候不要用力搓。

破裂

推拿太重或者太粗糙，患者容易骨折。疑似骨折的患者应立即接受治疗。儿童老人推拿不宜过重。做关节活动时，手法由轻到重，活动范围由小到大（不超过正常生理范围)，注意患者的耐受力，避免骨折。

推拿减肥有效吗

很多减肥者都想通过中医推拿来帮助自己减肥。推拿真的有效吗？可以说，通过推拿的方法，确实可以起到一定的减肥效果。

推拿减肥的效果是激活脂肪，使其始终处于柔软易燃烧的状态。比如你平时不运动，腰部堆积脂肪，那就反复做& ldquo推拿激活& rdquo会有效果。推拿的种类很多，根据不同部位的肥胖程度需要不同的推拿方法。减肥推拿可以消耗和清除血管壁的脂质物质，扩张毛细血管，增加血流量，改善微循环，不仅可以减轻心脏的负担，而且有助于增强身体的抗病能力。因此，推拿不仅可以达到减肥的目的，还可以增强体质。对于肥胖者来说，尽快摆脱疼痛，恢复体型是一个很好的方法。减肥期间喝酒推拿是很多美容院使用的，可以帮助顾客达到加速减肥和调理身体的目的。

但是推拿只能作为减肥的辅助方式，不能作为减肥的主要方式，推拿的效果也比较慢。建议平时多做有氧运动，不要吃喝，然后配合推拿减肥，这样更容易减肥。

减肥的方法有很多，其中控制饮食是核心途径。想减肥的朋友一定要在减肥截止期严格控制饮食，每天少吃多餐，多吃水果补充每天需要的维生素，控制每天的饮水量，最重要的是适度运动巩固减肥的效果。总之，减肥是一个漫长而艰巨的过程，重点在于坚持。