艾灸熏肚子的作用是什么
艾灸熏肚子的作用是什么
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艾灸熏肚子,可以起到活血通络的作用,艾灸熏肚子还可以增强脾胃机能,还能激发三焦的气化功能,使气机通畅,经络疏通,同时还可以促进代谢,缩减脂肪,对于健脾和胃,祛寒排湿都有一定的功效。
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松柏友
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艾江
回复1 艾熏小腹的功效与作用
人体的小腹主要包括三个穴位,主要分为神阙穴、气海穴以及关元穴,艾灸不同的穴位,所起到的作用是不一样的,具体如下:
神阙穴神阙穴位于人体的肚脐眼正中部位,是任脉穴位,艾熏神阙穴有利于缓解便秘、身体虚脱、身体寒冷以及腹部不适等,对人体的健康具有一定好处。
气海穴气海穴又被称为丹田穴,进行艾熏对于人体的脘腹胀满、大便不通、泄痢不禁、遗尿、遗精、阳痿,疝气、月经不调、痛经、、崩漏、带下以及阴挺等症状具有较好的治疗以及缓解作用,是一种较好的养生方式。
关元穴关元穴是人体小腹比较重要的一个穴位,进行艾熏具有一定培元固本、补益下焦的作用,临床上多被人们用于人体泌尿以及生殖系统疾病,主治小腹疼痛、吐泻、疝气、遗精、阳痿早泄、黄白带下、痛经、虚痨冷惫、眩晕、尿道炎等症状,对人体的健康具有好处。
2 艾熏小腹可以天天做吗根据实际情况而定。
艾熏小腹可不可以天天做,主要需要根据自身的身体情况而定,因为艾灸性质偏热,要是身体没有特殊需要天天进行,那么天天进行就很容易出现上火的症状,从而对人体的健康造成威胁,其次艾灸主要是以艾草为主要材料制成的,具有一定的副作用,天天进行容易导致人体亏损,从而对人体的健康造成威胁。
3 艾熏小腹多久一次根据实际情况而定。
艾熏小腹多久进行一次,主要根据自身的身体情况而定,有些人由于身体需要,一般会天天进行,那么也是可以的,但要是把艾熏当做是一种养生保健方式,那么则没有必要天天进行,一般一周进行1-2次左右就可以了。
4 艾熏小腹后的排毒反应主要有以下反应。
排出淤血艾熏小腹之后人体体表经络的淤血,一般会以瘀斑方式排出瘀阻,一般要是在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出;心肺则多以痰中带血丝血块为主外排;而胞宫的多随经血外排,甚至里面有组织包块或烂肉。
感到乏力艾熏小腹是比较伤元气的,通常进行完之后,人体会出现浑身无力、嗜睡、失眠以及头脑昏沉、不思饮食等症状,这些都属于正常的现象,不需要太过于担心。
全身发热艾熏小腹的时候,人体本身就会被热气刺激,身体会发生剧烈的反应,这时人体的气血旺盛,进行完之后身体会持续发热一段时间,让人误以为这是感冒,其实不是的。
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平淡之
回复艾灸是一种我们大家都很熟悉的中医理疗方式,很多人都喜欢通过这种方式来进行养生,但很少有人知道其功效作用,那么我们便了解一下艾灸的好处与功效?艾灸肚子对女性的好处?
艾灸的好处与功效
艾灸是常见的一种中医理疗的保健方式。可以增强免疫力、疏经通络、调和气血、除湿止痛等,艾灸是使用艾叶制成的材料产生艾热,用灸法刺激体表穴位或者特定的部位,来达到防病治病目的。它作用的原理和针灸是一样的,通过刺激身体的某个穴位来达到保健的作用。对治疗痛经、风湿性关节炎、腹泻等疾病有很好的作用。艾灸具有温通经脉、驱散寒邪的功效,用于祛风寒,消炎止痛,促进细胞再生。对于阳虚、气虚等等这些虚症,如肾阳虚、脾阳虚等等,同时还可以使身体舒畅.身体循环系统通畅了,则利于行气活血,消散郁结,用艾灸的方法疗效非常好。
艾灸肚子对女性的好处
由于肚子局部艾灸,具有温经活血,调经止痛的功效,所以艾灸肚子对女性有很大的好处,尤其是对女性的月经问题。最大的好处就是可以缓解月经期腹部疼痛的现象,而且还能够促进月经血的排出,从而增加月经量。对于有小腹冷痛以及月经有淤血、血块的女性,是最适合在月经前到月经期艾灸的,所以艾灸最适合中医辨证为宫寒的女性。在肚子局部进行艾灸是能够温经活血调经止痛的,尤其是对女性的月经问题有很大好处。最大的好处就是可以用来缓解女性月经期腹部疼痛这种情况,而且还可以促进经血的排出,达到增加月经量的效果。对于小腹冷痛和月经有淤血块的女性朋友来说,在月经前到月经期进行艾灸是最合适的。
艾灸怎么做
艾灸的方法较多,在过去直接将艾绒放在身体皮肤上点燃,现在此种方法已逐渐淘汰,因为会引起瘢痕。在过去还有瘢痕灸,但现在也极少使用。现阶段临床上主要采用悬灸,即点燃艾条后对着皮肤大概1寸的距离灸,体感温度觉得合适即可,根据自身感觉调节艾灸距离,以1寸为度,不宜低于1寸。艾灸点完以后在燃烧的火头附近会有很多灰,如果有灰包围,温度就会降低,可能离的很近都不会觉得热,这时候就需要将烟灰弹掉,露出红颜色的火头,此时艾灸的热度即可非常充分。艾灸时可以在治疗部位悬灸,也可以来回画圈灸,称为回旋灸。此外,也可使用艾灸盒固定在身体的躯干位置,然后将艾条塞到上面的洞中,不影响患者活动,或者使用比较大的艾灸盒,患者可以躺在床上,将艾灸盒放在腹部,放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位进行艾灸。
艾灸的副作用
1、上火。很多人在艾灸之后会出现口干舌燥的情况,这其实就是艾灸后引起火气的一种表现。中医认为,艾灸后会出现火气的人说明体内阴阳正在调和,出现了阳不胜阴的情况,此时多喝一点白开水就可以缓解口渴、上火的症状了。
2、过敏。艾灸之后为何在艾灸部位会出现红疹呢?其实这是艾灸引起的皮肤过敏,但也有专家表示,艾灸后出现红疹是真阳元气驱赶寒邪外出的表现,一般来说,无需在红疹涂抹药物,过两天即可自行消散。
3、失眠。有一些朋友在初次艾灸之后出现了失眠的情况,这到底是怎么一回事呢?专家认为,艾灸后有人会失眠,也有人反而出现了精力充沛的情况,如果艾灸后睡不着,也不用过于担心,隔个1、2天,生物钟就会恢复过来了。
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平淡之
回复艾叶具有疏风祛瘀的功效,可以用艾叶用来制作点心食用,也可以用艾叶来泡脚、做艾灸。艾灸是功效显著的中医治疗方法,那么, 艾灸肚脐眼的功效 有哪些呢?下面我来给大家介绍艾灸肚脐眼有什么功效与作用。
艾灸肚脐眼的功效艾灸肚脐眼指在肚脐上艾灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。那么,艾灸肚脐眼的功效有哪些?下面我来给大家介绍。
1、艾灸肚脐眼能健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐眼可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、艾灸肚脐眼能通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
三焦:为六腑之一,是上、中、下三焦的合称。三焦的生理功能主要是运行元气、水谷和水液。对上、中、下三焦所属脏腑的认识,除肝的分属不统一外,其余均较一致。即上焦胸部,包括心、肺两脏;中焦上腹部,从解剖部位来说,应包括脾、胃、肝、胆;下焦下腹部,包括肾、膀胱、小肠、大肠。
3、艾灸肚脐眼能调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、艾灸肚脐眼能通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到?通则不痛?。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、艾灸肚脐眼能敛汗固表,涩精补虚
脐灸能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、艾灸肚脐眼能防病驻颜,养生延年
肚脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用,具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功,可用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
艾灸的作用随着现代社会的发展,中医学里的艾灸越来越受欢迎。艾灸主要有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、美容等作用。
一、温经散寒
艾灸正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。
二、行气通络
经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,艾灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。
三、扶阳固脱
凡出现呕吐、下利、手足厥冷,脉弱等阳气虚脱的重危患者,如用大艾炷重灸关元、神阙等穴,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用,在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
四、升阳举陷
艾灸不仅可以起到益气温阳,升阳举陷,安胎固经等作用,对卫阳不固、腠理疏松者,亦有效果。使机体功能恢复正常。如脱肛、阴挺、久泄等病,可用灸百会穴来提升阳气,以?推而上之?,又如《类经图翼》云:?洞泄寒中脱肛者,灸水分百壮?。总之,这也是灸法的独特作用之一。
五、拔毒泄热
艾灸能以热引热,使热外出。灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。
六、防病保健
因为灸疗可温阳补虚,所以灸足三里、中脘,可使胃气常盛,而胃为水谷之海,荣卫之所出,五脏六腑,皆受其气,胃气常盛,则气血充盈;命门为人体真火之所在,为人之根本;关元、气海为藏精蓄血之所,艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强了身体抵抗力,病邪难犯,达到防病保健之功。
七、 美容
艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。
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