红枣菊花茶的功效作用有哪些

1、枸杞红枣菊花茶，可以补肝肾，清肝明目，益气补中。枸杞，归肝肾经，可以补肝肾、明目，与菊花相配伍，菊花清热解毒，清肝明目。而红枣能够补中焦，运健脾胃，综合枸杞、红枣和菊花的功效，可以既养肝肾，又能滋阴明目，还能调和脾胃，特别适用于总是眼干、口干、自觉精神疲惫，乏累或者腰膝酸软无力，经常服用可以改善这些症状。
2、如果气虚明显，还可以在此茶中加入黄芪，如果眼干、口干或者烦躁、易怒，可以在里面加玫瑰花或者茉莉花，也能改善症状。
3、枸杞菊花还具有保护肝脏、有利于肾脏等作用。红枣还能改善贫血、头晕等症状，使皮肤变得光泽红润，有助于健康。若患有消化系统疾病饮用此茶，能够缓解不适、保护胃肠道。
4、红枣枸杞菊花茶还是一种可以抗辐射的茶品，特别适合那些整天面对电脑工作的人群饮用，另外红枣枸杞菊花茶还能补肾安神，降血压和降血脂，对中老年高发的心脑血管疾病和腰酸腿痛也有很好的缓解功效。

菊花除了可以观赏外，还可以食用、菊花晒干后还可以泡茶喝，菊花和红枣可以一起泡吗？有些人在泡菊花茶的时候，想要增加它的风味，就想要放几颗红枣进去，让它的养生价值更加强大，下面来看菊花和红枣泡水喝的功效。

菊花和红枣可以一起泡，菊花和红枣一起泡具有较多好处，仅供参考：

1、补气益血

红枣富含铁等多种营养物质，菊花中营养物质也丰富，两种搭配在一起泡水，可以为身体带来许多好处，并且促进身体吸收铁元素，改善气血不足的问题。

2、滋阴降燥

特别是夏季人体因气温高的原因容易上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡、小便赤黄、烦躁等多种症状，用菊花和红枣泡水喝可以帮助身体滋阴降噪，为身体注入清凉，呈现更理想的状态。

3、保护视力

菊花本来就有明目的功效，红枣中富含维生素A等多种对视力有帮助的食物，两者一起服用，可以缓解眼睛视力疲劳、容易流泪、眼睛干涩等症状，保护视力。

4、保护肝脏

菊花具有清肝作用，可以帮助肝脏清理多余垃圾，红枣则有修复肝脏受损细胞的作用，两者搭配在一起，可以更好保护肝脏。

现在人们喜欢泡养生茶喝，特别是女性朋友，经常会泡各种花茶，在泡花茶的时候还加入红枣、枸杞这类具有养生保健作用的药材，红枣菊花茶的功效与作用是什么？人们除了要了解它的好处外，也应该知道菊花红枣茶的禁忌。

1、健脾和胃

长期饮用菊花茶，可能会给脾胃造成损伤，对于本身脾胃虚弱人士而言，则会加重相关不适，而加上红枣后，则可以中和菊花对肠胃造成的伤害。

2、滋阴补血

菊花偏寒，而红枣偏热，两者一冷一热混在一起，可以滋养阴血，帮助身体改善气血不足的状况。

3、保护视力

菊花本身就是具有清肝明目功效，现代人长期看手机、电脑后，对视力会造成影响，红枣则含有维生素A、胡萝卜素等，它们都可以提高眼睛视网膜，两者作用在一起，可以更好保护视力。

虽然菊花红枣茶有很多好处，但也存在许多禁忌，比如孕妇就不适合喝菊花红枣茶。孕妇自身免疫力不强，脾胃虚弱的情况下，喝了菊花红枣茶后容易形成刺激，加重肠胃不适，对胎儿也不利。同时对菊花过敏的人士也不适合喝，寒性体质者少喝菊花红枣茶。