脚出汗（严重）怎么治疗

脚汗多是什么原因怎么治

脚汗多是什么原因怎么治，想必很多人都经历过脚出汗的情况，特别是在夏天的时候有的人叫上出汗是特别厉害的，这样在生活中是很尴尬的，下面来看看脚汗多是什么原因怎么治

其实有脚汗或者脚汗稍微多点，是正常的，人之所以出汗，是因为有汗腺帮助我们往外排汗，脚部是汗腺比较多的部位，人脚上每平方厘米有约6000个左右的汗腺

双脚总共约有25个汗腺，且这些汗腺比身体其它部位的汗腺要旺盛一些，所以脚部很爱出汗，正常情况下，脚部一天可以分泌500毫升汗水，这什么概念呢？是一瓶矿泉水的量。有些人平常还喜欢运动，或者正值青春期，本身分泌就比较发达，这样一来，脚部出汗会更多。

脚部稍微有点汗是正常的，但若你每次脚汗多到可以把袜子搞湿，这说明你的脚汗确实有些多了。脚汗异常多，有可能是你总穿不透气的鞋造成的。鞋子若不透气，整个脚会处于密封的环境中，分泌的汗液无法散发，出汗量就会变得异常的多。

脚汗多也有可能是湿气重造成的，脾胃虚寒的人，往往体内的湿气会比较重。体内的湿气重，会影响身体水分运化，容易让人出现出虚汗的情况，使得脚部出汗变多。若你脚汗多的同时，还有舌苔厚白、舌头胖大、大便不成形等问题，说明体内的湿气多半比较重了，要及时祛湿。

压力大，容易让人焦虑，负面情绪变多，脚汗也会变多。现在社会竞争大，压力也大，有些人所从事的工作压力会比较大，这种情况下，精神就会受到影响，容易焦虑，神经容易紊乱，从而出大量的脚汗。

很多人讨厌出脚汗，一方面是因为脚汗多会让人不舒服，还有一个原因是他们认为脚汗多等于脚臭。其实这是误解，脚汗其实是没味道的，并不会让你产生脚臭，除非你好几天不换洗袜子。

脚汗其实和手心出的汗、头部出的汗，腋下出的汗等一样，都是无味的。倘若你的脚汗很臭，说明你有脚气或体内有疾。脚汗臭的人，可以闻闻自己的'脚汗味，若脚汗是烂苹果味，说明你的血糖可能增高了；若你的脚汗是氨气味或者尿骚味，说明肾脏可能出问题了；若你的脚汗就是正常的臭脚丫味，说明有脚气。

脚气是很多人的困扰，马上天气越来越热，容易让人犯脚气。脚气其实也很好去除，这里教给大家一个去除脚气的秘方，洗脚的时候，往洗脚水中加入适量的碘伏，用碘伏洗过脚之后，取一颗甲硝酸片，把它磨成粉，然后撒到鞋垫上，不用天天撒，隔一天撒一次即可。

脚气主要是由于真菌感染造成的，碘伏有除菌的作用，洗脚水中加入碘伏，可以帮助去除脚部真菌。而甲硝唑粉可以帮助脚部深层次的去菌，这样可以降脚部的真菌去除干净，能够去除 脚臭，改善脚气。

1、甲状腺亢进：当患上甲状腺机能亢进时，患者脚部会出汗严重，同时也会伴有烦躁不安、精神紧张、注意力不集中、睡眠差、吃的多身体消瘦、心慌。

2、脚气：当患上脚气时脚部会出汗严重，同时也会伴有脚趾间脱屑红斑，到了晚上瘙痒难忍，脚气具有一定的传染性，不仅会影响日常的工作和生活，同时也会传染给家人。

绝大部分手汗症（脚汗症）的人都是原发性的，并不影响身体健康。

扩展资料：

平时要多注意脚部的清洁，保持皮肤的干燥，每天要勤换洗袜子，尽量不要穿旅游鞋、运动鞋等不透气的鞋子，不然会增加脚汗，加剧了脚臭，要积极地消除一些诱发因素。

每天晚上洗完脚之后尽量擦一些爽身粉，因为爽身粉具有吸汗和干燥的功效，可以缓解脚部出汗，同时也避免了脚臭。

导致脚部出汗的原因有哪些呢？

第一、汗腺发达

一些人脚上面的汗腺非常发达，因此更加容易出汗。尤其是在高温炎热的天气，脚部流汗的症状会更加明显。导致汗腺发达的原因和遗传因素有关，支配脚部汗腺的神经过分敏感或者是丰富都会导致脚爱流汗。

第二、精神紧张

很多人由于生活工作压力过大，长时间会处于精神紧张的状态，甚至会过度焦虑。在情绪激动之后会出现交感神经高度兴奋，这种情况的作用下便会导致汗液大量分泌，造成脚部流汗。这类人群应学会控制情绪，学会放松多注意休息，才能够避免脚爱出汗的现象。

正常情况下脚爱出汗主要和以上两种原因有关，除此之外与人们穿的鞋子不透气有关。鞋子内部的空气无法流通，分泌出来的汗水无法及时散发，便会出现脚流汗的情况。

为了缓解脚部流汗，人们应该选择一双透气的鞋子，每天及时更换清洗袜子，保证脚部的干爽。同时也要学会放松情绪，多吃新鲜的水果蔬菜，补充营养，注意饮食的调节改善虚弱体质，这些方式都可以有效缓解脚流汗的问题。

脚部经常流汗甚至散发难闻气味，这种情况让人们感到尴尬。造成脚流汗的原因主要由于遗传导致的汗腺较为发达，以及精神压力过大导致汗液分泌过量。只有了解脚流汗的根本原因，才可以更好的对症下药，采取积极的应对措施，从而缓解这一尴尬的问题。

脚出汗是一种正常现象，特别是在天气炎热的时候，身体出汗会很多。身体内部火气过上也会导致脚部出汗，但一些人脚部出汗比较严重，影响了正常的生活和走路，那脚部出汗要怎么办呢？
1、缓解措施
（1）首先要从饮食上进行调节，不要吃一些辛辣刺激性的食物。因为这样会导致身体中的火气加重，脚出汗的问题也会不断的加重，平时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，不仅能够有效的提高自身免疫能力，提高身体机能，还可以有效的保证身体营养的均衡，对于肠胃的健康也是十分有帮助的。
（2）也要保持愉悦的心情，不要经常被焦急、紧张、暴躁等不健康的情绪包围。否则会出现脚出汗的情况，也会导致内分泌紊乱，对于健康来说十分不利。
（3）如果脚出汗的情况十分严重，那么可以采取药物进行缓解。用治疗脚气的盐酸特比萘芬喷雾剂，喷上之后可以有效的缓解问题。
（4）此外，身体内部的肝火旺盛也会引起脚出汗，所以这种情况下就需要从身体内部入手进行调节了。这种情况下脚出汗怎么办?多吃一些寒性的食物，比如说鸭梨以及螃蟹，这些食物可以有效的减轻身体内部的火气，对于患者的恢复来说十分有帮助。但是为了能够对身体不造成伤害，也需要患者适可而止，不可过量使用。也要加强锻炼，提高身体免疫能力，减少脚出汗的问题发生。
2、出汗原因
（1）与外界温度无关，内侧手掌多汗，轻者手掌湿润，重者可看见汗珠，更甚者会沿着手指滴汗；
（2）精神紧张的时候会出汗更多；
（3）具有突然性和间断性，每天出汗次数不定，一般持续时间在5~30分钟内，睡觉时出汗反而不多；
（4）夏季症状较为严重，冬季则相对较轻。秋天天气燥热，加上体质虚弱，很容易导致人体内分泌系统功能紊乱，当手脚部位的汗腺功能紊乱时，就会导致手脚出汗异常。当神经紧张的条件下，也会导致汗腺功能异常，也会引起手脚大量出汗。
（5）40%~45%的手汗症患者伴有足底多汗的表现，25%~30%合并腋窝多汗，1%~5%合并头面部多汗；
（6）手脚汗多湿冷，有时仅33℃左右，冬天一易生冻疮和出现“脱皮”。
3、预防措施
（1）使用爽身粉在潮湿的脚上进行涂抹和适当搓擦，使潮湿的皮肤变得干燥光滑；
（2）使用电吹风吹干鞋袜，保持脚部干燥暖和；
（3）穿透气性好并透气孔的鞋子，减少水汽的积聚；
（4）袜子厚度适中，避免出汗不舒适；
（5）勤换袜子，洗干净的袜子吸水性和舒适性都更好，能够缓解出汗的影响；
（6）鞋子多晾晒，多双鞋子轮流更换；
冬天准备烘鞋器，杀菌、去水分；
（7）茶水或醋泡脚，每次一小时、坚持一个月；
（8）洗完澡需将脚擦干净，毛巾要经常更换；
（9）使用一些药物辅助治疗。