藏红花泡脚治肾阴虚吗

藏红花相信很多人都不陌生，藏红花是一种药材，有活血通经的功效，价格也是比较昂贵的。有人喜欢拿来泡水喝，也有人拿来泡脚，那么藏红花泡脚到底有些什么功效呢？今天我们就来了解了解这个藏红花泡脚的作用。
1、有助于睡眠。经常失眠的朋友，可以试试藏红花泡脚，首先用热水先洗脚一下，缓解一下身体的疲劳，再用藏红花泡脚，人体吸收藏红花的活血通络的有效物质，使人身心得到安宁，睡眠就会变好；
2、促进血液循环，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速人体血管内血液的流量，能有效地预防了心脑血管疾病。
3、通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。
不过也有医生认为，藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果只是用来泡脚会是一种很奢侈的浪费行为。价格昂贵的药材拿来泡脚，对于经济不稳的人来说，这简直是一种浪费的行为。
藏红花的药用价值是非常高的，所以它用来泡脚也能够给人体带来巨大的好处，除了加速身体的血液循环，还能提高人体的提抗能抗力，可谓是一举多得。但是相对来说，因为藏红花的价格比较昂贵，所以选择用藏红花泡脚的话要慎重哦，这个还是要根据自己的生活条件来看哦。

藏红花泡脚，听上去大家是不是觉得很奢侈呢，其实不是的，我们一般说的藏红花泡脚，是用藏红花足浴粉泡脚，而并不是说拿藏红花直接来泡脚哦，很多人使用藏红花泡脚后，都觉得藏红花泡脚的功效还是非常大的。接下来小编就为大家介绍藏红花泡脚的功效有哪些。
1、缓解压力
现在都市快节奏的生活，长期工作的压力，使体内防御能力下降，因此很易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花具有促进巨噬的功能，可消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。
2、调神静气
长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内，特别是大脑，容易出现缺氧的症状。藏红花它能够及时促进人体血液循环的血氧供给，让您保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。
3、美肤养颜
现代女性朋友承受巨大的工作和生活压力，因此非常容易造成焦虑不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，肌肤也处于缺氧的状态。严重时还会因血液淤滞，色素沉淀，体内水分大量流失，导致肌肤因缺氧而失去自然的光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。用藏红花泡脚，能够最大限度地发挥活血、耐缺氧的功效。促进血液微循环，让体内每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
4、通经化淤、散淤开结
藏红花泡脚还具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、凉血解毒、消肿止痛等多种功效。现代药理研究证明，它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，该成分可明显增加大冠状动脉的血流量。足部是人体循环的末梢，我们通过热水藏红花泡脚，可以使足部血管扩张、促进足部血液和淋巴液的回流。同时，在泡脚时加入一些有效的药物成分，可以通过足部吸收，从而对疾病和保健起到辅助的作用。
5、凉血通脉、养心安神
使用藏红花泡脚，首先可以起到热水足浴的作用，然后通过足部对药物的吸收能够起到清热祛风，凉血通脉，养心安神的作用，对心脏病引起的心跳气短，心补不安，失眠多梦，神经衰弱，昏倒迷失知觉等，均有非好的治疗的功效，并且还能清心散热，对高血压，心糖尿也有帮助。同时藏红花的活血化瘀的功效有助于改善血液循环、催进毒素的排出，对于女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用，从内到外的调养身体。

藏红花是一种可以食用的药材，知道它药用价值很高，可是很少人会知道藏红花也可以泡脚，好像拿来泡脚效果也是不错，那么，藏红花泡脚究竟有什么好处？用藏红花泡脚又有什么禁忌？让我们一起来了解一下。
藏红花泡脚有什么好处
1、促进血液循环
用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。
2、助于睡眠
首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。
3、调节内分泌
用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤有美容之功效。
藏红花泡脚的禁忌
1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。
2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。
3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
通过以上内容，我们可以知道，藏红花泡脚和艾灸泡脚一样，都是非常好的，尽管藏红花泡脚能改善身体，但是，藏红花泡脚和艾灸泡脚一样也是有禁忌的，在泡脚的之前应该留心各种事项不然适得其反就麻烦了。

1 藏红花可以泡脚用吗

藏红花是可以用来泡脚的，敏感者慎用。

用藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效。先将花瓣或者花丝用沸水浸泡，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，建议采用一般红花煎水后泡脚，每天一次，每次20克左右即可，其活血通络作用并不低于使用藏红花。

1、活血化淤，凉血通脉：藏红花具有活血化瘀的作用，它通过疏通血管，改善血液循环，促进毒素的排出，并且可以增加末梢循环的血流量，可以由内而外的改善身体状况。

2、改善睡眠质量：藏红花具有安神静心的作用，泡脚可以放松身体，缓解精神疲劳，特别是对于一些神经衰弱的失眠患者而言，用藏红花泡脚后效果会更好。

3、调节内分泌：用藏红花泡脚可以调节血液循环，帮助调节内分泌系统，增加毒素的排出，可以有效的预防和治疗色斑和痘痘，改善肌肤状况。

4、提高免疫力：通过藏红花泡脚，可以调节神经系统，从而使人体各器官运行协调，促进新陈代谢，从而提高人体免疫力。

不建议每天都使用。

用红花泡脚有活血散瘀、通络美容的作用，红花也可以泡水饮用，红花一般用来治疗闭经、痛经、恶露不行、跌打损伤等这样情况，可以促进血液的流畅。但是一般情况下，如果没有血瘀的症状是不应该每天都用泡脚的，有需要的人也应当是一周一到两次为宜。

1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。

2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。

3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。

5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质。