肾亏会掉掉头发吗

掉头发是肾虚吗

“肾虚的确会引起脱发。”专家解释，中医认为肾为先天之本，“肾藏精，主生殖，其华在发”。如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

但脱发不一定肾虚，除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。另外，脱发分为不同情况，有些脱发是病理性的脱发，是由于疾病所致。

有的脱发则是因为遗传或是激素原因所致，有的脱发则是斑秃，患者不但会有掉头发的症状，严重时除了头发其它部位的毛发也可能出现脱落。精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发。

盲目补肾会给身体带来一些不良后果，如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚，也分肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油；如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就会雪上加霜，加重病情。所以掉发就补肾，是非常不理智的行为。

临床上脱发也是有标准的。正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1~2个月，或者头发成块地掉，需要引起注意。

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经常掉发吃什么好

1、富含蛋白质食物

头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

2、含铁的食物

据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面。所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。

3、含有维生素E的食物

添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。

4、含碘食物

头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。

5、补肾类食物

一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。

6、促血液循环食物

头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。

如果出现脱发最好找专科医生确定原因，不要一味的补肾哦。

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问题一：掉头发很厉害是肾虚导致的吗 20分 以上两位的回答很到位，不光是肾虚原因引起的，还包括一些遗传、工作压力和心情、环境等各方面的因素！！！

问题二：肾虚会不会导致掉头发？你有什么症状

问题三：掉头发严重是肾虚吗！？？肾虚会导致脱发，但是脱发不完全是肾虚导致的，掉头发的原因有很多，建议去医院检查一下，对症治疗为佳。

问题四：最近掉头发特别多，是不是肾虚引起的？肾虚穿实可以引起脱发，但是脱发的原因还有很多，比如工作压力大，情绪不稳定，心理疾病等都是引发脱发的因素，如果你本来就是肾虚的话建议你检查一下是阴虚还是阳虚，只有阴虚才会引起脱发。另外，推荐你使用章光101的防脱洗发精，防脱效果不错。

问题五：肾虚，导致脱发怎么办？肾虚会引起脱发，但是脱发并不一定全是肾虚引起的，建议您做一下相关的检查，对症治疗；
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚；肾阳虚不建议处在温度低的环境中；
阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致，调理宜滋阴益肾，多用碟清草，可多吃一些滋养食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火锅、鸡肉也不要多吃，水果中荔枝尽可能不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
阳虚，宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。配合选用中草药茶温补调理，多用十八味补肾茶，效果不错。避免食用寒凉食物；

问题六：肾亏会掉头发吗?掉了的头发还会长出来吗？就是我们临床所说的肾虚,其主要表现为腰酸腿痛,疲乏无力,头晕眼花,精神不集中,记性差,性功能减退;男性出现阳萎、早泄、滑精,女性出现头发脱落。带下稀薄、婚后不育等。有些人总认为,肾虚吃点补肾药就好,这是很不正确的。因为肾虚只是一个笼统的概念,中医辨证应该分为肾阳虚及肾阴虚,两者的治疗有很大的不同,一个要用热药温补,一个要用平性或凉性药滋补。如果阴虚用热药势必更为伤阴助火,不但起不到治疗作用,反而会“火上加油”,虚而益损。 追问： 那会不会在继续掉头发啊？？？

问题七：肾虚掉头发会掉光吗？这个不会，这么小年纪就开始学SY，要戒掉的。现在还不是时候，在成长期，好好珍惜身体，小心长不高，多吃点营养！
希望采纳

问题八：肾虚会不会掉头发会的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。在这一方面，建议肾虚患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械。

问题九：阴虚火旺会有掉头发的症状吗肾阳虚有腰膝酸冷,形寒肢冷,软弱无力,面色发白,眩晕,精神萎靡,阳痿,男女不育,大便泄泻或五更泄泻（黎明时腹痛腹泻,泻后痛减）等表现,舌胖,苔薄白或白润,脉沉细无力（诊脉时,脉搏不易触及,即使触及,也很弱）. 中医认为,阳虚生外寒.腰膝酸冷,形寒肢冷,舌淡苔白,小便清长是肾阳虚的典型特点. 肾阳虚和肾阴虚有一些症状是相同的,比如说腰膝酸软,四肢乏力.但肾阴虚体现在物质上,即出现腰膝酸软,头发晕,年轻人会出现早泄,遗精,还会出现五心烦热,失眠,心烦.老年人肾阴虚容易出现脱发或发白得较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花. 而肾阳虚更体现在功能上,即出现四肢不温,手脚发凉,面色有一些黄白,中青年则出现 *** 减退,阳痿,人感觉神气疲惫.肾阴虚一般在中青年发生较多,肾阳虚多发生在中老年. 需要注意的是,肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的.无论是肾阴虚还是肾阳虚,如果匮乏到一定程度,就是阴损及阳,阳损及阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以在补肾阳的时候,一定要补肾阴,要阴中求阳.阴虚火旺症状有很多,不同的人表现不同,不过你有手脚心发烫的感觉,应该属于阴虚,掉头发应该也属于症状之一. 我们常说的阴虚：又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心,二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等.进补宜采用补阴,滋阴,养阴等法,补阴虚的药物可选用生地,麦冬,玉竹,珍珠粉,银耳,冬虫夏草,石斛,龟板等. 补阴虚食品：甲鱼,燕窝,百合,鸭肉,黑鱼,海蜇,藕,金针菇,枸杞头,荸荠,生梨等,可经常交替选服. 您也可以服用知柏地黄丸大蜜丸进行治疗.

问题十：肾虚导致的脱发能恢复长出来吗？肾虚脱发属于病理性脱发，轻微脱发日后肾虚得到改善后，头发就会长出来。但如果脱发严重且持续很长一段时间都未改善的话就需要去正规医院检测下自己毛囊状况，如果毛囊闭合坏死的话有效的方法就是植发，如果毛囊没有闭合就可以考虑非手术方法导入营养物质来供给头发营养，让头发慢慢长出来。

您好，
肾虚会引起脱发不假，很多男性发友将脱发的原因归结于肾虚，出现脱发问题就盲目的补肾但是脱发不一定就是肾虚导致！

肾虚型脱发的表现有哪些？
大部分情况下肾虚型脱发的主因就是精血不足，也就是我们常说的肾阴虚。严重的肾阴虚就会引起脱发、发质变差，同时患者还会伴随着头晕、颧红潮热、腰酸、盗汗、虚汗等症状。需要注意的是，肾阴虚引起的脱发是存在于整个头顶的，并不会局限在头部的某一个部位，头发脱落之前还会有出现发质变差等预兆性症状。
注意！这种情况不是肾虚型脱发
有些男性患者的脱发状态都是持续性的，并且脱发的部位固定在头部的某一处，本身并没有伴随着明显的肾阴虚特征。
出现这种情况多是因为雄性激素分泌量异常引起的，是一种与遗传因素有关的脱发类型。而雄性激素异常引起的脱发的典型特征就是脱发部位具有固定性，除此之外，患者的发质并不会明显变差。
盲目补肾的危害

出现脱发就盲目补肾会给身体带来一些不良后果，如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚，也分肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的。
如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药，就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就会雪上加霜，加重病情。所以掉发就补肾，是非常不理智的行为。
临床上脱发是有标准的。正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1~2个月，或者头发成块地掉，需要引起注意。
经常掉发吃什么好 ？
1、富含蛋白质食物
多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
2、含铁的食物
含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等
3、含有维生素E的食物
富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。
4、含碘食物
含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。
5、补肾类食物
如果能确定是肾虚引起的脱发，可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。何首乌不能瞎吃，吃多了中毒易死翘翘。
6、促血液循环食物
吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。
引发脱发有很多因素，如果出现脱发，切记不能病急乱投医，一定要找到根本原因，对症下药才能事半功倍，最好去专业的医院进行毛囊检测，听从医生的意见。

问题一：掉头发严重是肾虚吗！？？肾虚会导致脱发，但是脱发不完全是肾虚导致的，掉头发的原因有很多，建议去医院检查一下，对症治疗为佳。

问题二：肾虚掉头发怎么办对于肾虚脱发，应该格外注意平时的饮食习惯和作息习惯了，蔬菜水果多吃有益，早睡早起，最好也锻炼下。睡眠不好，压力大，营养不好，遗传等都有关系，都可能肾虚脱发的。
关键要注意自身的调理，我以前也是肾虚脱发，平时也一定注意养成好的作息习惯。

问题三：肾虚导致的脱发该吃什么中药？无锡中研皮肤病研究所医院皮肤科脱发专家对于肾虚脱发的理论是：肾主从生殖，针对头发，更是容易因肾虚而发黄甚至脱落。当人体肾虚后，头皮油脂分泌会更加 严重，毛孔萎缩甚至衰竭，头发发根与头皮毛囊之间长生硬化，毛囊无法抓住发根，从而引发头发脱落。对于该病的治疗患者切不可大意，一定要尽早的选择一家正规医院接受治疗，我院是无锡首个5A 级皮研所，权威的医疗机构给患者提供了先进的医疗设备和经验丰富的皮肤病专家，很多人都担心该病的医疗费用很高，在这方面我院在医院大厅设立收费公示牌，让每一个患者事先就清楚自己看病花 多少钱，真真正正的让患者明明白白的花钱看病。 中医认为，肾主藏精，肝肾动源，肝血可以养发，所以中医认为，毛发是人的经血所发生的。有很大一部份患者对于肾虚脱发的治疗不是很了解，这类患者，导致的肾虚脱发的原因有：用脑过度， 或者是体力劳动繁重，或者是性生活频繁，造成了毛发不荣，头发脱落的比较多。 治疗肾虚脱发的方法有很多，平时您可以多吃一些补肾的食物：山药、枸杞、红枣、何首乌、鲈鱼、干贝都是不错的补肾的食材，对于治疗肾虚效果不错。同时也可以让专业的医生为你安排合理的 补肾方法。 很多患者认为肾虚脱发，只要吃点药补补肾，头发就可以长起来了。其实这是不对的。脱发一般情况下不只是因为肾虚一个原因而发生的。除了合理的补肾外，还需查找其它引起脱发的原因，综合 治疗。 一名刚二十出头的男性脂溢性脱发患者，参加工作时间不太长，还没有女朋友。这几年，发现自己的头发越来越稀，前额发际已成“V”字形，有人说他这是“早秃”。心急乱投医，他去了不少大医 院，也吃了不少药，都不见效。最后，来到中研皮肤病研究所，请脱发病专家治疗。当前在治疗脂溢性脱发上有个误区，治表不治本，没找到“脂溢”的真正原因。脂溢性脱发病因是“内火”造成的， 由于雄性激素旺盛，“内火”上窜，把人体最底部的油脂带到头部，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，影响发根生长。所以，治脱发先要控制住“脂溢”，就可不再脱发，还可长新发。按“清热去脂” 原理，他采用内服中药、外部气疗加纳米波，只用了三个月，就治好了这个恼人的脱发病。中研皮肤病研究所专家组凭着对中医典籍的深厚积累，善辩证论治。师古而不泥古，疗法灵活变通，诊疗有创 新，处方有特色。把中医理论的病因、病理、调养方法等上乘智慧，与现代医疗技术相结合，综合治疗各种皮肤病，具有用药少，副作用小，主治面广，标本兼治的诊疗特色。

问题四：经常掉头发是肾虚吗？1可多吃芝麻芝麻。甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
2多吃用粟米做的饭活煮的粥。粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气，对于肾虚患者来说是非常有好处的。
3豇豆。又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
4狗肉。性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。
另外还有一个更好的方法就是喝 9味草的御圣茶，自感精神百倍，气血充盈，通体舒畅。

问题五：脱发与肾虚有关系吗？中国传统中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。同时，中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展。中医认为：肾虚乃先天禀赋不足或后天失养，以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。治肾虚切不可急于求成，用大补之药进补，而应慢慢调理。徐清宣堂“鹿参正元膏”从中医整体观念入手，以膏药贴于神阙穴，快速起效，一方面直接起到补肾的作用；另一方面可全面调理身体，以达补肾健脾、活血益气、平衡阴阳之效，从而提高患者各脏腑功能，增强身体免疫力，有效消除肾虚造成的诸多困扰。

问题六：肾虚会导致掉发吗？会的，身体的原因尤其是肾功能会容易引起头皮 受损，就会掉发。平时注意身体的调理，另外注意保养 ， 你现在如果有掉发了用下温全，这个我一直在用的。

问题七：肾虚导致的脱发还能长回来吗得多长时间脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白。平时可以多吃鸡蛋，瘦肉之类的食物。

问题八：一直掉头发 医生说是脾虚肾虚 那平时应该注意什么对于你的情况，如果是脾肾两虚的话，建议中医科诊治，进行治疗，补肾健脾，同时注意饮食清淡，不吃生冷油腻，锻炼增强体质。

问题九：肾虚型脱发的防脱窍门1、防止秃头得早晚梳发每天早晚把头发梳得很整齐 ，能 *** 头皮 改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，使头发保 持光润的状态。2、防止秃头――更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄，如果分开的地方开始变 薄，应该在搽发乳 或头油后，加以 *** ，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。头发稀薄的人最好施行头部 *** 因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部 *** ，促进血液循环， *** 能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育， *** 的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了， *** 前在头皮上搽发油，更能提高效果。使 用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以效果。3、治疗头发稀薄的方 法具有酸性体质的，或体内缺少某些营养 和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄，这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等， 同时每天 *** 头皮、加以 *** 头皮，促进血液的循环就可以获得改善。4、防止脱发的洗头水和 *** 头部的血液循环不良时， 会产生脱发的现象，欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩，平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上予以 *** 和 *** 。5、治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血 液的循环，这种人应多喝生水或多吃蔬菜，含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等都是最佳的治疗食物，脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软 化头皮。6、建议多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，这些中药有 消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。