菟丝子能治疗肾阴虚吗

现代生活中，随着人们生活节奏的加快，工作压力的增加，饮食起居的不规律，精神情志的不调畅，加之烟酒嗜好，房事无度和不良习惯等，导致夫妻生活不和谐，行事无力的男人日益增多。常用女贞子、车前子、五味子、枸杞子、覆盆子、菟丝子，六味中药煮水，每日早晚分服，不仅能够补益肝肾，益精养血，还可以调和阴阳，固精止遗。现分述如下。

女贞子

为滋阴药，其味甘、苦，性凉。具有滋补肝肾，明目乌发之功效。常用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，视物模糊，虚热烦渴，骨蒸潮热等症。

女贞子能滋养肝肾之阴，为一味清补的中药。常与桑葚子等中药配伍，用于肝肾阴亏、头晕耳鸣、眼目昏花、头发早白等症。

女贞子滋养肝肾之功，与枸杞子、桑葚子比较相近。但枸杞子能平补阴阳，用治肝肾不足，不论阴虚、阳虚，都能适用；桑葚子补肝肾之阴，且能补血；而女贞子则只能滋阴，不能助阳，偏于治疗肝肾阴虚，并无补血作用。

女贞子多用容易导致滑肠，如脾胃虚寒泄泻者，不宜应用。

五味子

五味子为收敛药，味酸、甘，性温。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。常用于久咳虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠等症。

五味子味酸收敛，性温而不热不燥，上能敛肺气，下能滋肾阴，内能生津止渴，外能固涩敛汗，前能益肾固精，后能涩肠止泻。

五味子临床上还常用于神经衰弱、失眠、血清转氨酶偏高等症。

五味子为收敛药，表邪未解而有实热者，不宜应用。

枸杞子

枸杞子为滋阴药，味甘，性平，，入肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功效。常用于体质虚弱，精血亏虚，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，视物模糊等症。

枸杞子柔润多液，是一味补养肝肾的中药，为平补阴阳之品，有补益肝肾之功，不论肾阴虚亏或肾阳不足，皆可应用。其滋阴之功胜于助阳，且补益作用较佳。

覆盆子

覆盆子为收敛药，味甘、酸，性温。具有益肾固精缩尿，养肝明目之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，视物模糊等症。

覆盆子具有良好的固精缩尿的功效。配以枸杞子、菟丝子、五味子等则益肾补精，用治肾虚阳痿、遗精早泄；配以桑螵蛸、益智仁、菟丝子等则固肾缩尿，用治小便频数、小儿遗尿等症。

菟丝子

菟丝子为助阳药，味辛、甘，性平。具有补益肝肾，固精缩尿，明目止泻之功效。常用于肝肾亏虚，腰膝酸软，阳痿遗精，遗尿尿频，视物模糊，肾虚耳鸣，脾肾虚泻等症。

菟丝子性柔润而多液，不温不燥，补而不腻，功能滋补肝肾，为一味平补阴阳的药物，不论属于肾阳虚或肾阴虚，都可应用。因其助阳之功胜于养阴，多归入助阳药。

综上所述，枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种中药搭配(即为五子衍宗丸)，增强了补肾益精作用，常用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症。另外，女贞子的加入增强了滋补肝肾作用，阴中求阳。以上诸药配合，滋补肝肾，固精缩尿，调和阴阳，常用于肾精亏虚，阴阳两虚所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，视物模糊，遗精滑精，遗尿尿频及阳痿早泄等症。

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补肾阴虚中药茶

　　1、菟丝子茶

　　菟丝子是一种常见的中药材,服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外,用来泡茶也是非常不错的养生选择。

　　可以将菟丝子捣碎和适量的红茶一起用开水进行冲泡,随后加入适量的红糖,大约十分钟之后就可以直接服用茶水了。这种方法具有很好的补肾补阳的功效,对于一些阳痿、遗精等症状具有很好的效果。如果男性出现了性能力下降以及不孕不育等等情况,服用这道菟丝子茶是一个非常不错的选择,同时还具有名目以及延年益寿的功效。

　　2、杜仲茶

　　杜仲也是一种具有补肾功效的中药材,除了煎汤的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。可以将杜仲叶子切碎,然后和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡,十分钟之后就能够服用了。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用,并且还能够提高性能力,非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。如果能够坚持长期服用,那么还具有延年益寿以及抗衰老的作用。

　　3、益智仁茶

　　将益智仁彻底的碾碎,随后和茶叶一起放入杯子之中用开水冲泡,随后当做茶饮来服用。这道方子具有很好的温肾益气的作用,同时对一些由于肾元不足所引起的各类型问题治疗效果很好,例如阳痿、不举、性欲低下还有失眠多梦以及心烦气躁的情况。

　　4、虾米茶

　　将虾米和红茶按照10比3的比例准备好,然后将两种食材一起放入杯子之中冲泡,大约十五分钟之后就可以开始服用了。这道茶饮在沿海地带非常的流行,是很多渔民非常喜爱的日常茶饮之一。经常服用虾米茶,能够很好的起到温肾壮阳功效。老中医建议,在服用虾米茶的时候最好能够一直反复的冲泡,等到没有味道的时候直接将虾米还有茶叶一起吃掉,这样才能够保证效益最大化。

　　1、白果煲猪肚

　　食材:白果50克,猪肚1只,猪瘦肉100克,猪脊骨150克,水发腐竹50克,老姜1块,葱、枸杞适量。

　　调味料:盐、鸡粉。

　　做法:

　　所有食材洗净,腐竹切段,其他都切块。

　　砂锅加水烧热,猪肚、猪脊骨、猪瘦肉放进去汆烫,去血水,捞出清洗备用。

　　砂锅重新加清水,放入白果、猪肚、猪瘦肉、猪脊骨,煲2小时,再放腐竹。

　　煮开后,加盐、肌肤,撒上枸杞、葱花即可食用。

　　食疗功效:中医认为,白果滋补肾脏的作用非常显着,肾虚、肾功能不佳者可食用此汤。

　　2、枸杞牛肉汤

　　食材:枸杞、黄精、草决明各15克,牛肉60克,生姜2片。

　　调味料:味精、盐。

　　做法:

　　食材都清洗干净,牛肉切块备用。

　　锅加适量水,放入除枸杞外所有食材,大火煮沸,小火煲2小时,然后放入枸杞,煮开,加盐、味精即可。

　　食疗功效:枸杞子有滋补肝肾、明目的功效,该汤品以枸杞子为主要材料,加入适量的决明子,使其更具补肾强身的功效。

　　提示:大便溏稀的人不宜食用。

　　3、田七杜仲煲猪腰

　　食材:田七15克,杜仲30克,猪腰2个,栗子80克,葱、姜适量。

　　调味料:料酒1匙,胡椒粉半匙,盐适量。

　　做法:

　　猪腰剖开去掉筋膜,放清水浸泡10分钟,切花刀,放沸水汆烫,捞起备用。

　　田七、杜仲洗净备用,栗子去皮洗净备用。

　　锅加适量清水,倒入所有食材、料酒,大火煮沸,小火慢煲2小时,加盐、胡椒粉即可。

　　食疗功效:猪腰具有滋阴养肾的功效,适用于肾虚腰痛及患肾炎后出现的腰部酸痛症。

　　1、涌泉穴

　　涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠。

　　2、腰眼

　　腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。

　　3、关元穴

　　位于脐下三寸处,腹中线上,仰卧取穴。按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。

　　4、肾俞穴

　　肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开5寸处,左右各一个。