咽喉炎可皮外按摩吗

喝蜂蜜水、喝西瓜皮茶、用胖大海泡水喝、适当按摩等都是有效治疗咽喉炎的好办法，这些方法没有什么副作用，能让患者咽喉炎的症状很快减轻，能缓解咽喉炎症导致的肿痛和声音嘶哑等不适症状，会让患者身体尽快恢复健康。

喝蜂蜜水治咽喉炎

平时在出现咽喉炎以后多喝些蜂蜜水呢治疗咽喉炎，因为蜂蜜中含有天然的抗生素，具有润肺止咳和清热解毒等多种功效，还能消炎杀菌消肿止痛，人们在出现咽喉炎以后，把蜂蜜用温水稀释以后慢慢喝，最好让它在口腔和咽喉部位多停留一会，就能让咽喉炎症消退，也能让咽喉炎引发的肿痛很快减轻。

喝西瓜皮茶治咽喉炎

人们在出现咽喉炎以后，还可以多喝些西瓜皮茶，因为西瓜皮是一种性质寒凉的食材，用它制成的西瓜皮茶能清热解毒，虽然时间会缓解人力咽喉炎的症状，在需要时需要准备250克西瓜皮洗净以后切碎放在锅中加适量清水，煎煮煮好后的水取出以后，放矢量冰糖，调味降温后直接喝，坚持几天就能让咽喉炎的症状减轻或者消失。

用胖大海泡水治咽喉炎

胖大海是一种中药材，也是一种养生食材，平时用它泡水喝能清热解毒，预防上火，在人们出现咽喉炎引发咽喉肿痛以后，用它泡水喝还能让症状减轻，除此以外人们在平时生活中用罗汉果泡水喝也能治疗咽喉炎，它能消炎杀菌，清热解毒也能滋润咽喉能缓解咽喉炎症，咽喉肿痛和声音嘶哑等多种不适症状。

适度按摩治咽喉炎

患者在出现咽喉炎以后用正确的方法进行适度的按摩，也能让咽喉炎的症状减轻，每天在早起以后可以在手掌心中低适量的风油精，然后涂抹在咽喉部位按顺时间方向进行按摩，每次按摩20~30次，持续几天以后症状能减轻。那些患慢性咽喉炎的患者，坚持按摩2~3个月能让病情基本康复复发的几率比较小。

　　咽炎患者发病的时候咽喉会有灼烧感，疼痛难忍，严重影响患者的生活，下面就由我来告诉你治咽炎的小妙招，希望对你有帮助!

　　1、甘蔗生姜饮

　　甘蔗被成为?糖水仓库?，它汁多而甜，它含有的一种氨基酸衍生物，能够让我们咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水肿充血的症状，还能促进黏膜层再生、黏膜下层细胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有机酸，能帮助缓解干燥的黏膜，化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，对交感神经系统有一定的作用，能让我们咽部平滑肌蠕动减缓，达到止吐作用。将甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。

　　做法：取甘蔗200克，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，将二者榨成汁，每天饭前的时候饮用20毫升，每天3次，连续服用两周。

　　2、薄荷冰糖粥

　　材料：薄荷、粳米、冰糖

　　做法：粳米洗净，倒入锅里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗净，等粥煮到浓稠的时候放入，然后再加入冰糖，再次烧沸搅匀即可。

　　功效：治疗慢性咽炎

　　3、橄榄茶

　　材料：绿茶，橄榄

　　做法：将橄榄切成两半(橄榄核也要留着)，同绿茶一起放进杯子里，冲入沸水，盖上盖子焖5分钟即可。

　　功效：治疗慢性咽炎，能消除咽部异物感。

　　4、胖大海甘草茶

　　材料：胖大海，甘草，山豆根，板蓝根

　　做法：将所有材料洗净后放入保温瓶里，冲入沸水，盖上盖子焖20分钟即可，随时饮用。也可以放入锅里加水煎煮，然后再倒入保温瓶里饮用。

　　功效：治慢性咽炎，具有利咽、清热解毒的功效，慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其适用。

　　5、鲜藕蜂蜜饮

　　材料：莲藕，蜂蜜

　　做法：将新鲜的莲藕绞成汁，差不多100毫升，然后加一些蜂蜜调匀，即可服用。每天服用一次。

　　功效：治慢性咽炎，蜂蜜、莲藕都是利咽润肺的食物，二者对咽部疾病有益。

　　1、患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

　　2、吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

　　3、患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片?玄参?，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

　　4、取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　5、用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

　　6、按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴?4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次?30次。2?3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

　　7、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　一、喉咙有异物感：咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，像?有痰粘着?，像?蚂蚁爬?，像?火烧?，有?热气上冲?，像?吃了辣椒一样辣?的感觉，以及还有其他的感觉等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显。

　　二、喉咙疼痛感：在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。有些人偏于一侧咽喉痛，有些人偏于某一个部位痛，也有些人只说感到咽喉痛，并不能指出具体部位。但是，医生对偏于某一个固定部位疼痛的患者，往往会检查得更为全面而仔细，以排除其他疾病。

　　三、喉咙痒：咽喉痒的感觉也属于?咽喉异物感?的一种，很象?蚂蚁爬?的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。

　　四、喉咙干燥感：根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。

　　五、经常?清嗓子?或?半声咳?：由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地?吭喀?有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地?咳?一下，并没有主动地用力去咳。

慢性咽喉炎是生活中很常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么慢性咽喉炎最佳治疗方法？慢性咽喉炎怎么治疗？慢性咽喉炎一般很难根治，需要在生活中做好护理工作，下面就来详细了解具体治疗方法吧。
1、按摩治疗慢性咽喉炎
方法：坐立位，用拇指和其他四指的指腹在肩膀部进行前后上下持续性地提拿1~2分钟，然后用双手轻摸两耳尖，有节奏的连续提动100下后喝口白开水，每天可以进行多次。
这样做能够帮助治疗慢性咽喉炎，缓解咽喉炎引起的嗓子干痒，咽部有异物感。
2、漱口治疗慢性咽喉炎
方法：患者将茶叶用小布袋用沸水冲泡加入一调羹蜂蜜，搅拌至蜂蜜全部溶解为止。容易每半小时用该溶液漱口1次。漱口的时候尽量后仰，使茶液在咽喉部位不停地滚动。
这样做能够帮助缓解咽喉部位的炎症，还能改善咽喉干痒刺痛感。
3、姜片治疗慢性咽喉炎
方法：将新鲜的生姜切块，不宜过大块，然后口含小姜块，每次含2~3块，味道淡了可以重新再含。
这样做能够帮助杀菌以帮助缓解慢性咽喉炎炎症，注意不宜过量含以免对咽喉部造成刺激。
4、鸡蛋治疗慢性咽喉炎
(1)豆浆鸡蛋
豆浆有很好的补虚清火，化痰作用，搭配鸭蛋滋阴清热，能够帮助缓解咽喉干燥、咽痛音哑等不适，辅助治疗慢性咽喉炎。
配方：豆浆250毫升，鸭蛋1个，冰糖50克。
做法：将豆浆煮沸之后打入鸭蛋调匀，最后加入冰糖调味即可。
(2)天冬鸡蛋
天冬性味甘寒能够有效清热养阴润肺，鸡蛋内膜能够有效滋阴润肺，搭配蜂蜜能够有效养阴清热，开音利咽，改善慢性咽喉炎引起的咽干咽痒。
配方：鸡蛋内膜3克，天冬10克，蜂蜜50毫升。
做法：将鸡蛋内膜、天冬、蜂蜜一起放入碗中加水100毫升左右隔水炖。
(3)蜜糖鸡蛋
鸡蛋、蜂蜜都具有很好的滋阴润燥效果，经常饮用能够使身体阴液充足，缓解慢性咽喉炎引起的咽干、音哑、
配方：鲜鸡蛋1个，白糖6克，蜂蜜30克。
做法：将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜、白糖搅匀，然后用开水冲化，早晚都可以1次。
5、药茶治疗慢性咽喉炎
1.炒麦芽10克，用沸水泡、待茶服用，缓缓咽下，能够帮助环节脾肺气虚的人缓解咽喉不适。
2.银花、麦冬各10克，泡汤待茶频饮，适用于肺肾阴虚者缓解咽喉不适。
3.取胖大海3枚，藏青果5克，生甘草3克，泡汤代茶。可以帮助清利咽喉。
6、药膳治疗慢性咽喉炎
糖渍海带：准备海带300克，白糖适量。将海带洗净切丝沸水烫一下捞出，加入适量的白糖腌3日后佐餐分3~4次服食即可。
麻油蛋汤：取鸡蛋1个，麻油适量。将鸡蛋打入杯中加入麻油搅拌均匀之后冲入沸水200毫升趁热缓缓饮下，最好是空腹饮用。
7、慢性咽喉炎如何护理
1、适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。
2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
5、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。
6、保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
7、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。
8、吞津。两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。

不知道大家有没有看过这样一个广告：儿子你是不是感觉喉咙老有异物，咳不出来又咽不下去，早上起来刷牙还恶心干呕，那是慢性咽炎的症状......咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，其中慢性咽炎比较多见。患了咽炎，虽不是什么大病，但是经常会感到食欲不振、恶心、呕吐等，严重影响了我们的正常生活。那么，患了咽炎，有什么治疗方法呢?还有哪些偏方可以缓解咽炎的不适症状呢?

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两种，因为其发病率高、患者人数众多、不受重视等原因，往往对我们的身体健康、生活和工作带来影响。而如果在患了咽炎初期没有及时进行治疗或治疗不当，就有可能转为慢性咽炎，而慢性咽炎无论是治愈难度还是治疗时间都比较困难。所以不论是患了急性咽炎还是慢性咽炎，都应该当出现症状的时候，及时前去医院就医，积极配合医生的治疗。

咽炎的主要症状有以下几种：

1、头痛，头晕，乏力。

2、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。

3、喉咙里总是有异物，咳不出来，咽不下去。

4、鼻咽干燥难受，有粘稠状分泌物不易咳出。

5、自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等。

咽炎是我们饮食发声的重要部位，如果我们的咽喉发生了炎症，势必会对我们的正常生活造成影响。近年来，随着人们生活方式的改变、环境污染的加剧，越来越多的人患上了咽炎。那么，患了咽炎，应该有什么治疗方法呢?

1、西药抗生素

西药治疗咽炎主要是采用抗生素药物，对人体组织细胞破坏性很强，会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，进而扰乱口腔内的菌群生长环境失调，起到杀死细菌的作用。但是，需要注意的是，抗生素具有很强的抗药性，使用次数过于频繁，会造成细菌耐药性，从而失效。

2、中药含片

中药含片治疗咽炎主要是清火、败毒、清咽利喉，对于一般性的、初期的咽炎症状具有很好的缓解作用。但是，这只是治标不治本的方法，容易造成依赖性。

3、手术治疗

可以采用手术治疗的方式，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固，在保留鼻腔的生理功能的同时，医治好咽炎。

另外，保持良好的作息习惯以及饮食习惯，多呼吸新鲜空气、多吃新鲜的水果和蔬菜、戒烟戒酒、避免粉尘、有害气体的刺激也对咽炎的治愈有着很大的作用。

罗汉果

罗汉果具有清肺化痰、止咳润喉的作用，可以将罗汉果切碎泡水喝，对慢性咽喉炎、肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适、咳嗽口干等症状有显著的效果。

沙参

沙参性凉、味甘、微苦，具有补气养阴、清热生津的功效。对于口燥咽干、咳喘等具有很好的功效。

梨

梨性凉，味甘，微酸，具有生津润燥、清热化痰的功效，对咽喉有养护作用。

枇杷

枇杷性凉、味甘酸，具有润肺、止咳下气的功效，对咽炎有很好的缓解作用。将其与蜂蜜搭配在一起食用，效果更佳。

贝母

贝母性微寒、味甘、苦，具有清热润肺、化痰止咳的功效，对于咳嗽、喉痈等有很好的效果，将其与鸡同炖食，可以提高机体免疫能力，对患有咽喉炎的患者有一定的缓解作用。

枸杞

将枸杞与粳米熬煮成粥食用，具有滋阴润喉的功效，对于患有慢性咽炎咽喉干燥的人群有缓解作用。

荷叶

荷叶性平、味苦涩，具有清暑利湿、生津止渴的功效，将荷叶与米同煮粥食用，有缓解咽喉痛的作用，咽喉炎患者可以在炎热的夏季多食用荷叶粥。

绿豆海带汤

材料：

绿豆一两、海带一两、白糖少许

做法：

1、将绿豆提前浸泡、洗净，

2、将海带提前泡发、洗净、切丝，

3、将绿豆和海带放入锅中，加适量的水煮烂，

4、放入白糖调味即可。

绿茶蜂蜜水

材料：

绿茶、冰糖各25克

做法：

1、将适量的绿茶放入杯中，冲入开水，

2、根据个人口味加入适量的冰糖，

3、盖上盖子焖3分钟左右即可饮用。

百合冰糖雪梨汤

材料：

梨100克、百合10克、冰糖10克

做法：

1、将雪梨洗净、切小块，

2、将百合洗净，

3、在锅中加入适量的清水，放入百合、雪梨，大火煮沸，

4、放入适量冰糖，转小火煮至百合熟即可。

生梨青果茶

材料：

生梨1个，青果3枚。

做法：

1、将生梨去皮切碎，用白糖腌制半个小时，

2、捣烂3枚青果，

3、将生梨和青果冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。