眼后有细纹经常按摩有用吗

　　眼部有细纹怎么办方法一：淡化眼部细纹

　　常看计算机或用眼过度的人，不妨休息时，多按摩，增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。

　　两只手的食指和中指分别做成V形状，自然放在眼睛两侧

　　视线向上固定，肌肉紧张起来，缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾

　　这个状态保持10——20秒钟，反复3次！

　　这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦！细心呵护，远离眼部细纹！

　　在饮食上及生活调整：

　　多喝水，这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持作息正常等，来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。不要吸烟喝酒。另外，需要注意的是睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

　　面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。

　　日晒不仅会让肌肤变黑，导致色斑产生，更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以，眼部防晒也是很重要的，在涂抹脸部防晒品的时候，也不能忘记眼部！悠语玻尿酸眼部保湿凝露除含玻尿酸成分外，还富含仙人掌、海洋弹力蛋白等有效成分，不但能够有效为眼部补水，同时还兼具防辐射、抗氧化功效。全效保护双眸。

　　眼部有细纹怎么办方法二：眼部护理方法

　　清洁： 洗脸时一定要找到一款适合自己的洗面奶

　　保温： 可以用一些面膜来达此效果。我一般都用纯情牛奶拍脸，就是在洗脸后，在脸上拍点牛奶，可以选择在睡觉前洗面后，拍点牛奶，不要嫌麻烦，长期坚持肯定有效果。

　　坚持早晚用眼霜，至于用什么样的眼霜，得看你自己本身的.皮肤状态。我是属于干性皮肤，所以，我一般都是在先在眼角爱长皱纹处或已有细皱纹处抹一点橄榄油，然后再抹眼霜，这个方法非常好。关于橄榄油的好处，你可以查查资料。另：既然眼角有皱纹了，在保证皮肤不过敏的情况下，建议你用滋润型的眼霜。

　　定期做眼膜。 我都是交替用补水和的抗皱型的眼膜。个人经验：建议你最好选择线植物牌子的眼膜。

　　使用按摩膏。 坚持每周做一次按摩膏。在按摩事个面部的同时，眼部周围可以重点按摩。

　　用去角质霜之类的化妆品，使用不要太频繁，个人建议，一个月最好用1次，如果你皮肤的角质层特别厚的话，一个月最好也只能用2次。）

皱纹是随着年龄增长而逐步出现的，一般来说，20岁左右额头会出现浅小的皱纹，30岁后额头皱纹逐步加深并增多，鱼尾纹也随之出现，40岁后上述皱纹更加明显，上下眼睑出现不同程度的皱纹。

因此，为了防止面容的衰老，很多爱美的女生会通过各种眼霜来进行眼部肌肤的保养。而仅靠外部的护理是远远不足的，持续的眼部按摩，能够帮助你更轻松的去除眼部皱纹，实现每天十分钟逆生长。

其实人类的眼周有着许多穴位，日常生活中经常对这些穴位进行按摩，可以避免你的眼部留下“岁月的痕迹”：

一、太阳穴

按摩太阳穴能够刺激眼周的肌肤新陈代谢，除了能够收紧眼周肌肤之外，还能够有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用闲余的时间，对太阳穴进行按摩。

按摩方法：轻轻闭上双眼，用大拇指轻按两侧太阳侧，10次一组为佳，每次停留3-5秒钟。

二、鱼腰穴

一般人都有这样的情况，夜晚睡前喝水，往往第二天早上眼睛就会肿得不行，而眼睛肿胀会使得眼部肌肤松弛，长时间持续下来，会容易导致皱纹。因此，按摩鱼腰穴能够有效缓解眼睛水肿，促进眼部肌肤缩水。

按摩方法：鱼腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指轻柔地在眉毛处进行反复花圈，直至眉毛处发热即可。

三、承泣穴

上班族与手机党长期受到光辐射的刺激，而熬夜使得这部分人群眼周的黑色素沉淀更加严重，使得这类人群看起来更加衰老。而按摩承气穴可以促进血液循环，达到活血化瘀的效果，推动黑色素分子的排出。

按摩方法：因为承泣穴的位置位于眼球与眼眶之间，所以食指轻轻按压下眼睑30次即可达到活血散瘀的效果。

四、瞳子髎穴

眼周肌肤干燥容易导致鱼尾纹，因此在干燥的季节要适当补充眼周肌肤的水分。除此之外，为了增强眼周肌肤的锁水功能，需要同时按摩瞳子髎穴。

按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外侧大约一指的位置，预防鱼尾纹的生成而通过轻柔提拉此处15次即可。

五、晴明穴

用眼过度会导致眼部出现干涩、异物感，长时间的不适会导致眼部肿胀，进而影响视力，而按摩晴明穴可有效缓解这些症状。

按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眦角的上方凹陷处，因此用大拇指以及食指在这个穴位周边进行按压画圈，可有效放松眼部肌肤，缓解眼部疲劳。

同时，要想延缓眼部肌肤的衰老，大家还可以通过使用眼霜、眼膜之类的护肤品，眼霜和眼膜可以收紧眼部肌肤，同时及时补充眼部所需的水分，因此对眼部肌肤有着很好的保护作用。最重要的是，减少对电子产品的依赖，研究表明，长期使用电子产品的人群，比较少使用电子产品的人群更容易产生眼部皱纹。