喝中药医生没说要忌口可以不忌口吗

吃中药合理忌口很重要
所谓“忌口”，就是在患者服药期间忌用一些对药效有妨碍和对病情不利的饮食。忌口通常称作“饮食禁忌”。
　　
　　中医对这方面还是很有讲究的。中医古代文献中，就有不少记载，如常山忌葱，地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜，鳖甲忌苋菜，甘草忌鲢鱼，薄荷忌鳖鱼，茯苓忌醋，土茯苓、使君子忌茶等。这些都是古人从实践中总结出来的，可作参考。
　　
　　一般说来，小儿患麻疹或有表证的病人，不宜吃油腻、酸涩的食物，以免影响解表；患疮、疥、肿毒以及皮肤瘙痒等疾病的人不宜吃鱼、虾、牛羊肉等有腥膻味的食品，以免刺激；高热病人应忌油腻；属于虚寒的病人吃生冷瓜果等物品也应有节制和选择。总之，按照中医治病的要求，患病服药期间，注意“忌口”还是必要的。

俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手”。忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等医籍中。实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物，它们本身也都具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。如清代章杏云所著《调疾饮食辨》一书中云：“病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇。”所以，病人服中药时有些食物应忌服。

如服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在服温中类药治疗“寒证”时，应禁食生冷食物。在古代文献中亦有大量记载：甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖鱼忌苋菜；鸡肉忌黄鳝；蜂蜜反生葱；天门冬忌鲤鱼；荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉；白术忌大蒜、桃、李等。这说明服用某些药物时，不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物，疗效就不满意或起相反作用。另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。例如，伤风感冒或小儿出疹未透时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物；治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。其他，诸如水肿病人少食食盐；哮喘、过敏性皮炎病人，少吃“发食”如鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。

“忌口”也不能绝对化，要因人、因病而异，对一般病人，特别是慢性病人来说，若长时间“忌口”，禁食的种类又多，则不能保持人体正常所需营养的摄入，反而降低了人体的抵抗力，对恢复健康不利，因此，在医师指导下，可适当食用增加营养的食物，以免营养缺乏。

吃中药也是有很多讲究的，特别是一些食物不能吃，否则会影响药效的。例如，不能食用油腻食物，最好吃清淡的食物。这些清淡的食物可以促进人体的消化，将中药的功效发挥到极致，也可以使人们亚健康的状况得到改善。对于某些疾病患者来说，必须要注意喝药期间的饮食问题。毕竟，在吃中药的过程中，如果不对一些食物表示忌口，不仅会大大降低疗效，而且还可能引起一些身体异常症状。

首先应避免的食物是辛辣食物。如今，大多数年轻人都非常喜欢吃这种辛辣刺激的食物，因为这些食物的味道很好，很多人甚至都不感觉辣。但是在吃中药的过程中，他们不能吃辛辣刺激性的食物，如果在吃了这些辛辣刺激性食物后再吃中药，中医的功效不能完全发挥出来，甚至有些人会出现严重的上火症状。

在吃中药的过程中，还应尽量少吃鱼腥食品。我相信很多人应该在家里被大人告诫，在生病期间不应该吃海鲜。之所以是大人们要这样说，是因为大多数人都知道海鲜影响中药的药效。他们在吃中药的过程中吃这些鱼或者海鲜类的食物会引起过敏，损害人体的肾脏和脾脏，并引起多种疾病。对于某些喝中药的人来说，吃这些东西可能会使中药无效。

在吃中药的过程中，不能吃冷食。如果您在某个阶段吃了中药，但又吃了其他冷食，很容易导致胃肠功能衰落。有些人甚至会因为吃药时吃了一些冷食，而导致呕吐和腹泻，最终造成严重后果。