为什么泡脚后额头老是出汗水温41度左右

1、泡脚出汗并不是排湿气，也不是排水分。

2、在泡脚的期间水温过高是会导致身体的体温上升，多数的人群都是会出现轻微的流汗，是一种正常的生理现象，无需特殊担心。在泡脚的过程中，流汗的汗水比较大，要考虑是因为体质虚弱引起的病症，需要到当地中医院进行号脉救治，才能够根据患者的实际体质使用中草药进行调理。

3、日常患者是可以根据自身的身体情况，多做体育运动，大量体育运动，能够很好的促进身体的血液循环，增强身体的抗病能力。

泡脚出了一身汗多半是水温过高导致的。

泡脚放的是热水，利用热水的热力刺激足部穴位和经络，起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，提高机体免疫力以及镇静安神等作用，可改善脚部寒冷，血液循环不畅的现象，一般泡脚的温度在40度合适，如果高于这个温度，不仅容易让身体受热发汗，还可能烫伤肌肤，大部分人用过热的水泡几分钟左右就会出现身体出汗的现象，泡的时间越长，出汗也就越多，这就跟汗蒸是一个道理，是很正常的身体排热现象。

如果水温不怎么高，身体稍微泡一下脚就大汗淋漓的话，可能跟体虚有关，这类人容易出汗，可能睡觉的时候都能出一身汗，需要及时就医调理身体。

那么泡脚什么时候泡最合适？泡脚的水温是不是越热越好？今天简单和大家说说泡脚的那些事儿。

泡脚的时间

其实泡脚没有特别的时间点，只要避开这两个时间点，大家完全可以根据自己的情况来安排：饭后不宜立即泡脚，泡完脚后不宜立即睡觉。也就是说在刚吃完饭之后，如果立即泡脚会影响肠胃的消化。因此建议大家至少饭后半小时再开始泡脚。而泡完脚之后，也不适合立刻入睡，可以借助这个时间按摩双脚，让泡脚的热度慢慢散去之后，再入睡。

泡脚要泡到满身大汗？

很多人都误以为泡脚水的温度越高越好，甚至觉得要泡脚泡到满身大汗才算是泡脚。其实不然，如果泡脚满身大汗，在一定程度上会导致心气受损。如果非要问我泡脚水的温度，那么保持在38-42度左右比较合适，如果没办法测量，就用自己的双脚去感受，水温热而不烫，只要泡脚的时候比较舒服，泡脚泡到鼻尖微微出汗就可以了。

泡多久合适？

同理，既然不能泡到满身大汗，那么泡脚时间也就不宜过长。正常情况下，我们的泡脚时间控制在15-20分钟左右，时间过长会导致血液更多的流向双脚和双腿，那么心血管的负荷就会加重。泡脚是一个很舒服很健康的方式，但是泡脚的时间不要过量，否则适得其反。

那么泡脚的时候要不要往水里加入艾叶或者花椒等之类的药材？这个也是因人而异的，大家在了解自己的体质之后再选择合适的泡脚药材。

现在，人们的生活条件越来越好。不少的人会选择泡脚缓解压力，但你不要以为泡脚是很小的事，其实，也有大大的学问。例如，泡脚时，出汗过多或者出汗异常的部位预示的身体问题。
由于每个人的体质不同，所排出的汗也会有所不同。通常情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗即可。但是，如果出汗过多或者出汗异常，则可能是身体健康受到威胁。
1、泡脚时，上身出汗
一般是由于气虚，造成泡脚时，上身出汗的情况。气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉。若气虚不太严重，可通过饮食进行调理。
2、泡脚时，下身出汗
出现这种情况，多数是因为肾寒所导致的。肾寒是中医阴阳失调的表现，不妨多吃核桃、芝麻等食物开调节。同时，也应该加强体育锻炼，戒烟戒酒，劳逸结合，调整心态。对于女性来说，多数是因为体虚冷阴。有中医建议，可以通过补气血来调理，也可以通过坚持长期泡脚，打通人体的经络和汗腺。