女性宫寒会有什么症状？

1、在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色也出现偏黑等症状，这些都是女性比较明显的宫寒症状。

2、容易出现不孕，因为子宫温度低，导致精子和卵子不容易相互结合。

3、月经出现异常。经期有时提前有时延迟，颜色变淡，量变少。白带量变多，腰酸两乳胀痛等情况，少数女性会出现反胃、作呕的情况。

4、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，或者是感觉自己全身体冷，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现，但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

5、容易发胖。宫寒的女性另外一种表现是发胖，还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少，女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷也容易囤积的脂肪，来为自己提供足够的热量，从而引发自己发胖。

6、体质虚弱。常常表现的精神较差，平时腰酸腿软，小便比较多，性欲也会减退，脉沉，真阳不足的则腰酸如折，女性朋友面色也变得黯黄，自我感觉下腹部不暖和，四肢不温，主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味，想吃辛燥食物。

宫寒有什么症状
宫寒是大多数女性都会患有的一种妇科症状，大多是因为身体虚弱，受寒等原因造成的。或者是一些先天性的原因，比如体质等。或者是平时喜欢吃生冷食物，都是导致宫寒的原因。呢么宫寒有什么症状呢？我们来了解一下。
宫寒有什么症状
1、月经异常：月经异常是大多数宫寒疾病最常见的症状，一般来说我们的月经周期都是28天，而患有宫寒的人群会出现月经周期不稳定，月经时间不稳定、月经量少等情况。而且月经期间会出现排出血块严重、痛经等症状。月经前后还会出现白带异常、胸部肿胀的情况，甚至部分人群会出现反胃等症状。
2、体质虚弱：患有宫寒症状的女性往往会有体质虚弱的情况出现，平时的精神状态会十分萎靡，手脚无力，面部气色相对较差，特别是平时如果工作量大，还会使身体出现明显的酸痛感。冬天时期手脚也会长期处于冰冷状态，久久无法暖和。
3、发胖：如果女性的宫寒情况十分严重时，还会导致发胖的情况出现。因为宫寒会使体内的寒气增多，此时身体为了保暖，会慢慢的囤积脂肪，所以会使人慢慢变胖。
如何预防宫寒
1、按摩涌泉穴：平时得空的时候可以试着按摩一下涌泉穴，这个穴位对于宫寒、固阳有很好的作用。
2、适量运动：女性在平时进行适量的运动对于身体的体质是有很好的提高作用的，但是在运动前后要注意平时的保暖工作，以免运动后被寒气入侵。
3、少吃冷饮：女生平时要注意少食用生冷的食物，特别是在月经期间，要特别注意。平时也要注意身体的御寒工作。