宫寒是怎么引起的?

宫寒其实是下焦虚寒证，导致宫寒的原因如下：
1、先天因素，也就是体制因素，每个人的体质天生是不相同的，有的人偏寒底体质，就会有这种虚寒的表现；
2、后天原因，比如淋雨涉水，就是外感因素，很多病人之前不会痛经，一段时间突然出现痛经，去深究病因就会有月经前淋雨，衣服全部湿透很凉，或者经前去游泳，水很凉等，追究这些病因就是外邪的入侵，造成的外感因素。内伤因素，比如饮食过于寒凉，也会损伤到脾胃阳气，时间久了也会久病及肾，伤及到肾中的阳气。这些都是一些常见的原因，比如夏天吃冰箱里的冷饮、雪糕没有节制，长期就肯定能导致虚寒的产生，所以大概这两方面去成因。但是很重要的一点就是比如体制原因，有的人天生的就是偏虚寒的体质，需不需要去纠正。个人认为母生九子，九子各不同，不可能要求每个人的体质都是完全一样，只要这种体质状态并不造成疾病的困扰，不用去干预。比如有的人会有一点点痛经，会有一点月经少、颜色黑，但是根本不耽误生育的情况下，不用去改变。

导致宫寒症状出现的原因比较多见，常见的原因如：
1、多次进行人工流产手术或者清宫手术，使女性身体受损、体质虚弱，再加上长期缺乏体育锻炼，从而导致脾肾阳虚引起内寒，累及子宫时表现为宫寒的症状。
2、喜欢进食寒凉性质的食物，如雪糕、冰淇淋、冷饮，尤其是在月经来潮前后或月经期，或者是在产后、流产后进食这些寒凉食物，容易导致寒邪入侵累及子宫而表现为宫寒。
3、在下雨天淋雨、寒冷的冬季穿着露脚跟、脚趾的拖鞋、经常吹空调降温，都有可能导致寒邪入侵而引起宫寒症状。宫寒的女性一般都表现为月经不正常，痛经症状明显，不能正常怀孕生子。

　　宫寒在女性中是十分常见的，那么你知道是什么原因导致宫寒的吗，下面我为大家介绍5个导致宫寒的原因，欢迎大家阅读。

1、体质

　　也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。

2、夏日吹空调过度

　　进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。

3、快速减肥

　　无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的`，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

4、吃太多冷食

　　在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

5、流产

　　精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。