为什么感觉身体总是很冷

那么身体发冷是什么原因呢？
　　一、循环障碍
　　如果人们的心脏功能不是特别好，那么血液就不能供应到身体的末端，贫血也会导致女性身体发冷，血液不足或血红素含量低，还会使血液循环不良，人体血管收缩，血液回流能力会减弱，常会导致手脚发冷，这种现象的出现就应该积极的接受治疗，如此效果才会比较不错。
　　二、阳气不足
　　感冒的出现其实在生活中是比较常见的，中医也认为这种疾病的出现可能就是因为阳气不足而导致的，那么此时也会伴有着明显身体发冷的现象，这就会导致肝脏的造血功能受到一定的影响，所以大家才会发现自己经常性都会出现四肢发凉。
　　三、疾病
　　也许很多人没有听说过雷诺兹病。雷诺兹病主要是一种血管痉挛，而这种疾病的出现，大部分都是在天气比较寒冷，或者是在我们过于紧张的时候发生，最容易出现的也就是在年轻的女性朋友身上，所以说在生活中本身就应该积极的接受治疗，如此才能够有效的减少危害。
　　四、心理应激
　　精神压力太大，情绪过于的紧张，经常坐立不安的人其实是高风险人群的身体发冷，因为压力太大会导致肾上腺素分泌增加，就可能会导致血管出现明显的收缩现象，血液循环会受到影响，如果我们不及时改善，那么全身的血液循环就会受到影响，此时也会经常性的发现伴有明显的身体发冷。

人总是发冷是什么原因引起的

人总是发冷是什么原因引起的，我们的身体温度总会出现一些奇怪的变化，而发冷其实也是很多人常有的一种症状了。那么下面就为大家分享人总是发冷是什么原因引起的。

1、睡眠不足会导致身体发冷

身体如果长时间得不到很好的睡眠，那么就很容易出现体内荷尔蒙水平出现升高，血液就会集中在身体最需要的部位，也就是主要的器官之处，这样你身体的`皮肤温度就会出现下降了，你就感觉冷了。

2、血糖水平高也会导致身体发冷

如果你感觉手脚冰冷，或者是伴有刺痛，麻木的症状，这时候就需要警惕自己是否患上了糖尿病了，因为身体高血糖的情况会导致你的手脚神经供血的毛细血管受到损伤，这时候血液无法供应充足，人就会感觉很冷且麻木了。

3、体内感染会导致身体发冷

如果你发烧了，发烧会让体温上升，令你打寒战。一般我们的正常体温是在37度左右，但是身体对抗流感的时候，体温升高，体温升高相对周围的环境温度，我们就会感觉到寒冷了。

4、缺铁性贫血导致身体发冷

全身发冷的情况可能是因为得了缺铁性贫血，血红细胞给身体每个位置传送氧气，出现贫血，血液就会优先给心脏和大脑供氧，体表血管就被关闭了，这种情况下你就会感觉发冷了。

一、体内感染会导致机体发冷，多半是由于上呼吸道感染引起，感染发烧时机体处于上升阶段会感觉发冷，有时可伴有不同程度的鼻塞流涕、食欲减低。

二、血糖水平异常，低血糖时身体会发冷、眼前发黑、心悸、四肢无力等，及时补充糖或进食后可以缓解。如果经常感觉手脚冰凉，或者伴有刺痛麻木也要警惕是否有糖尿病，因为身体高血糖会导致手脚神经、供血的毛细血管受损伤，血液无法供应充足，就会感觉发冷、麻木。

三、贫血，贫血时血液会优先供给心脏和大脑，体表血管相对收缩，这种情况下就会感觉皮肤发冷。

四、甲状腺功能减低时，也可能有懒言、反应迟钝、全身发冷的表现。

五、睡眠不足时，长时间得不到好的睡眠很容易出现体内激素水平升高，血液就会集中在身体最需要的部位，就会感觉身体的皮肤发冷。

如果长时间出现全身发冷等症状，建议要到医院去做相关检查。

总是比别人怕冷是什么原因

总是比别人怕冷，是自身体质差，气血虚弱，身体能量少阳气不足，体内气血运行过慢，导致周身获得气血能量少，产生热量少，不足以温暖周身，就会感觉到怕冷。

它是如何导致的呢？

工作劳累，压力大，熬夜，纵欲等透支身体。

体内经络血管淤堵，寒湿重，阻塞气血运行

脾胃弱，消化吸收差，呼吸短浅，身体从外界获得能量少，气血不足

恢复它，需要自身强健体质，长养气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血充足通畅，周身获得充足气血能量，将变得温暖有力。

第一、在病毒性感冒的初期会自觉浑身发冷，而且还伴随着打冷颤和寒战。第二、突然浑身发冷，还应是否与寒冷和体内热量摄入不足有关，在体内营养状态不佳，摄入热量不足时会出现突然觉得浑身发冷。第三、在寒冷的冷水中出现淹溺，也会出现突然浑身发冷的临床症状和表现。第四、长时间暴露于寒冷的环境，而不注意保暖时，也会出现上述临床症状和表现。第五、神经功能失调而使体内中枢神经调定点，例如温觉中枢受损时也会出现突然自觉发冷。
感觉冷主要有两个原因，其一为阳气不足，中医将阳气不足引起的怕冷症状称为“畏寒”，其特点是，在穿衣服或是盖被子后，怕冷症状会明显减轻，是阳气无力温煦机体的表现。身体阳气，会在久处寒冷之地、过服寒凉药食物、过度劳累、久病不愈等情况后发生。
总感觉冷的另外一个原因是身体患有实寒证引起的。这种情况下的怕冷症状，不会因为穿衣或盖被而有所减轻。且实寒证的表现形式主要有两种，一种是因为淋雨、淌水、露营、穿着单薄等原因发为风寒表证。其二是因为饮食生冷等原因使寒邪直中脏腑
初步考虑可能是由于长期熬夜或自慰而引起了肾阳虚而引起的，生活方面建议你多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻等，药物方面建议你吃右归胶囊

在平常的生活中我们会经常因为身体出现很多奇怪的变化，有些人会因为温度的变化而感觉到自己的身体发冷，但是平常很炎热的时候感觉到自己身体发冷就可能是出现了一些问题。有很多人发现在冬天穿了很多的衣服还是感觉到身体非常的冷，即使处在一个温暖的环境中全身却是冰凉的感觉，这可能对我们来说这是身体向我们发出的警告信号。

我们平常生活或者是工作的时候都会出现很大的压力，这个时候我们经常性的因为工作时间赶不上而导致睡眠不足，长时间得不到好的睡眠就很容易导致我们身体中的荷尔蒙升高。这样一来血液总是集中在身体最重要的部位就会让我们的器官中血液发生堵塞，导致我们的身体皮肤没有因为受到血液的输送而温度下降，我们这个时候就会感觉到浑身发冷。

除了睡眠不足对我们的影响血糖增高也会导致我们的身体感觉到全身发冷的感觉，因为平常我们如果感觉到手脚冰冷或者是有一些麻木刺痛的症状，我们可能是因为患上了糖尿病。这个时候我们身体的血糖过高就会导致我们的手部神经供血系统受到损伤，毛细血管无法进行正常的供血就让我们得不到充足的血液供应，我们就会因为缺少血液的供应而感觉到身体麻木和寒冷。所以我们如果发现全身发现比较冷的情况，我们就可以去医院检查一下，是不是因为血糖升高而导致的。

我们身体中的温度大部分都来自于我们的血液，所以如果是因为出现了缺铁性的贫血，就会导致我们的身体各个部分缺少血液对我们的传送而导致身体的发冷。因为如果出现贫血的话，血液会优先的给予我们的大脑和心脏，这个时候我们身体的其他部位就会因为缺血感觉到非常的寒冷。