手心老出虚汗，发热是怎么回事？

手心多出汗也被叫做手汗症，手汗症一般对身体没有太大的影响，主要就是出汗特别多的症状，尤其是在夏天或是精神比较紧张的时候容易出现。这样症状不严重也不会影响到身体健康，但往往患者会由于大量的手汗而痛苦不堪。

手汗，即手汗症，为非常常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种上的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

手心出汗虽然症状较轻，但也属于一种常见的疾病，不可疏忽大意。如果有长期明显的手汗情况，还需要进行相关的检查，在得到准确的辩证诊断后进行相关对症治疗。该病者一般容易治愈。

原发性手心出汗朋友手心出汗根本找不到任何的原因，也没有任何其他不适，并且身体的其他一些部位也要比常人更加容易出现。那通常这类人，是由于汗腺要比常人更加发达，才常常手心出汗，这种属于是原发性的出汗问题，通常不用刻意去进行治疗。生活中我们只需要保持良好的卫生工作，手心出汗之后及时清洁擦干，让双手保持干燥即可。

还有的朋友由于身体的阴液不足不能得到滋润，所以会出现手心发热的情况，这种手心发热一般是发生在更年期女性的身上。只要平时在生活中保持稳定的心态，并且远离不良的情绪，少吃油炸等不容易消化的食物，饮食方面可以多吃些绿豆、黑木耳、豆腐、百合、黄瓜、西瓜、藕、银耳等有利于滋阴的食物。

由于气虚引起手心出汗的朋友们，通常会伴有不同程度的手脚冰凉，畏寒怕冷等问题，即使处于干燥寒冷的环境，手心也会出汗。这是体质寒凉、气虚的表现，对于这类朋友来说，生活中应该积极锻炼，促进体内的新陈代谢和血液循环，多吃一些较为温补的食物进行改善和调理。

不论是天冷或是天热，手心经常会出汗，有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且鼕天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

掌心易出汗怎么回事

　　掌心易出汗怎么回事 ，人体在紧张害怕的时候确实会手心出汗，这属于正常的生理现象，但是如果在平时的生活中经常手心出汗的话，这很有可能是身体给我们的信号，一定要警惕以上这几种疾病，最好及时到医院检查一下，下面来看看掌心易出汗怎么回事 。

　　 1、气血不足

　　气血不足的人由于身体非常虚弱，就会经常出虚汗，尤其是在夏天手心经常出汗，相反这些人到了冬天则会手脚冰凉，这可以说是气血不足的最常见的表现。建议在平时多吃一些补血养气的食物，经常锻炼以增强体质。

　　 2、肝脏肾脏虚弱

　　肝脏肾脏虚弱的人其身体也是很脆弱的，经常会感到乏力酸痛、口干舌燥，尤其是到了夏天，还经常会手心出汗，这其实都是因为身体阴虚导致的，如果发现自己手心经常出汗，并且还会伴随身体乏力，就要及时到医院咨询医生，一般服用药物进行调理就可以明显改善。

　　 3、肺结核

　　肺结核也会导致手心出汗，且是手心出汗的一个比较常见的.原因。因为肺结核患者肺部的负担很大，如果不能吸入足够的氧气，就会导致体虚阴虚的情况，表现出来就是经常手心出汗。如果发现自己手心经常出汗，还伴随咳嗽、乏力等情况，一定要及时到医院进行检查和治疗。

　　 4、脾胃功能虚弱

　　因脾胃功能虚弱引起的手心出汗，常见于三到八岁的孩子，孩子的肠胃相对来说比较脆弱，如果吃了不容易消化的食物或不适合孩子的食物，就会导致食欲不振、消化系统紊乱和手心发热，对于这一类情况，最有效的缓解方法就是服用一些养胃补气血的药物，有必要的话还可以多按摩孩子的肚子。

　　 1、自汗

　　不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称自汗。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

　　 2、盗汗

　　入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。

　　 3、战汗

　　即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

　　 4、绝汗

　　指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

　　 5、头汗

　　出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

　　 紧张

　　人在紧张的情况下，手心很容易出汗，比如刚刚面试完、上台演讲等等，完后发现手掌心一层汗，这是比较正常的，多进行深呼吸可以有效缓解。

　　 阴虚有热

　　阴虚的人容易“盗汗”，即睡着出汗醒来汗止。这类朋友我们建议多吃滋阴的食物，比如：百合、雪梨。

　　 手汗症

　　手汗症的患者手心经常出汗，一年四季都出汗，就算寒冬也多汗，湿冷，遇到紧张时更为严重，这类患者建议保持平和心态。

　　 疾病导致手心出汗

　　许多疾病容易导致手心出汗，比如有糖尿病、甲亢、高血压的患者，出汗现象比较频繁，这类患者一定要及时去医院检查治疗。

在最近一段时间老是感觉到身体不舒服，不但手心发热，而且还会出汗，那么，手心发热出汗是怎么回事？下面和大家分享一下我所了解的。
1. 情况一、手出汗与身体其他部分出汗不同。 有其他身体出汗的情况是在温度高或是运动了后有的，而手心发热出汗主要是和身体素质以及内分泌等情况有着联系，身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。


2. 情况二、正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤,但如果手不能控制地过多出汗,就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小,出汗严重发展为“手汗症”病症的,比例大概在5%以内,而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗,做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本,考试时流汗的速度加倍,影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。


3. 情况三、中医认为,湿热重的人手心最容易出汗,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出,该症状的出现可能与遗传有关,是人体体质的问题,对健康没有直接影响。一般来说,中、轻度手心多汗者,可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热,减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时,应该选择手术治疗,但进行手术有一些禁忌,选择前需要征求医生的意见,根据自身状况进行。


注意事项
在有手心发热出汗的情况后要重视，而且也要注意平时有良好的生活习惯和饮食习惯，情况严重的要进行检查，可以通过中药的调理来进行治疗。

是中医所说的阴虚火旺。手足心热多数属于阴虚内热所致。俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
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补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。
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补阴虚药膳食疗方举例:
银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。
甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。
在中医的角度看:
这是阴虚所致,可以试着服用养阴补血的药物如生脉饮和四物汤等补血要生脉饮市面上有售,四物汤是熟地、白芍、当归、川芎如果你能喝汤药那么就可以每位要取15g熬汤饭前服用,早晚各一次;也可以制成粉剂冲服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黄丸滋阴降火,阴虚火旺的饮食应以清淡为主,忌食辛辣。少吃油腻鱼腥和煎炸之物。多吃水果蔬菜。