上午吃的维生素c晚上可以吃虾吗

如果是在服用维生素c片剂时最好不要同时吃大量的虾。否则可能会产生腹痛。特别老人或儿童等体弱者，如果吃虾过量可能会疼痛得难以忍受。
如果是白血病患者则可以在吃虾的同时也吃含维生素c丰富的食物则有益，但同样是不能过量食用。

吃完维c后就可以吃虾。

据相关实验调查表明，VC和虾放在一起的确会存在砷，只是含量非常微小。专家表示有些食物相克能杀人的说法仅仅是传说，在理论上并没有解释，也未见实验证据，没有临床报告。即使一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子产生的维生素C，这种理论设想发生，也不会致命。

为了进一步证实谣言，有人同时食用了虾和VC，经过两个小时的消化，请医生抽取血液样品进行检查。送检的血液样品中，砷的含量为每毫升血液小于15.8纳克，在正常参考范围（每毫升血液小于31.6纳克）内，无任何不适。由此可知“维C+虾=砒霜”的说法不科学。

扩展资料：

维生素C也不能吃太多：

中国营养学会建议的膳食参考摄入量建议，成年人每天需摄入维生素C100mg，可耐受最高摄入量为1000mg/日。理论上，中国人习惯的日常膳食是可以完全提供我们每日所需的维生素C。

大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸——草酸可降低钙的吸收。

钙、维生素B与维生素D，是指甲健康生长所必需的营养元素，而维生素A与指甲光泽有关，所以过量补充维生素C，会不利于指甲健康。

人民网-“维C+虾=砒霜”？细数食物相克的谣言

人民网-专家提醒：维生素C也不能吃太多