女40岁小产后阴虚怎么办

　　女人四十月经不调怎么回事?可能是内分泌失调导致的，可以服用调经药物进行调理一下的，如乌鸡白凤丸或是益母草的，同时需要注意个人卫生的， 如果情况严重的话，需要到医院检查，明确具体的情况，积极对症处理的。

　　月经是女人的象征，女性一到40岁就开始进入了多事之秋，尤其是月经病在不时的向她们发起进攻，造成了现代女性月经量少，提前闭经的人数越来越多，但是有很多女性不明白这是什么原因引起的，现代医学认为，刚过40岁的女人月经量少，绝经是卵巢功能衰退，分泌的雌激素减少的表现，这里面的原因很复杂，与环境、精神、情绪、遗传等都有关系，当然也和我们生活中有很多的关系。

　　一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少。你可以在月经中期做B超测子宫内膜厚度，必要时做宫腔镜检查，如有内膜粘连，可在宫腔镜下加以分离，然后再用大剂量雌激素促使内膜增长。是否会影响以后妊娠，要根据检查及治疗结果而定。 您好朋友，很高兴为您回答问题，如果有不明白的地方请补充我会为您及时回答。祝您和您的家人身体健康，每天都有个好心情。

　　长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗.如果方便，你可以来太原中山生殖医院治疗。您可以使用网上预约服务，不但可以优先就诊，避免排队的麻烦，还可免专家挂号费。

　　一般40岁月经量少的原因的主要是由于一些环境还有精神，情绪，遗传等一些情况所影响着，只有调整好自己的心态，还有正确的生活习惯那么就会改善这样的问题。不过对于40岁的女性月经少也是标志着女性的卵巢功能衰退的迹象。不同的影响因素带来的问题也是不同的。

　　月经量少其实可以分为四类：

　　1、血虚型。月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。

　　2、肾虚型。经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。

　　3、血瘀型。经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。

　　4、痰湿型。月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。

　　中医辨证：

　　1 、辨证立足 肾虚血亏

　　对于月经后期，月经量少，传统理论认为辨证当分虚实，虚有肾虚，血虚，阴虚，阳虚。实有寒凝，气阻，痰凝。长期的临床经验余认为月经后期，月经量少虽有虚实之分，但以虚为主，肾虚血亏，冲任不调是其主要病机。

　　2 、治疗调肾益精治其本

　　养血益气培其源。针对上述病机辨证，余依据“调肾乃调经之本”，“血是月经的物质基础”，“气是血脉运行的动力”拟订调肾益精，温润添经，养血益气为主的治疗方法，以调经基本方加减组方。

　　3 、融会贯通，排卵还当祛痰除湿，活血通络

　　阴虚火旺是生活中比较常见的一种病状，它的症状有很多，比如腰膝酸软、咳嗽有痰、心烦易怒、口感舌燥、大便干结、夜不能寐等，平时可以清淡饮食，多吃蔬果，加强锻炼，保证充足的睡眠等，这样可以有效调节缓解。

　　 阴虚火旺有什么症状

　　阴虚火旺表现在不同脏腑时，会有不同的症状，主要有肾脏、肺脏、肝脏以及心脏等：

　　1、肾脏

　　肾脏出现阴虚火旺时会有腰膝酸软、下肢酸软乏力、五心烦热、脸颊潮红、夜寐盗汗、舌薄少苔等症状，严重的还可能会出现脉象沉细或者细数等症状；也有少部分人会出现口舌生疮、小便色黄量少、形体瘦弱或消瘦、眼窝深陷等症状。

　　2、肺脏

　　肺虚火旺出现肺脏的时候会有咳嗽、咳痰、低热、痰黄量少、鼻干出血等等。

　　3、心脏

　　心脏出现阴虚火旺的时候可能会有易怒、心烦、心悸、夜不能寐等症状。

　　4、肝脏

　　肝脏出现阴虚火旺的可能会有头痛、口干、大便干结等等。

　　 阴虚火旺怎么调理

　　1.精神调养

　　阴虚火旺体质的人比较易怒，往往容易心烦意乱和愤怒，经常有情绪障碍，这会加重阴虚火盛的症状，让身体更不舒服。因此，患者应尽量以一颗平静的心对待生活中的人和事，减少与人的纠纷，每天通过冥想、冥想和听一些舒缓的音乐来休养生息。

　　2.忌刺激物

　　阴虚火旺体质的女性应保护阴阳和潜在阳。他们要特别注意少吃辛辣、干燥、高脂肪和粘稠的食物，否则会加剧体内阴液的消耗，让身体更不舒服。他们应该注意清淡饮食。他们可以吃适量的冷冻食品，以缓解内热症状。

　　3.多吃水果和蔬菜

　　阴虚火旺的人应该吃清淡的食物。平时可以多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、山竹、火龙果、卷心菜、青菜、菠菜、苦瓜、白萝卜等，多喝蔬菜汤，注意补水。肉类可以吃鸭肉、猪肉、乌龟等养阴功效。

　　4.规律起居

　　熬夜会加重阴虚的症状。因此，阴虚人士应注意日常生活规律，早睡早起，下午有一定的休息时间，在性事务上保持克制，生活在安静凉爽的环境中，避免过度运动，做慢跑、瑜伽、气功等软性运动。

　　5.充足的睡眠

　　阴虚火旺是由于体内的阴气和精气流失造成的，保证充足的睡眠有助于人体储存精气和滋养精神。确保充足睡眠：首先，你不能熬夜，你的日常睡眠程序正常；第二，为自己创造舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。

　　6.加强锻炼

　　加强体育锻炼。运动时出汗可以帮助身体保持气虚和排泄的平衡。需要注意的是，在加强锻炼时，要注意及时补充身体所需的水分，避免因缺水而损伤身体器官。另一件事是注意适度运动。过度运动只会适得其反。

　　7.清淡饮食

　　如果是阴虚火盛，也可以通过调整饮食来调节。除了平衡身体所需的营养之外，所有会导致剧烈内火的食物都不应该吃得太多。如油炸、辛辣刺激性食物、吸烟和饮酒等。此外，还应多吃银耳、灵芝、百合、莲子等食物，有助于清心、降火、生唾液、养阴。

　　8、食疗药膳

　　① 黄连阿胶鸡子黄岑汤

　　配方：黄连10克，阿胶15克，鸡蛋2个，黄芩9克，白芍12克。

　　方法：煎煮黄连、黄柏、白芍约300ml，用药液单独煮阿胶，最后倒入蛋黄。

　　功效：阿胶、白芍、蛋黄能有效滋阴降火，特别适合心脏强壮的人。

　　② 枣粥

　　材料：枣仁50g，粳稻75g。

　　方法：先炸酸枣籽，然后加水炸20分钟。然后取出果汁，与洗净的粳米一起煮成粥。

　　功效：素面养肝、养心、平心、止汗。吃酸枣仁粥有助于滋阴安神、补肝安神。

　　 阴虚火旺是什么原因引起的

　　1、热病或久病

　　发烧通常在秋冬季的寒冷季节侵袭身体，但在夏季出现，伴有头痛、厌恶感冒等症状。外感热病导致脏腑阴阳失衡，体温病理性升高，伴有畏寒、脸红等症状。热病过后，患者虽然逐渐康复，但很可能损害阴液。如果不及时滋养，就会出现阴虚火旺。而且，像那些长期生病的人一样，他们的身体非常虚弱。如果阳穴不失，阴穴失，可能会出现许多阴虚火热的症状，如面颊发红、手脚发热、失眠等。

　　2、房事不节制

　　性交失禁会导致肾阴过度丧失和肾阴不足。人体的五个内部器官都被阴阳所覆盖。如果肾阴虚会发生什么？肾阴虚证患者通常有盗汗、心烦、提阳失败等症状。人体阴虚的人容易发怒，气向上的人容易失眠、喉咙痛、耳鸣、头晕。因此，性交需要控制。

　　3、过度劳累

　　人们常说，为了健康，你必须把工作和休息结合起来。这意味着不要过度劳累和懒惰。过度工作包括身体和精神上的。两者都会消耗过多的体液，导致阴阳失衡，出现阴虚火旺的各种症状。

　　4、经常熬夜

　　临床验证表明，阴虚与火过旺、熬夜有很大关系。人体从下午1点到下午3点在阴阳之间交替。此时，人体正处于恢复的黄金时期。熬夜对身体的伤害是显而易见的。俗话说，“熬夜引火”不是胡说八道。因此，要调节阴虚火旺的症状，熬夜是必须改变的生活方式。

　　5、年纪渐长

　　当人们超过40岁时，阴气会减半。此时，一些人不注重滋补阴穴，任由阴穴流失，没有力量限制阳气，使人体处于阳虚热盛的状态。阴虚火盛属于虚火。老年人更有可能遭受精血流失，更难弥补。因此，平时要注意疗养，预防疾病是实现长期健康的最佳途径。

人流后注意事项：人流术前应停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。去医院的当天早上要洗澡、洗头，做好个人卫生洗个淋浴，但注意不要冲洗阴道。穿上便于穿脱的内裤和外裤。如果有近期的的检查结果和病历也可带来给医生做参考，最好有人陪同，并携带卫生巾，干净的纸巾以便术后使用。1、人流后的饮食要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。2、注意休息药物流产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。3、保持外阴清洁，严禁性交人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。4、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。5、坚持做好避孕人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施 鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，有针对性的恢复卵巢功能，加速子宫创伤自愈。是人流术后必不可少的补益良品。你可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态