热敷盐袋有什么好处

作用：海盐热敷可活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的主要作用是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。

另外温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。

注意事项：

1、不是人人都适合热敷

皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。如果需要热敷，则一定要注意控制温度，否则很容易烫伤。

2、不是任何情况都能热敷

皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷，以防感染或刺激皮肤病，加重症状。另外，扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24~48小时之内是不宜热敷的，否则会加重局部肿胀。

3、不是任何症状都适合热敷

热敷主要是针对寒性人群，所以温热症状的患者不宜热敷。温热人群常表现为容易上火，特别怕热，或伴有口臭、便秘，女性还表现为月经量过多等。

4、热敷绝非越热越好

热敷的温度不宜过高，通常40~50摄氏度即可，热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度需要再低一些。同时，要避免长时间固定在一个部位热敷，否则也易造成烫伤，最常见的就是热敷袋使用不当导致皮肤烫伤。

扩展资料

海盐热敷在中国有上千年代的历史，《本草纲目》载：盐有"解毒，凉血、润燥、定痛、止痒、吐一切时气风热，痰饮关格诸病"之功。因效果好，成本低，无副作用而受到越来越多人的喜爱。

盐袋热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。

另外还具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。用于痹瘘瘫痪，腰酸背痛，关节炎，慢性胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症均有显效。特别是在拔火罐后立即将盐袋热熨其患处，往往起到事半功倍的疗效，从而有利与扶正祛邪，促进病体的康复。

凤凰网--智能电加热海盐热敷包 三伏天艾灸养生就靠它

人民网--“热敷”能顶半个老中医?自制盐敷包缓解6种病

很多女性在肚子疼或者是来例假时，都会后盐袋敷在小肚子上，那么用烟袋敷在小肚子上到底是好是坏，有没有好处呢？让小编来告诉大家吧！
方法：盐袋热敷是有好处的，用盐袋热敷可以缓解腰酸背痛以及关节炎的症状，还能够活血化瘀，加速血液循环，加强肌肤抵抗力，对于各种炎症有很好的疗效，用盐袋热敷还可以治疗妇科病，盐袋热敷于身体的腰部或腹部等，盐袋的保湿性渗透性很强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的寒气吸出来，使疾病恢复的快些。
如果长期用盐袋来进行热敷肚子，对于女性患者来说，能够达到预防肚子在月经期间的痛经问题，而且还能够起到暖宫的作用，长期用眼带来敷肚子还可以帮助促进子宫的血液循环，能够促进新陈代谢，而且对于一些血管方面的疾病能够起到有很好的预防作用，女性患者出现肚子疼痛的情况，与患者的日常饮食习惯，作息规律有很大的关系，建议女性患者平时要多吃一些暖宫的食物，比如说也可以吃一些活血补气的饮食，有些患者平时要避免沾凉水或者是喝大量的凉水，吃些生冷的食物，要多注意保暖和避免出现受凉的情况。
拓展资料:盐水漱口可以防止口腔细菌，偶尔一两次用盐水漱口无妨，记住不要经常用盐水漱口，如果长期用盐水漱口，牙齿表面还容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎，“盐的主要成分是氯化钠，它还含有一定的水分和铁、碘等元素，盐能赋予菜肴咸味，还有一定的杀菌效果，我们平时做饭时要注意放盐的时机，并且不能过量食用盐，食盐有海盐、湖盐、井盐等种类。”

促进血液循环、止痛、治疗慢性无菌性炎症。

盐水热敷的功效主要有以下几方面：

一、用盐水热敷受伤软组织出现的肿胀、疼痛，有比较好的效果，能够促进局部的血液循环，加快局部淤肿的吸收，能够减轻疼痛的作用。每次热敷20-30分钟，每天可以敷2次，但是必须等外伤后的1-2天，局部的肿胀完全稳定才能热敷。

二、可以用于治疗慢性的无菌性炎症，例如颈椎病、腰椎病引起的颈肩腰腿痛，或四肢的骨膜炎、肌肉劳损引起的肌肉的无菌性炎症，都有比较好的效果，能够促进局部的血液循环，加快炎症的吸收，缓解症状。