轻轻一咳就有痰是痰湿吗

首先，橘红化痰丸属于清热类的，肯定不会上火
您的情况我觉得是痰湿热均有，因为黄痰，痰粘，舌苔腻都是典型的肺热的表现。而且您痰液较多。
痰热痰湿不是两个相对应的概念，虽然是白痰，但是痰液粘、泡沫状都属于热症，西医就更直接，属于肺感染，有炎症。痰湿则是说痰液量多，易咳出，一般白色痰都比较容易咳出，但是不等于没有热症。

建议您用清肺消炎丸，这个药属于宣肺、止咳、祛痰、消炎四效兼备的，比一般的中药药力更大，一般病程长，病位比较深的咳嗽有痰都能很快见效。而且其中中药的清热、消炎功效最大，对您的症状很适合。

PS:如果您采纳我的建议，能不能在使用后给我个效果反馈？祝您早日康复，谢谢！

中医的说法是痰湿。但是痰湿侵犯的部位不同。你所指的“咳痰”，是痰湿侵犯肺部引起的，才会咳痰。如果痰湿侵犯下部，男性科表现为生殖器官的疾病，女性可表现为白带月经等的异常，侵犯表壳表现出湿疹等症状，侵犯人体经络，可以表现为手脚行动不便等。痰湿在中医来说是属于“阴邪”，容易侵袭人体下部，阴邪也容易阻碍阳气的提升，表现为“头晕目眩”等“清阳不升”的症状，也就是你所说的“脑供血不足”。中药业好西药也好，治疗只是一种辅助手，多运动，注意劳逸结合，自身调养。再者，祝你早日康复。

1 痰湿分为哪几种

痰湿分为内湿和外湿。

1、痰湿是一种病症名，指人的体质的一种症状，这里的“痰”并非是指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物，可分为内湿和外湿，其中外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、潮湿等外在湿气侵犯人体而致病。

2、内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成，是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。

如痰湿留滞肺部可有痰。

痰湿体质常见体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，如痰湿蕴肺，可见咳嗽反复发作，痰多黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，进甘甜油腻食物加重，体倦，舌苔白腻，脉濡滑。

治疗需燥湿化痰、温肺降逆，常用药有：陈皮、煮半夏、茯苓、厚朴、莱菔子、白芥子、紫苏子等。

痰湿体质的人大小便表现为：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

建议痰湿体质的人一日三餐要规律饮食，食物以健脾祛湿为主，比如薏仁、赤小豆、芡实、山药、冬瓜、鲫鱼、小米等，饮食应以清淡为主，通过改善饮食，可以很好的调理大便成型、正常。

胖子居多。

痰湿体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，因为痰湿体质时人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，会影响人的脾胃消化减弱，而且让人懒动、嗜睡，运动减少，同时还爱吃一些高热量食物，因此这类人群身体也多肥胖，尤其是表现为腹部胖。

咳嗽，既是症状名也是疾病名，是肺系疾病的一个常见疾病。

其中将有声无痰称为“咳”，有痰无声称为“嗽”，有痰有声称为“咳嗽”。在临床上往往多是痰声并见，两者很难截然分开，故以咳嗽并称。

常见的有脾病及肺引起的 痰湿咳嗽 ，脾气虚弱，无力运化水湿，水湿聚而成痰，上渍于肺而致肺气失宣，遂生咳嗽；

还有肾虚及肺出现的 虚寒咳嗽 ，因肾气、肾阳不足，肾亏不能纳气，或肾虚水泛而为痰，上壅于肺，发为咳嗽。

痰的主要来源就是脾和肺。脾为生痰之源，肺为储痰之器。

脾阳虚弱，脾对于水湿运化不足，导致水湿在体内集聚，尤其是在在风邪或寒邪侵肺时,使肺内的津液凝聚成痰。

所以中医有 “脾为生痰之源”“脾不留湿不生痰” 之说。

当白天的时候，阳气充足，脾阳可以有效运化水湿。但是晚上阳气不足，阴气较重，此时寒邪更重，就会导致 夜晚咳嗽 的出现。

艾灸能有效刺激穴位，可以起到疏通经络、活血化瘀、消炎止咳的作用。

艾灸的消炎效果是任何中西药都无法比拟的，它有自己独到的消炎作用，常常是体表给药，脏腑受益。

艾灸的活血化瘀，舒筋通络的作用也是其他药物不可替代的。

这样当使用艾灸后，等于给脏腑一个强大的支撑，那么随之而来的是疾病慢慢的好转到痊愈。

道地 健康·内关穴

从近掌侧腕横纹中点向上量2横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸），两筋之间的凹陷处。

内关穴，归属于心包经，可以调节心包的功能，避免上不来气的情况。

同时《四总穴歌》有言： 心胸寻内关。故而取之

道地 健康· 肺俞穴

此穴是肺的背俞穴，可以调节和 肺相关的寒症和虚症，以及肺的功能。

肺的功能强了，那么身为储痰之器的痰就少了。

道地 健康·丰隆穴

在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)

此穴，归属于足阳明胃经，是胃经的络穴，联络于脾。调节脾胃功能，脾胃强，自然对于水湿之气能够有效运化，避免痰的生成。

同时，丰隆穴是解决化痰第一奇穴，不仅可以解决 有形之痰 ，比如咳痰。

还可以解决 无形之痰 ，比如感觉嗓子卡痰，但是实际上没有的情况。

每个穴位灸20-30分钟，灸至皮肤微微发红即可。

注意保暖，不受风。空腹，餐后一小时左右不宜灸，有出血倾向者不宜灸。

灸前，灸完喝300~500ml的温水，切忌喝冷水或冰水。灸后半小时不要用冷水洗手，一小时内不洗澡。

要保持乐观愉快，精心调养，勿过劳，清淡饮食；孕妇不灸；严重心脏病慎灸，脉搏每分钟超100次者不灸。