肾阴虚会遗尿吗

　　肾脏功能是否正常对人体健康是很重要的，所以平时大家要注意做好护肾养肾的工作，以避免肾虚现象发生。而一旦出现肾虚，也应重视调治， 不过在调治肾虚时，要注意对症，因为肾虚有不同的分类，如肾阴虚和肾阳虚就是常见的两种肾虚现象。那么肾阴虚和肾阳虚有什么区别呢？下面一起来了解一下。

　一、舌头体现不同：肾阴虚者一般舌苔少且干，舌面呈红色，同时肾阴虚者会有手足心热、心烦失眠以及遗精盗汗等现象。而肾阳虚者则舌苔多为苍白色，和阴虚者相反，它可出现四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。

　二、症状不同：肾阴虚者主要有热的征象，而肾阳虚则有冷的征象。其中肾阴虚还会伴有腰部或膝关节酸软疼痛感，同时可有头晕目眩、耳鸣失眠及消瘦的表现。肾阴虚者手心脚心及心口都易出现发热现象，睡觉时会有盗汗，平时可有面红颧赤，口干咽燥等症状。肾阳虚者则相反，主要表现为畏寒怕冷，同时会有腰痛现象，腰部会有发凉感，同时可伴有精神萎靡、乏力及四肢发凉等症状，男性肾阳虚严重的还会出现阳痿、滑精、早泄等问题。

　三、病因不同：肾阴虚的发生主要是由于肾脏阴液不足而导致其不能制约阳，反而出现阳亢现象，属于一种虚热内生的症候。而肾阳虚则主要要是由于肾脏阳气不足，导致其不能制约阴，从而出现阴盛现象，它属一种虚寒内盛的症候。

　　四、治疗不同法：肾阴虚者多有脸红及五心烦热现象，所以在治疗上宜以滋阴补肾为 主，可选择甘寒的食物和药材来调治， 而阳虚者则怕冷，所以在治疗上宜以补阳益肾为主，可多食用一些热性食材和药材。

女人肾虚主要包括以下特点：

1、脸上长黄褐斑：因肾气不足肌肤不够濡养，所以会在面部颧骨处有黄褐斑；

2、黑眼圈：黑眼圈是肾虚的代表表现，当然也有血虚水盛的情况；

3、怕冷：如果是肾虚中的肾阳虚，因为肾阳不足，所以不能温煦身体，就会出现怕冷；

4、月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血调和，冲脉及任脉功能正常才能使月经正常，因为肾气不足所以会出现月经不调；

5、不孕：肾阳不足则不能摄精成孕，常伴有月经色淡、腰膝酸软、头昏怕冷、疲惫乏力等；

6、肾虚：中医认为腰为肾之府，肾虚则可以反映在腰膝酸软上；

7、骨质疏松：老年女性最常见，年龄大了肾虚并有骨质疏松、全身多处关节疼痛等。

早泄、尿频、疲倦、面色苍白等等都是肾虚的症状。我们都知道冬季是进补补肾的好时机，但是很多人盲目补肾，不知道自己的体质，不仅没有起到应有的作用反而影响身体健康。中医指出肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。下面详细介绍一下可以补肾的药膳：


饮食要区分阴虚和阳虚。


不同的季节要补不同的脏腑。四季养生，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。只要冬季补肾，肾中精气储存充足，第二年的健康是可以保证的。


中医理论认为，肾的主要生理功能是藏精、藏水、纳气，对人体的生长和生殖有重要作用，也是人体阴阳的基础。肾精充足，就能正常发育，机警，头脑清醒，头发乌黑，思维敏捷，性功能旺盛。


肾虚是指肾的精气阴阳两虚。传统“肾虚”概念中的“肾”是一个具有广泛生理功能的重要器官，与人体的生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接的关系。


“肾虚”是一个广义的概念，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统、消化系统、血液系统、呼吸系统等相关疾病。


肾虚的症状有很多，主要有以下几种：


肾阴虚表现为脑力：记忆力下降，衰退。注意力不集中，精力不足，工作效率降低。


肾阳虚表现在儿童的生长发育上，如生长发育迟缓、身材矮小、囟门闭合延迟、智力低下、骨骼松软、动作迟缓等。


肾阴虚表现为水液代谢：尿频、水肿、遗尿。


肾阳虚表现在性功能上：性功能下降。男性性趣降低，性欲减退，阳痿或阴茎不坚，遗精、遗精、早泄。镜检可见精子减少或精子活力降低，不育。女性子宫发育不良，如子宫不成熟、卵巢早衰、闭经、月经不调、性欲减退、不孕等。


此外，临床上常见的腰膝酸痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、脱发等，往往与肾虚有关。


对症进食巧补肾。


只有在进补期间采取适当的饮食，才能取得显著的效果。肾阳虚可配羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥。肾阴虚者，宜选择海参粥、地黄粥、枸杞粥等肾精滋补品。下面介绍一些补肾养生粥的烹饪方法。


冬虫夏草老鸭煲


适应症：各类肾虚患者均可服用。


制作：选老鸭一只，冬虫夏草5克。把老鸭的皮毛洗干净，去掉肚子里的杂质，把冬虫夏草放入鸭肚子里，用针线缝好，鸭身上加水，放入姜葱，煮开，放入调料。服用时，每日两次喝汤吃鸭，再嚼冬虫夏草，可补肾填精。


甲鱼补肾汤


主治：肝肾阴虚所致的腰膝酸软、遗精头晕。


制作：甲鱼1只，去内脏，加入枸杞30克，熟地15克，山药30克，一起煮熟，然后加入调料。这个方子对肾阴虚有很好的疗效。


黄芪粥


适应症：气虚者适用。


制作：取生黄芪50g，粳米50g。先将黄芪煎煮40分钟，取其汁备用。粳米加水煮粥至熟，加入黄芪汁，煮熟，每日两次温服。


羊脊骨汤


主治：肾虚、消瘦、体虚乏力。


制作：将羊脊骨洗净煮熟两小时，加入葱姜作汤。将羊脊骨切碎，加入肉苁蓉30克，菟丝子1-3克(包在布里)，加水

你好！是体质寒或是肾虚引起的，建议你中药治疗。您好中医将尿频列为“肾虚”的症状之一，当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降。你的情况建议中医辨证调理。你好！你所提的问题我认为你有必要请当地中医进行辩证清楚，方能药到病除。因为肾阴虚证，是指肾脏阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。临床表现多见于：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数，以六味地黄汤加减治之。而根据你的表现及年龄我认为你是属于“肾气不固证”因为肾气不固证，是指肾气亏虚固摄无权所表现的证候。多因年高肾气亏虚，或年幼肾气未充，或房事过度，或久病伤肾所致。临床表现以神疲耳鸣，腰膝酸款，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿失禁，或夜尿频多。男子滑精早泄，女子白带清稀，胎动易滑，舌淡苔白，脉沉弱等为主。则以金锁固精汤加减