网球肘用中药洗有用吗

网球肘指的是肱骨外上髁炎，是肘关节外侧疼痛的常见原因，是由于打网球姿势不正常引起肘关节外侧肌肉劳损导致的疼痛，大多数情况下都是中年以上人群。劳损性活动引起的肘关节外侧疼痛，严重时影响手提重物。在肘关节外侧有明显的压痛点，做超声或者核磁共振检查可以发现附着在肱骨外上髁的桡侧腕长伸肌起点退变、撕裂，治疗方法包括如下：第一、减少手和前臂的活动量。让肘关节外侧肌肉进行充分的休息，不要做拧毛巾、提重物的动作。第二、在肘关节平面以下，前臂肌肉最丰厚的部位配戴网球肘支具，通过限制肌肉的收缩强度，改善肘关节外侧疼痛，促进损伤肌肉的愈合。第三、可以在痛点进行冲击波治疗。第四、可以在痛点进行局部封闭，注射复方倍他米松或者曲安奈德进行抗炎治疗。数患者经过1-2次封闭之后能够明显缓解疼痛，症状会逐渐消失。第五、如果经过上述治疗仍然没有得到明显的缓解，病程超过半年称为顽固性网球肘。这种情况下再进行封闭和冲击波治疗的效果都是非常不理想的，需要手术进行局部病变组织切除，病变组织切除干净之后，通过石膏固定让局部组织重新愈合，症状可以逐渐的缓解甚至完全消失。

网球肘可不是只有打网球的人才会出现的病症，之所以这么取名是因为网球、羽毛球运动员比较常见才得名。其实只要是经常长期反复用力做肘部活动的人都容易患这个病。那么有什么好的偏方可以治疗网球肘吗？
药浴方
配方：海风藤、石楠藤、宽筋藤、鸡血藤、络石藤、十大功劳各15克，桑枝12克，苍耳子、艾叶10克。
用法：将上述药物加清水适量煮沸之后，将药液倒入盆中，熏洗前可以加入适量的酿醋，趁热熏洗患处。
功效：舒筋活血，通络止痛
灸疗方
曲池穴：曲池穴可以在屈肘时再肘横纹外端凹陷处找到，直接在该穴位艾条灸5分钟左右即可，能够帮助缓解手臂肿痛。
阿是穴：阿是穴是肘部病变的痛点，也就是说哪里痛哪里就是穴。艾条灸10分钟左右阿是穴能够有效舒筋活血、消肿止痛。
水疗方
水疗方很简单就是在要进行肘部运动前先用温水浸泡上臂半小时。还有就是在运动后可以将关节放入冰中。事实证明这样能够有效缓解网球肘带来的疼痛。使用前可以先请教有经验的使用者。
骨疗方
骨疗方就是让一个人以与上臂疼痛的相反方向旋转你的胳膊，保持该姿势90秒然后松开。每日可以重复多次这个方法。当然，也可以在骨科医生的指导下进行此方法。
食疗方
准备三七30克，白酒500毫升。将三七、白酒混装瓶内，泡7天后服用。每次5—10毫升，每天2—3次，连续服用7—10天。准备高粱根7个，鸡蛋1只，糖少许。将高粱根洗净，加水煎汤去渣，用此汤煮鸡蛋，加糖服食。每日1—2次，坚持一周为一个疗程。
调养方
1、治疗期间避免进行肘部损伤运动，以免病情复发；
2、疼痛严重时可以用布袋将前臂悬吊于脖子上，同时注意保暖和休息；
3、治疗的同时可以进行肘部功能训练。具体可以咨询医生。