有什么方法可以止疼

疼痛是生活中常见的症状，在发现疼痛的时候，很多人都会想要立即使用各种方法来缓解疼痛，这种时候就可以考虑一下中医的止痛方法。中医的止痛方法针对各种疾病引发的疼痛就有较好的效果，而且不仅仅可以止痛，还能够针对各种疾病进行治疗，帮助患者加强巩固。

1、药物疗法

药物疗法是中医针对各种疾病进行处理的常见方法，如果是比较严重的疾病，通常就需要相应的药物配伍来达到止痛的效果。如果是疼痛症状也不例外，因为疼痛主要就与引发疼痛的疾病有一定关系，中医可以在治疗疾病的同时缓解患者的疼痛症状。一般解决疼痛是需要使用活血化瘀的药物，就比如红花，丹皮以及赤芍等药物，除此之外就是针对原发疾病进行处理的一些药物配伍，帮助患者恢复身体 健康 。

2、药物贴敷

药物贴敷也是常见的治疗疼痛的方法，因为中医的治疗方法分为外治法以及内治法，药物贴敷就是典型的外治法。针对局部瘀血或者扭伤的患者，可以使用活血化瘀的药物进行局部贴敷，有较好的疗效，如果是颈椎病或者腰椎病疼痛的患者，也可以使用膏药贴敷，有一般在定期使用药物的时候，就可以持续达到止痛的效果，并且长期使用还能够帮助患者解决局部疼痛问题。

3、药物熏洗

针对皮炎或者是局部皮肤过敏等问题引发的疼痛症状，就可以通过药物熏洗来进行治疗。因为这一类问题很难通过药物贴敷来缓解疼痛，是受到刺激才会加强痛感，而药物贴敷的时候会影响到局部皮肤的透气性，所以才不能保证这种效果。而药物熏洗可以在短时间内处理局部皮肤，达到较好的疗效，针对皮炎或者是皮肤过敏引发的皮肤疼痛症状，也能够很好的治疗。

4、针刺治疗

是针刺治疗也是一种常见的中医止痛方法，因为针刺穴位的时候，主要是对身体起到了调节作用，如果是气血不通或者是局部关节损伤的问题，都可以通过针刺治疗来缓解疼痛。而且中医的针刺治疗中含有着一种平衡针打法，这种施针手法主要就是针对各种疼痛疾病进行治疗的，可以选择对侧的穴位来达到平衡气血运行的效果，以此进行止痛治疗。

5、艾灸

艾灸可以针对癌症疼痛或者是局部扭伤的疼痛进行治疗。因为艾灸在中医治疗方法中是一种温补的疗法，可以长期治疗来改善身体循环功能，除此之外也可以起到增强抵抗力的作用，所以就能够针对这些情况引发的疼痛有较好的效果。

中医同样也可以有效的起到止痛作用，并且副作用还比西药更小，但是中医在止痛的时候要确定患者的疾病类型，这样才能更有效的解决疼痛症状。如果发现不明原因的疼痛，就可以到相关的医院进行检查，并且选择正确的方法进行治疗。

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一.痛经怎么办？快速止痛妙招
1、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。
2、用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。
3、红糖水：红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。
4、止疼药：如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。
5、艾灸法：选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。
每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
6、按摩法：病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。
二.痛经怎么调理
首先，在日常生活上注意要有规律的生活、不熬夜、不抽烟酗酒，坚持适度的运动、维持均衡的营养、保证充足的睡眠时间、提高睡眠质量以及愉悦的心情等。规律健康的生活能有效降低痛经的几率。
第二，多吃高钙食物和巧克力糖果能有效缓解疼痛感。
当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。
第三，用中药调理。可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般认为较麻烦，便捷省事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和消除痛感。
此外，平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。
痛经怎么办？快速止痛妙招就给大家分享到这里。有痛经症状的女性朋友不妨试一下，或许意外的惊喜就会到来。
研究表明，部分痛经是子宫肌瘤等妇科病的先兆，但只要及时治疗，及早干预，并不会有什么大问题。
所以痛经必须引起足够的重视，虽然常见，但这并不代表就可以忽视，任其发展，不采取任何治疗的措施。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

怎么简单快速止肚子痛

　　怎么简单快速止肚子痛，腹部健康对于身体来说是很重要的，不管是任何的器官出现了问题，都有可能会造成腹部疼痛这种问题出现。肚子疼快速止疼的方法有很多种，那么怎么简单快速止肚子痛？

　　 1、毛巾热敷

　　在热水中滴入适量红花油，将毛巾浸湿后拿出沥干水分，敷在肚子疼的位置，可重复进行。要注意水温不宜过高，避免烫伤。一般敷几分钟就能起到止痛的作用。

　　 2、按摩腹部

　　可以用手按摩肚脐周围，力度不要过大，揉搓10分钟左右，有利于改善局部血液循环，缓解肚子疼。

　　 3、穴位按摩

　　可以按压位于肚脐以下的中极穴，减轻疼痛，注意动作要轻柔。还可以按摩劳宫穴，几分钟后即可止疼。 也可以按摩手掌生命线的正中央，对于减轻肚子疼也有一定的作用。

　　 4、喝生姜红糖水

　　对在经期的女性或受寒引起的肚子疼很有作用，生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒的功效。

　　 5、转移注意力

　　肚子疼可以采取转移注意力的方法缓解，使自己的注意力转移，让全身处于放松状态，保持愉快的心情。可以看电视、看小说、聊天、听歌等方法转移注意力。

　　 导致肚子疼的三种原因

　　日常生活中我们经常会出现肚子疼现象，很多人从来不当一回事，疼过一阵自己就不疼了，认为这是小毛病，没必要大惊小怪。其实不然，有可能这是某些疾病的征兆。尤其是女性，如果肚子疼一定要注意肚子疼的缓急、肚子疼的部位，很可能是各种妇科疾病。

　　 肚子疼是怎么回事

　　尤其是很多男性，绝大部分的男性都是粗神经的，不会照顾自己的，对于肚子疼这种小毛病也不甚在意，总是能扛就扛，不到关键时刻绝不上医院就诊，这种习惯是非常不好的。肚子疼可能是某种疾病。

　　 胆囊疾病

　　胆囊结石在胆囊疾病是最常见的，这是由于体内的胆汁分泌异常导致的，另外，胆囊炎和胆囊癌也可能导致肚子右边疼。

　　 肝脏疾病

　　肚子右边疼可能源于肝脏疾病尤其是肝硬化原因，肚子右边疼是肝硬化最突出的症状。另外，肝炎，黄疸，及肝癌也可能导致肚子右边疼。

　　 胃病

　　肚子疼也是胃病的症状，克罗恩病，便秘，肠易激综合征(IBS)都是胃病的一种，胃肠道疾病的原因是饮食习惯不当造成的胃肠道细菌感染，如果感染情况持续就会变成慢性肠易激综合征(IBS)。

　　 1、对腹部热敷

　　一般情况下很多人出现腹痛是由于腹部着凉，这种原因所造成的，所以想要快速止痛的话，需要注意对腹部进行热敷，保证腹部的保暖，可以起到一个快速止痛的效果。除此之外，在温度比较低的时候，除了注意腹部保暖以外，也应该注重脚底的保暖，多喝一些热水，都能够很好的缓解腹痛。

　　 2、止疼药物

　　一般情况下在腹痛的时候，可能是由于女性生理期所造成的，也有可能是由于一些疾病所造成的，想要快速止痛的话。最常见的方法就是口服止痛药物，常见的就是布洛芬，只是这样的方法，不建议长期使用。如果经常的出现腹部疼痛的话，一定要进行检查。

　　 3、手术治疗

　　如果经常的出现腹部疼痛，很有可能是由于阑尾炎、胆囊炎所引起的，对于疾病所造成的最好的.方法就是手术切除，能够起到一个快速止痛的效果。如果是阑尾炎，除了会出现腹部疼痛以外，还可能会伴有恶心、呕吐这样的症状。

　　 中医如何治疗肚子疼呢

　　 寒邪内阻证

　　【临床表现】：肚子疼拘急，遇寒痛甚，得温痛减，口淡不渴，形寒肢冷，小便清长，大便清稀或秘结，舌质淡，苔白腻，脉沉紧。 【病机概要】：寒邪凝滞，中阳被遏，脉络痹阻。

　　【治法】：散寒温里，理气止痛。

　　【代表方】：良附丸合正气天香散加减。

　　【常用药】：高良姜、干姜、紫苏温中散寒;乌药、香附、陈皮理气止痛。

　　高良姜、干姜、紫苏温中散寒;乌药、香附、陈皮理气止痛。

　　 湿热壅滞证

　　【临床表现】：肚子疼拒按，烦渴引饮，大便秘结，或溏滞不爽，潮热汗出，小便短黄，舌质红，苔黄燥或黄腻，脉滑数。

　　【病机概要】：湿热内结，气机壅滞，腑气不通。

　　【治法】：泄热通腑，行气导滞。

　　【代表方】：大承气汤加减。

　　【常用药】：大黄攻下燥屎，芒硝咸寒泄热、软坚散结，厚朴、枳实导滞消痞。

　　 缓解肚子疼的五种方法

　　 1、停下来的举起手

　　如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。

　　这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。

　　 2、用腹部呼吸

　　如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。

　　每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。

　　 3、推迟餐后的运动

　　如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。

　　 4、应避免的运动

　　凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

　　 5、学会放松

　　肚子疼有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。

　　 不同类型的肚子疼要怎么办

　　人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懒得去医院，忍一忍就过去了。

　　还有的认为肯定是着凉了，赶紧用个热水袋敷一敷，再喝点热水热汤。肚子疼会有很多原因，当然有些肚子疼就是着凉或者岔气了，一会儿也就自己好了，可是也有因为太过忽视，肚子疼不但没有减轻，反而延误了病情，后果很严重。下面介绍几种不同原因造成的肚子疼的解决方法。

　　 肚子疼且有腹泻症状

　　造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。

　　如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。

　　 痛经

　　痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。

　　 肚子疼且腹胀症状

　　包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。

　　或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

疼痛可以说是在我们生活中每天都会经历的事情，但是往往一些小的疼痛并没有对我们生活造成很大的影响，但如果是比较难以忍受的疼痛的话，就可能会需要吃止痛片去帮我们缓解疼痛，但是吃药毕竟不是一个长久的方法，我们还是要选择一些其他的方法去缓解疼痛。

首先我们可以采用一些按压穴位的方法去缓解疼痛，比如在我们牙疼的时候可以去按摩合谷穴，在胸部或者是腹部疼痛的时候，可以选择按压脚底的公孙穴，如果出现了肚子非常疼，或者是腹部有明显的不适的情况下，尤其是胃部觉得不适的情况下，也可以按足三里穴来进行缓解，虽然说按压穴位并不会让我们失去疼痛，但是也可以进行一些缓解。

第二就是我们皮肤疼痛的时候可以用冰敷或者是凉水进行镇静，冰敷或者是凉水，可以很有效地镇静我们的皮肤，减少我们的疼痛感和灼烧感，然后可以让我们去寻找药膏，或者是采取一些其他更好的解决方案。

最后就是不论什么疼痛，如果觉得特别不舒服的时候可以做一些其他事情去转移自己的注意力，比如去做一些自己很喜欢干的事情，或者是看电视剧之类的，可以转移我们的注意力的行为就可以，这样可以让我们注意力不是很专注的放在疼痛这件事情上，可能把注意力转移到别的事情上，会让我们的疼痛感变得更少一点。