气机郁滞会有哪些症状呢

?气滞是指经络和脏腑的气受阻而不能通畅，如果严重的气滞的不到治疗就会有血瘀的危险，那么气滞血瘀症状有哪些?下面小编就来介绍一下。
血瘀体质常见的症状
主项：平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素觉着，容易出现瘀斑、歇患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。副项：眼眶黯黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干，或有出血倾向、吐血，女性多见痛经、闭经，或经血中多凝血块，或经色紫黑有块、崩漏。
血瘀体质的主要表现于瘀阻在上焦，偏于血瘀阻滞在脑窍。还会表现在下焦。老少男女都常见。气郁气滞，推动无力了，血液就会黏在血管壁上，一点一点，缓慢地，如同瘀泥一样，越积越多，最后就形成瘀血，阻塞在血管里。形成血瘀的另外一个主要原因是寒凝血瘀。另外，血热也会形成血瘀。

? ? ? ?女性存在肝气郁结，主要表现症状如下：

? ? ? ?1.情绪方面的异常，比如抑郁、郁闷、心情不舒畅、有时候也可以表现为心烦失眠，长期睡不好觉。，

? ? ? ?2.气血瘀滞，气机瘀滞以后产生胸闷胀满，胸胁苦满，胃脘胀满，少腹胀满，父母女月经期间乳房胀疼，小肚子胀疼等症状。

? ? ? ?3.经常打嗝、唉声叹气的，肝在五行里面它对应的是木，如果木不能调达了肝不能疏泄了，就特别容易气机郁结。气郁日久，以后就特别容易化热，如果有肝气郁结变成气郁化热了，就会出现口苦咽干，心烦失眠等症状。

? ? ? ?4.舌边有一些泡沫，脉象表现为弦脉。

? ? ? ?一般女性较男性比较容易出现肝气郁结，很多女性因为生活压力、工作压力，以及各种社会关系的处理方面的产生问题，容易出现肝气郁结的情况。治疗方法的话，要依据具体情况而定。如果在月经的时候，有时候会出现乳房胀痛的情况。这个时候，我们的调理一般以舒缓心情为主，日常生活当中适当的要注意，放松自己的心情。什么事情呢都要看开一些，多和朋友进行交流适当的排解自己的郁闷情绪。也可以适当的练练瑜伽，打打太极拳。

? ? ? ?如果在经前出现乳房胀痛的时候，可以服用逍遥丸，加味逍遥丸来进行治疗。肝气郁结时间久了会出现淤血的症状，有一些女性会出现痛经，月经量少，有血块等症状或者是来月经的时候乳房刺痛，这种就是表现了血瘀的症状，这时候既要疏肝理气，也要活血化瘀，可以使用少腹逐瘀丸这类的药物进行理气活血。

【临床症状】

脘腹疼痛，胀满不舒，痛引两胁，时聚时散，攻窜不定，得嗳气矢气则舒，遇忧思恼怒则剧，苔薄白，脉弦。

【饮食宜忌】

（1）宜食食物：

具有疏肝理气作用的食物，都有止痛、消胀、除满的功效，如玫瑰花、玫瑰花露，茉莉花、白梅花、茉莉茶、豌豆、刀豆、荔枝、橘子、橘饼、槟榔、刀豆、橘皮、小独蒜（薤白）、大头菜、芥菜、甘蓝、荞麦、胡萝卜、砂仁、白蔻等具有理气的作用。

（2）忌食食物：

滋腻味厚而阻滞气机的食物，如糯米、栗子、鸡蛋、红枣、花生、龙眼肉、蜂蜜等；产气而助胀生满的食物，如扁豆、豇豆、黄豆、蚕豆、豆腐、南瓜、土豆山药及过甜之品等；具有收涩作用，防碍气机升降和运行的食物，如莲子、芡实、石榴、乌梅等；忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物。

很多人可能到了某个时候会出现心情抑郁的情况，身体也会有一些相应的反应，感觉胸口闷，这些都是肝郁气滞的表现，可能女性出现得比较多，而且会有很多其他的症状和表现，这就需要平时的调理，那肝郁气滞症状有哪些？肝郁气滞有哪些表现？
1、精神抑郁
肝气郁结的人群常常表现为心情郁怒不解，情志抑郁寡欢，经常可听到其叹息声。中医认为，肝主疏泄、条畅情志活动是肝脏的主要生理功能之一，肝郁气滞可导致肝失疏泄，情志条畅失常，进而表现出对外界环境刺激的应答出现异常情感反应。
2、胸肋胀痛
肝性喜调达而恶抑郁，当肝郁气滞时，肝脏疏泄功能失调，脏腑经脉中的气机运行不畅，不通则痛。因肝脏位于人体腹腔，足厥阴肝经属肝，络胆，循行分布于胸肋部位，故此主要表现为胸肋、少腹等部位胀满疼痛，并且可伴随情绪郁怒而出现疼痛加重。
3、月经不调
肝脏的疏泄功能同样可以调节女性排卵及月经的来潮等，肝郁气滞，疏泄失职，可导致月经后期、量少、经行不畅，甚至可出现痛经道行症状。
4、咽喉异物感
肝主疏泄，条畅气机，有助于调剂体内的水液和气血的运行，若肝气郁滞没有得到及时的纠正而进一步发展，可导致体内水液和血液的代谢运行障碍，日久则生痰导致瘀滞加重，当痰气搏结于咽喉时，可出现咽喉部异物感；搏结于颈部则可表现为瘿瘤、瘰疬；气血瘀滞，结于胸肋下，则日久可形成肿块。
5、小贴士
肝郁气滞的主要辨证特点为：情志抑郁，胸肋、少腹胀痛，中医脉诊寸口脉弦，常有气滞症状表现。一旦出现上述情况时除当及时就医外，还当积极调心态，保持乐观、开朗的健康心态对疾病的康复有着重要的作用。
6、肝郁试试五花茶
心情不好、压力大的人可以试试“五花茶”，月季花、玫瑰花、绿梅花这些都是不错的选择。如果没有糖尿病，可以放点冰糖。月季花“疏肝解郁”，玫瑰花除了能疏肝解郁，还有活血和调和气血的作用。玫瑰花、月季花、绿梅花可以三种花穿插喝，也可以同时喝一两个，也可以加点炒麦芽。因肝郁引起的睡眠不好，用一些合欢花可以泡水喝。另外，这些人应该积极投入到大自然当中，爬爬山、多交朋友，唱歌、跳舞，调节自己的性格和心情。中成药可以选择逍遥丸或加味逍遥丸，逍遥丸有疏肝、调脾、健脾的作用，加味逍遥丸还有清肝火的作用，肝郁伴有上火的人可以吃。