耳鸣针灸以后能碰凉水吗

　　针灸是我国传统的中医疗法，它是根据人的穴位来进行治疗的。如今很多人越来越喜欢做中医保健，做针灸也是有注意事项的，那么针灸后能游泳吗?下面我带你了解一下吧。

　　针灸后能游泳吗

　　1、针灸后能游泳吗

　　灸属于传统的中医治疗方法,通过循经取穴具有疏通经络、调和阴阳、增强人体免疫功能的作用,针灸对机体的损伤很小,一般说来,做完针灸后两小时左右洗热水澡是没问题的。为确保针灸的治疗效果,建议患者针灸后第一天不能碰凉水,避免寒湿邪气入侵。针灸后还应当避风,特别是不要吹空调。

　　2、针灸后有什么注意事项

　　注意针灸后不要吹凉风,忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉,要用凉水洗治疗处,用温水洗后干毛巾擦干。针灸后第一天不能碰凉水,避免寒湿邪气入侵。针灸后应当避风,特别是空调,乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。整个针灸治疗的过程中要禁欲,否则针灸疗效会大打折扣。比方说,针灸疗程3个月,那么三个月内则应该禁欲。

　　3、针灸多久做一次比较好

　　医生会根据每个人的具体情况来确定!一般的话,一天一次或隔天一次即可,五到七次为一疗程,连做三个疗程以上。针灸治病就像服药一样,是一种治疗方法。服药有一天一次的,有一天两次的,有一天多次的,因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度,这是决定服药次数的主要原因;还有一点就是看病情的轻重,轻的服药量和次数可以减少,重的相对要增加。针灸也是一样,根据病情的轻重选择针灸的次数。一般来说,病情轻的,可以一天一次,若时间不允许,也可以两天一次,三天一次;研究表明,针灸一次,疗效维持的时间可以达到72小时,如果只是病后恢复期的调理,也可一周两次,甚至一周一次;病情重的,可能要一天针几次,有的需要24小时留针。

　　针灸扎针有什么诀窍

　　1、速刺练习法

　　右手持针,利用指腕力,垂直快速刺入,疾出疾入反复练习。

　　2、捻针练习法

　　右手拇、食、中三指持针柄,将针刺入,然后拇、食二指捏持,向前、向后在原处来回捻转。要练到捻针的来回角度均匀,运用灵活,快慢一致,每分钟捻转150-200次为准。

　　3、捻转进针法和捻转退针法练习

　　右手拇指向前,食指、中指向后捻转针柄,同时迅速刺入皮肤,先刺入浅层,然后进行?多进少退?的反复练习;当针达到相当深度时,将针以?多退少进?的方式退到浅层,如此反复练习。

　　4、提插练习法

　　提插又称捣针,是连续直提直插的手法。右手持针,直刺入练习物,用中指垂直固定于针旁附近,只用拇、食二指捏针上下提插,但要做到针体垂直,同一针孔,同一方向,提插的深度距离相同,指力相等。

　　针灸有什么功效

　　1、疏通经络

　　中医文化中经络学说是重要的拼图,甚至很多的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的,而经络堵塞了,便会让疾病出现在身体之上,因此在生活中保持经络的畅通是十分重要的一个要点!

　　2、改善免疫力

　　人的免疫力十分重要,生活中免疫力就好比是电脑中的防火墙一样,可以有效的抵抗外来病毒的入侵,一旦人体的免疫力被破坏了,身体的健康自然就会被损害,因此在生活中保护免疫力十分重要!

　　3、调和气血

针灸是我国传统医学的珍宝，它有着许多神奇的功效，现如今越来越多的人推崇针灸理疗，就连许多老外也沉迷针灸无法自拔。针灸虽好，但如果在针灸之后不加注意，会让整个针灸效果适得其反，据我的经验我列举以下两点。

一、针灸之后切忌受凉。针灸之后身体处于舒张状态，此时身体内部经络完全暴露在外界环境当中，此时身体最易受风寒和湿气的侵袭，如果受凉，反而会使身体遭受到侵害，所以在针灸之后应该避免触碰凉水或者吹凉风，也尽量避免忽冷忽热的交替环境。在饮食上也要注意，不要喝冷饮，吃生冷的食物，诸如牛羊肉等辛辣食物也应禁止。

二、针灸之后要禁欲。一般来讲针灸之后三天内应该禁欲，此时如果同房，会使针灸的效果大打折扣，同房会消耗大量的精力，从而让针灸带来的效果通通流失，特别是对于针灸治疗肾虚的患者来说，如果在针灸之后进行同房，会让原本肾虚的的状况更加严重，对于这样的患者通常来讲整个针灸疗程内都应该禁欲，比如疗程一个月，那么这一个月之内都不能同房。

另外，有传言针灸之后使用热毛巾敷在针灸部位可以促进针眼愈合，加速药力传导，这样的说法是不正确的。使用热毛巾敷在针灸部位只会加重感染的风险，并且由于热敷的热力只在表面，不在内里，所以对药力没有任何加速传导的作用。以上内容希望对你有帮助，祝身体健康！

如果刚做完针灸，不建议马上洗澡，因为虽然针灸针眼儿比较小，但也需愈合的过程，建议六个小时以后，如果想洗澡，建议淋浴更好。

针灸后应注意：

1、针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干。

2、针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。

3、整个针灸治疗的过程中要禁欲，否则针灸疗效会大打折扣。

扩展资料：

针灸必知第一点：一般局部肥胖都是身体整体肥胖的体现，针灸是专门针对局部肥胖，如果想要针灸调整整体肥胖就得和运动减肥或者别的减肥方法一起同步，这样才能起到瘦身减肥的效果。

针灸必知第二点：在进行针灸减肥的时候中间不要停，最好是每天一次，最少要坚持三个疗程才能起到很好的减肥效果，不过小编建议大家不要长时间进行针灸减肥，一般针灸减肥的治疗时期最好是在春天。

针灸必知第三点：针灸减肥配合饮食一起减肥，这样效果会更棒。那么要如何配合呢？就要多使用一些高蛋白和低脂肪的食物，一日三餐不能少，最好是再搭配运动一起，那样就能让你瘦瘦瘦！

针灸必知第四点：针灸减肥最合适的年龄段是20~40岁之间，而且不是每个人都适合针灸，有的人针灸减肥不明显，有的人则是长时间坚持才瘦的。中医针灸减肥是一个循序渐进的过程，如果你想一针扎下去就瘦这是不可能的。

针灸必知第五点：在针灸的过程中如果患者出现疼痛、眩晕、恶心的症状，那么就必须要停止针灸以防发生意外；如果在过程中出现厌食、大小便增多、疲劳的反应，这些都属于正常。通过针灸治疗可以促使身体新陈代谢加快，不断的消耗掉大量的能量就能减肥。

针灸是中国传统医学的重要组成部分，最初它只作为一种医疗手段，后来逐渐发展为一门学科。针灸学就是整理研究针灸医疗技术及其临床应用规律和基础理论的科学。

针灸具有悠久的历史。古书上曾多次提到针刺的原始工具是石针，称为砭石。这种砭石大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代，相当于氏族公社制度的后期。中国在考古中曾发现过砭石实物。

到了春秋时期（公元前770至前476年），医学摆脱了巫的束缚，有了专业医生。据《春科左氏传》记载，名医医缓为晋景公诊病时，指出要“攻之不可，达之不及，药不到焉，不可为之”。这里所说的“达”与“攻”指的就是针刺和火灸。

参考链接：--针灸

1、通常针灸针拔出人体后，2小时后针孔即可完全闭合，此时患者碰水相对安全，通常不会影响健康。
2、针灸治疗是中国传统医学的重要疗法，分为针刺和艾灸两个大的组成部分，针刺治疗是用针灸针刺入人体的表皮，达到治疗疾病的目的。由于在针刺过程中针灸针会在人体的表皮留下针孔，所以患者在进行针刺治疗以后不能马上碰水，建议针刺治疗2个小时以后患者再碰水。艾灸治疗是使用艾绒点燃以后熏灸人体进行治疗的一种方式，艾灸治疗是无创的，对表皮没有破损，所以理论上来讲艾灸治疗以后马上就可以碰水，都没有问题。但是艾灸治疗以后人体的血液循环会加快，马上碰水，特别是凉水对身体不好，所以建议待治疗以后至少1个小时再碰水。