苹果红枣枸杞汤禁忌有哪些？
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苹果红枣枸杞汤禁忌有哪些？
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槐米
2023-07-20 10:59:19
苹果红枣枸杞汤主要是起到调理胃肠，益胃养心，美白肌肤的效果，还可以降低血液中的胆固醇，服用时需要注意红枣和枸杞都属于大补的食物，不可以经常饮用，有可能会出现肝火旺盛。月经期、糖尿病患者不推荐。
最新回答共有4条回答
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2023-07-20 13:13:51周口-李**
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2023-07-20 13:13:51广东熊**
回复可以。
主料：苹果半个、银耳半朵、红枣8个
辅料：枸杞适量、冰糖适量
步骤一：将红枣和银耳用清水浸泡2小时左右。
步骤二：苹果切小块，枸杞洗净。
步骤三：把所材料放入锅中，加入适量清水。
步骤四：炖一小时。
步骤五：炖好后盛出加入适量冰糖食用。
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2023-07-20 12:12:41姜齐
回复能。
苹果红枣枸杞汤食用热量低，而长胖需要摄入高脂肪、高碳水食物、高糖分、高热量的食物，像红枣枸杞苹果汤这种健康的甜汤，适量吃不会长胖，还有利于造成热量缺口，辅助减肥。
苹果红枣枸杞汤中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题。
扩展资料：
红枣枸杞苹果汤注意事项：
注意不要天天喝，红枣和枸杞都属于大补的保健食物，天天喝容易上火，导致肝火旺盛，可以3到5天喝一次。
注意女性在月经期间不要喝，会导致女性经血过多，伤害身体的健康，一些女性会出现眼肿、脚肿等症状。
注意患有糖尿病的患者不宜喝，其中红枣的糖分丰富，会导致患者的血糖升高。
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-红枣枸杞苹果汤