痰湿会影响备孕吗

俗话说怀胎10月，一朝分娩。对于女性来说在备孕的时候都是非常小心翼翼，因为我害怕不良的生活习惯和饮食习惯对宝宝造成影响。甚至在夫妻备孕阶段发生了感冒，也连药都不敢吃，害怕影响胎儿正常发育，如果怀上孕了给胎儿造成影响，那么很让自己后悔。其实更害怕的是自己万一真的怀孕又吃了感冒药，会不会影响腹中的胎儿，如果感冒时间长期不治疗，可能导致病情越来越恶化。虽然说感冒一个星期之后就能痊愈了，但是也不能保证引起其他炎症，那么女性在备孕期间到底能不能吃感冒药？

女性备孕期间感冒了能吃药吗

要么感冒会影响女性排卵吗？其实女性在备孕过程当中，如果不小心感冒了，完全不要紧张，这在正常情况下是怀孕了，也没有相关的表明感冒病毒会影响胎儿的发育，所以说在感冒之后是不影响女性排卵的，女性每个月是要排出一颗卵子，而且女性的卵巢会自动更新，更好的卵细胞进行发育。而且会把更有活力的卵泡排出。

改正不好的习惯

其实在备孕期间要改正不良的生活习惯，比如说抽烟喝酒熬夜，这些都会影响备孕，尤其是抽烟喝酒很容易导致胎儿发生畸形，即使有很多女性不愁，如果丈夫在自己的面前抽烟也会吸食二手烟，这样也是对备孕不利的。那我就算是感冒了，也要注意这些问题。

在怀孕之后感冒影响胎儿发育吗？如果自己怀孕了，那么在前几段时间知道生病了，可能会面临着一个结果，就是身体发生了感染，发烧对身体已经成型的胚胎造成了影响，由于胚胎细胞受损自然会导致流产，那么如果是损害了其它部位会通过其他的干细胞进行修复，不会影响胎儿的发育。其实对于这一点来说的话，也不要太过于担心。

其实对于感冒发生的病症有很多分为流行感冒，还有其他的症状很相似。比如说风疹病毒，巨细胞病毒，这些都是和感冒差不多，很容易给女性造成身体影响，这种病毒可以通过胎盘的方式进行传播，到腹中的胎儿如果感冒了一定不要乱吃药，尽量还是去医院做个检查，在医生指导下吃药。

女性备孕期间感冒了能吃药吗?已经在备孕的时间，如果出现了感冒发烧或者是症状不是很严重，建议还是不要乱吃药，要注意多休息多喝水，每天要补充2000毫升的水分，如果感冒情况特别严重，并且伴随着咳嗽发烧等其他不良的症状，也不要擅自吃药，尽量还是让医生最后决定在医生指导下用药，避免给胎儿造成影响。其实在怀孕或者是在感冒当中，女性多少存在偏食挑食的问题，如果这个时候不小心怀孕了，最后还是把一些不好的习惯改正，为了胎儿的正常发育，也为了身体均衡的营养也要做出一个很大的牺牲。

正在备孕期间却感冒了，基本上是没有什么影响的，准妈妈们大可放心不必草木皆兵、风声鹤唳。

感冒作为我们人体经常罹患的一种疾病，是免疫系统引起的一场小波动，通常吃些感冒药、蒙头睡大觉过上几日就没问题了，但一旦涉及到备孕期，准妈妈们就会担心会不会因为自身身体有恙而影响胚胎的着床或发育，担心宝宝从着床成形期就带着一些病菌，影响孩子的正常健康。

事实上，比较轻微的感冒是不会造成什么影响的，备孕期间，最主要影响胚胎质量的就是精子和卵子的质量，普通的感冒病菌不会携带到里面的，况且胚胎着床本身就是个自我优化、自我选择的的过程，如果精子、卵子的质量不好、不够优秀或强壮，是不能成功匹配并且成形着床的，所以基因的自然过滤就帮我们形成一道很坚实的屏障了。

但相对的，备孕期罹患感冒尽量不要服用药物，因为感冒形成的病菌自体可以有白细胞相对抗，反而在服用的感冒药中，有些药物成分却会冲破自身免疫屏障，在杀灭感冒细菌的同时分辨不清，误伤到健康有益的菌群，这些菌群平时或许没什么关系，但备孕期间就可能影响到胚胎的良好发育了，有些会形成发育畸形造成很难挽回的后果。

正确的处理还是要根据自身的身体情况，如果感冒轻微，可以避免服药打针，发挥自身抗体作用；如果病情比较严重，就不建议硬抗了，该吃药吃药，该打针打针，身体健康才是第一重要的，备孕期可以适当向后延缓一下的。

1.培根，香肠，咸鱼等腌制产品
由于存在亚硝胺致癌物的痕迹，这些食物不仅对成年人的健康有影响，而且对胎儿也有很大的影响。长期食用会导致胎儿畸形，建议少吃腌制食品，多吃新鲜水果和蔬菜。
2.罐头食品
在原材料的生产过程中，添加了大量的添加剂，例如合成颜料，调味剂，防腐剂等，这些物质会增加致畸的可能性。如果希望有一个好的身体怀孕，在备孕时，这类食物必须忌讳。
3.辛辣食物
这种食物会导致正常人的消化系统疾病，例如胃部不适，消化不良，便秘，甚至痔疮。在怀孕前的三个月中，准妈妈和爸爸都应停止食用辛辣食物。
4.龙眼
龙眼是热性食物，多吃会引起消化不良，容易上火。阴虚火旺者，体内痰湿火旺者不宜多食，湿热郁滞患者不宜多食。这些人体内的水分很差，在胃和肠子中停滞不前。龙眼含糖量高，因此糖尿病患者不应多吃。
5.胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素，多种维生素和其他对人体有益的营养素。新泽西罗特吉斯医学院的妇科医生进行的一项研究发现，妇女吃了过多的胡萝卜后，摄入大量的胡萝卜素会导致闭经并抑制卵巢。

生而在世，每个人都是独一无二的存在，每个人都不同。有的人高、有的人矮、有的人瘦、有的人胖。那么，在怀孕方面，也会有容易受孕的女性和不容易受孕的女性。是否容易受孕取决于很多的因素，女性自己本身的体质也是一个很重要的因素。那么，什么体质不容易受孕?怎样的女性又容易受孕?　　

1.子宫虚寒

子宫虚寒也就是俗称的「宫寒」，是很多女性普遍有的症状，通常会伴随月经痛、经血比较暗、有血块。

改善方法：

少喝生冷食品，可多吃温性食物，如紫米、核桃、葱、生姜等。

2.子宫湿热

饮食长期吃油腻食物或烤炸物，尤其台湾气候经常湿热，内在饮食失调加上外在环境干扰，长期下来会造成脾胃湿热，并助长子宫湿热。

改善方法：

建议清淡饮食，少吃冰品、辛辣食物。

3.气血虚弱

气血虚弱包含两种体质，一种是气虚、一种是血虚，当身体常觉倦怠无力时，很多时候是气血不足所致。

改善方法：

长期营养不均衡，生活不规律，因此先改善作息，饮食多吃含铁质食物，如红色瘦肉、蛋、红凤菜等。

4.肾阴虚

肾阴虚也就是俗称的「肾水不足」，此类体质容易上虚火、燥热，常合并发生卵巢功能不良的情形。

改善方法：

这种体质常因长期晚睡或睡眠不足所造成，建议晚上应在11点以前就寝。

5.肾阳虚

肾阳虚也就是「肾火不足」，肾气为人体的生命活动提供原动力。有此类体质时，子宫较虚冷，常出现黄体功能不足，导致高温期过短，中医以益肾补阳为主要治法。不只女性有肾阳虚，有些男性不孕，西医检查精虫活动力或存活力较弱，有很多也是因为肾虚加上气虚等状况导致。

改善方法：

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜，以及山药、栗子、核桃可补肾气。

6.痰湿型

痰湿型通常身体易胖，常有高血糖、高血脂现象，由于痰瘀阻滞，代谢不良，生理功能偏弱，女性通常月经期间易水肿，也容易发生多囊性卵巢囊肿。

改善方法：

痰湿的人较容易肥胖，要注意清淡饮食，可常煮食白萝卜、冬瓜汤、黄瓜、海带、海哲皮、芹菜食材帮助利湿袪痰消脂。

7.肝气郁滞

常见许多工作压力大、易紧张型的女性，情绪起伏也较大，气滞造成血瘀，常会影响排卵，造成月经周期不规则，也容易引起痛经。中医除了给予舒肝解郁中药调理外，情绪管理是改善体质的重点。

改善方法：

此类体质主要重在调节情绪，平时多放松心情，睡眠要足够才不会影响生理，因此，每日睡足7小时、晚上11点前入睡才能调整体质。

8.血瘀型

情绪紧张易导致气滞血瘀，加上平日冰品、寒性食物吃太多，容易使子宫经血凝滞，且多半有大量血块，当气血不顺畅时就容易引发痛经。此类体质皮肤也较暗沉、血脉不流畅，舌头带紫色。患子宫肌瘤、子宫内膜异位的女性大多兼有这种体质，必须理气活血，袪瘀通络。

改善方法：

除了要纾压外，适度运动可促进骨盆腔循环。谢琼慧医师提醒，如果有月经容易提早、或经血量过多的情形，饮用中将汤、红葡萄酒会使月经周期更加缩短，经血量更加增多，反而容易导致贫血，所以在饮用前最好先询问中医师。　　

1、没有宫寒

一般中医认为，体质偏寒的人一般都和脾肾阳气不足或者体内寒湿之气重有关系。女性寒性体质不太容易受孕，特别是宫寒的女性，有可能不利于胚胎在胞宫内生长发育。

2、子宫位置靠前

子宫前位的女性朋友，子宫颈在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会多。

但这也不是说子宫后位不可以怀孕，医生建议子宫后位的女性这样更容易怀孕：

平日注意经期卫生和外阴卫生。

婚前婚后不要频繁人工流产。

每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每日2~3次，每次10~15分钟，持续2～3个月。

在性生活时可抬高臀部，比如垫两个枕头，使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，更容易怀孕。

3、排卵期规律

如果女性朋友输卵管畅通无阻，有正常健康成熟的卵子，并且排卵正常有规律，就更容易受孕。排卵期是受孕的最佳时期，所以备孕期间掌握女性排卵的时间和规律很重要。用月经周期可以计算排卵期：

大多数女性朋友的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右，所以在排卵期前后的2～3天均为易受孕期。

4、在最佳生育年龄

一般，医学认定的女性最晚生育年龄是35岁。因为女性通常在45~55岁左右自然绝经，如果35岁生第一胎，那就算是高龄产妇。

妇产科医生建议女人最好在25-30岁间生育，最迟不要超过35岁。主要是因为这个年龄阶段，女性身心发育成熟，卵子质量高。男性的精子素质处于颠峰状态，并有持续5年的高质量。

如果女性35岁以后才生育，就容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，并且怀孕过程要比正常育龄女性更辛苦。

此外，女性受孕的外部环境也很重要，亲密的场所相对私密，不受打扰更容易受孕;并且嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕，但是如果希望受孕的质量高，还要避免频繁的亲密，医生建议1周控制在3~7次内比较合适。