骨膜炎需要多按摩么

胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状： 1、小腿胫腓骨疼痛，大运动量后疼痛加剧，手触、走路支撑时均有疼痛感，个别患者夜间痛，多为隐痛、牵扯痛，严重的有刺痛和烧灼痛。 2、压疼，在骨面上能摸到压痛点，有的较局限，有的较分散。 3、肿胀，局部软组织有轻度凹陷性水肿。 造成胫腓骨骨膜炎的原因主要有三点： 1、由于长时间在水泥地上或其它较硬的场地上运动，地面弹性差而造成的。 2、运动中落地缓冲技术掌握的不好或使屈肌群过度疲劳所导致的。 3、运动量猛增，跑跳练习过于集中，运动时间过长，使小腿受到较大的反作用力、出汗过多。 消除和预防胫腓骨疲劳性骨膜炎的方法： 1、克服恐惧心理。胫腓骨骨膜炎是一种常见病，稍加治疗即可恢复。 2、穴位按摩。取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴配合按摩治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状。 3、训练前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。 4、掌握好各种运动姿势，做好放松活动。减少在弹性差、较硬地面上活动；加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动，增加运动后的营养，多饮开水。 5、要穿着弹性较好的鞋子，以减少因身体重力落下而造成的震动。 6、炎症早期要调整运动量，减小局部负荷运动时间，减小运动强度，防止突然加大运动量，避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习。

如果身体受到伤害以后被化脓性细菌感染，就会出现骨膜炎，对患者的身体健康伤害还是非常大的，血管扩张，有充血紧绷情况，还会导致骨膜增生等一系列情况发生，下面就来看一下骨膜炎最佳治疗方法有哪些。
　　一、药物治疗方法
　　出现骨膜炎用一些非类固醇的消炎药物进行治疗，可以连续使用5天到一个礼拜，能够达到暂时缓解疼痛症状，但是没有办法达到彻底治疗作用，所以需要搭配其他的方法治疗。
　　二、手术治疗方法
　　出现骨膜炎可以考虑用手术的方法治疗，切开引流，结核性患者切开以后，把腐骨刮除，把坏死的组织去除，然后再注入链霉素，可以在很短的时间里面治疗好，但是手术治疗有很大的创伤，需要更长时间恢复，如果伤口没有很好的护理容易复发，有一定的风险性。
　　三、中医治疗方法
　　中医治疗骨膜炎的方法就是膏药，膏药能够达到祛风散寒，活血散瘀，消肿止痛以及舒筋活血效果。
　　四、全身治疗方法
　　患者到正规的医院检查，医生会根据病因使用正确的方式处理，如果是因为病灶感染或者全身感染而出现疾病，就可以使用抗生素治疗或者磺胺剂治疗，必要的时候还可以使用激素治疗，把原发病灶清除干净，如果是结合性患者就需要使用一些抗痨药物，梅毒性患者需要使用驱除梅毒疗法。
　　五、按摩治疗方法
　　骨膜炎患者除了可以用以上方法治疗，还应该适度进行按摩，能够让血液循环速度变得更快，让患处的营养获取充足，这样才能够让功能更快恢复，可以从肿胀的下部沿着心脏的方向进行推按，揉按，力道从轻变重，然后再由重变轻，反复的进行，每天需要按揉1~2次，连续按揉5天是一个疗程。

骨膜炎是长期慢性损伤性的疾病，发病早期适当休息，就能缓解症状。因为骨膜炎是劳损性疾病，如果发病早期时不再继续进行这项运动，经过休息骨膜炎就会自行痊愈。对于比较严重的中度骨膜炎患者，除了休息以外要抬高患肢，弹力绷带加压包扎，常规局部冷敷，24小时以后改为热敷，适当口服非甾体类止痛药物。对于反复发作的晚期病人，除了上述中度的这些方法以外，还要辅以活血化瘀的擦剂、局部手法推拿和微波理疗等。

一般来说骨膜炎与身体局部劳损，外伤、感染及感冒发烧等多种因素有关系，治疗的话应该对症治疗，口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，再就是平时注意休息，可以进行局部热敷及微波治疗，减少负重与活动。骨膜发炎表现为局部疼痛，骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿，骨膜增生及炎症性改变。不及时治疗容易造成化脓性细菌感染。其主要治疗有局部用热敷，局部按摩。可外敷骨膜骨 方世-贴，如果严重最好到医院进行治疗。