三岁半小孩夜间一睡着就出汗多怎么办

孩子睡觉爱出汗怎么办

　　孩子睡觉爱出汗怎么办，相信很多家长都遇到过这种情况，那就是孩子在晚上睡觉的时候爱出汗，遇到这种情况后家长们会非常担心，认为是不是自己的孩子生病了，下面为大家分享孩子睡觉爱出汗怎么办，一起来看看吧。

　　 一、病理性出汗

　　病理性出汗还可以细分为以下三种类型：

　　1、阴虚内热型，宝宝因为长期盗汗，导致津液耗损过多，于是便会出现一种阴虚现象，此种患儿主要表现为手足心热，唇舌红干，口干，大便几天一次，粪干且呈粒状。

　　治疗：宜清热养阴，使热内消，也就能很快消汗。

　　2、宝宝安静状态下发生的，比如佝偻病原因的出汗，主要表现为入睡后的前半夜宝宝头部明显出汗。因为枕部会受到汗液的刺激，宝宝经常在睡觉时摇头以摩擦枕头，结果致使枕部头发脱落、稀疏，从而发展为典型的枕部环状脱发，也就是医学上所说的“枕秃”，属于小儿佝偻病的早期表现。

　　治疗：应及时补充钙和维生素D，这样可控制佝偻病，出汗的症状自然会停止。

　　3、脾胃积热的患儿，主要表现为精神好，饮食增加或减退，大便秘结，经常几天一次，宝宝虽然消瘦但没有疲乏感，一天从早到晚玩个不停，精力旺盛。

　　治疗：应给宝宝清热通便，致热下出。

　　 二、生理性出汗

　　生理性出汗具体也分两种：

　　 1、宝宝睡觉盖的多

　　一般来说，父母都习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝所处环境的最佳温度，晚上睡觉时喜欢给他多盖被，捂得严严实实，生怕冻着。由于宝宝的大脑神经系统尚未发育完善，而且处于生长发育时期，机体代谢十分旺盛，再加上处于过热的环境，要想调节为正常的体温，只有通过出汗的方式将体内的`多余热量蒸发掉。

　　 2、宝宝汗腺比较发达

　　植物神经（又称迷走神经）控制汗腺的分泌，当宝宝睡着之后，其迷走神经兴奋造成大量出汗。通常以头、面部出汗居多，不过睡后一两个小时之内便能得到缓解。这时，家长可以用干毛巾及时将汗液擦去；经常给宝宝更换内衣，以防由于出汗过多而着凉感冒；平时让勤给宝宝洗澡，经常将被褥或睡袋晒晒太阳，以保持干燥，同时注意定期进行杀菌消毒。

　　 睡觉时出汗是盗汗。

　　在中医来说，睡着后出汗，但睡醒了就不出汗了，这称为盗汗。有些小孩子在睡觉前一两个小时出汗；有些小孩子是整夜都出汗。出汗的部位也有所不同，有些是单单头部出汗，而有些却是全身都出汗。虽然表现不同，都是属于盗汗，但是盗汗又分为生理性盗汗和病理性盗汗。

　　 什么是生理性盗汗？

　　孩子的生命力旺盛，新陈代谢也比成人快，而新陈代谢过程中会产生热能，身体为了将多余的热排出体外就是通过出汗的方式。生理性盗汗会有以下2个特点：

　　1、出汗时间一般是睡觉后的一到两个小时，而且是头部出汗为主，身上很少出汗，而且这种情况不是天天出现，仅是偶尔有。

　　2、睡觉、饮食、大便等情况都是正常的。

　　 什么是病理性盗汗？

　　排除生理性盗汗之后就是病理性盗汗了。病理性盗汗的孩子除了晚上睡觉出汗以外，还有胃口不怎么好，挑食，容易生病等表现。病理性盗汗的原因有两个：一个是积食，另外一个是体表虚，不能收敛汗液。体表的毛孔也叫汗府，它的开放和脾肺有很大的关系。孩子之所以会反复生病，其实和脾肺虚弱有关。

　　 如何调理盗汗呢？

　　 我们调理盗汗的孩子主要从两方面入手：

　　 1、消食。

　　如果我们看到孩子有舌苔厚，大便硬，口气臭等表现的话，我们就知道孩子积食了，在接下来的几天少吃肉，并且揉按孩子大鱼际中点的板门穴，帮孩子消食。板门穴是一个消食作用不错的穴位，每天揉按2到3次，每次5分钟。

　　 2、补虚固表。

　　盗汗的孩子很多情况是体表虚，那么我们就好帮孩子补虚固表。我们可以给孩子泡上一碗红枣浮小麦茶。准备：红枣5枚（去核）、浮小麦20克，放入保温杯中，加入开水反复冲泡饮用，但是，家长们需要注意，这个茶饮适合2岁以上的孩子饮用，蚕豆病的孩子也可以饮用哦！

孩子出汗与孩子一般特点有关， 小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象，亦是生理性出汗，
意见建议：孩子3岁 孩子以上情况考虑是生理性出汗， 与具体的病变关系不大， 孩子也可以适当的补钙 孩子以上情况可以自行逐步康复，

其实宝宝出汗异常并没有一个确诊的诊断，对于孩子来说这种出汗是正常的。孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长关心的。

孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量集聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38度左右，宝宝入睡后产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余的热量以维持机体的正常体温。

在夜晚睡眠的过程当中出现生理性的出汗，多数是由于本身这个年龄段的小孩子新陈代谢率比成年人要旺盛许多，或者是由于室内的温度过高等综合因素都有可能会出现上述现象的发生，要注意皮肤的清洁卫生，勤洗澡，勤换洗衣服。多晒太阳不需要特殊治疗。

如果实在不放心建议去正规医院进行检查一下

宝宝的中枢神经系统对体温的调节作用和功能还不成熟，就容易引起睡觉出汗或多汗的情况。

如果3岁多孩子出汗多，需观察孩子是否有鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻，方颅、O型、X型腿等，注意日常生活中的补钙和维生素D的补充是否合理。

如果孩子有低热、消瘦、厌食等，应到医院检查，排除结核、甲亢等疾病。

是不是缺钙了

应该是虚汗，建议带孩子去检查一下，应该是缺钙了，至于缺哪种钙还需要去医院检查听医生的。

小孩的体温本来就比大人高一点，不过经常这样最好还是去医院看一下什么原因

感谢您的邀请！我也是孩子的妈妈，虽然孩子们已经过了三岁的年纪，但成长的过程我都记得很清楚。你说的这个问题我们家儿子小时候也经常这样，在这边说一下我的处理方式，虽然不一定对，但就分享一下吧。我儿子是属于燥热体质，非常怕热，到现在也还是这样，老人家总说那是虚汗，说是身体太虚了才会这样，说都补一下营养[呲牙]，因为第一胎什么都不懂，就照老人说的去做。结果补来补去，孩子身上的汗没有消失，肉却增加了好多[捂脸]。然后大家又说这是虚胖，要运动，就又经常带去运动。后来一直运动又加食补，幸运的是长高了好多，也壮实了，但还是一样睡觉出很多汗，我就想着直接去问儿科医生吧。结果你们知道医生咋说的吗？很简单的几句话：容易出汗你就给他盖个薄点的被子，换上棉质睡衣，有些孩子汗腺比较发达，只要不影响正常生活这都不是问题。就这么几句话[呲牙]，所以从那以后我也不纠结了，怕热就少穿点，少盖点，他不觉得冷就行，冷了自然就会找衣服穿找被子盖了，孩子们又不笨，都知道说的[憨笑]

身体虚，平时吃饭要注意点，不要光吃零食，要多吃饭，荤素搭配才好！

我个人觉得是正常现象，不会是贫血和缺钙，也不是保暖过度，因为我家孩子晚上也是这样，而且整个一晚上都不盖被子。去医院查血也没查出啥问题。孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38 左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

有些孩子出汗较少，有些孩子出汗较多。这个时候家长要切记不能给孩子穿得太多入睡，及时更换他身上的湿衣服。现在孩子基本上都有按时打疫苗，所以一般情况没有太大关系。刚入睡时出汗，我觉得是正常的。深睡之后再出汗的你就得注意去医院看了。

综上所述，小孩刚入睡时出汗是正常现象，不要过度惊慌，只需及时更换枕巾或者衣服即可。

很多小孩睡觉后都爱出汗，一般我们以为宝宝是缺钙了，其实，小孩子睡觉出汗是一种正常的生理现象，大多无需治疗。一般情况下，宝宝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象，并非是缺钙。

孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长关心的。我们一般建议孩子10点钟以前入睡，入睡后大概1-2小时孩子一般会出汗，这是孩子正常的反应，属于生理性出汗。孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38 左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

有些孩子出汗较少，有些孩子出汗较多。这个时候家长要切记不能给孩子穿得太多入睡，及时更换他身上的湿衣服。有些家长会拿毛巾垫着宝宝的头部和背部，这些是宝宝出汗比较多的地方，也是可行的。小孩子这些部位的汗腺比较发达，家长的护理要点是及时更换湿的衣服。

孩子如果不是初入睡时出汗，而是进入深睡眠是出汗，那就跟很多因素有关，包括：患有某种疾病、正在服用药物、患有结核。如果患有结核病，孩子会出现盗汗，但是就目前我国的孩子都有接种预防结核疫苗，所以在孩童阶段发病的比较少，基本上都是比较大的孩子，体质较差，受外界感染的。

建议看中医，我仔之前有段时间也是这样，晚上明明不热，结果全身都是汗，刚开始，奶奶还说孩子阳气重，出点汗很正常。经过观察，我还是带她去看了中医，医生说是虚汗，开了一个星期的中药就好了。