起床后口干舌燥的原因

1 口腔疾病

有些人因为某些疾病原因智能张口呼吸，使口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。这种疾病常见于：上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。

对于一些老年人可能出现肺气肿、慢性支气管炎，而这些疾病容易导致机体缺氧，常常需要张口呼吸，因而出现口干舌燥的现象，不过这类疾病如果得到有效的改善，口干舌燥的症状也会立马缓解。

激素可以调节人体内水、盐的代谢平衡，一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就引起经常性口渴，这种疾病就是我们常见的糖尿病。

糖尿病会引起患者的血糖过高，尿量增加，但是尽管喝水较多，也会一直感到口干舌燥。

当出现脑外损伤或外科手术时，可能导致神经功能缺失，体内缺少限制排尿激素，导致患者出现尿崩的现象，并且伴有口干舌燥等症状。

注意：如果出现这种现象，立即就医治疗，否则容易导致患者死亡。

我们每天早上起床是整天精神最好身体最佳的时候，但是有一些朋友在这个时候却会出现口干舌燥的症状，导致这种症状发生的原因有很多种，我们要找出病因才能做出针对性的治疗，一般认为口腔的疾病以及慢性肺炎都可能是早上起床口干舌燥的病因，下文我们介绍一下早上起床口干舌燥到底是怎么回事。

口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。

慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。

维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

防治口干舌燥3法

1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。生理性原因。比如晚上睡觉环境温湿度不适宜，温度过高或湿度不够，就容易导致口干舌燥。也可能是饮食因素影响，比如晚餐食物比较油腻厚重，或喝了太多酒，也会导致早起时口干舌燥。若是老年群体，主要是因为口腔黏膜腺体有一定的萎缩，导致唾液分泌变少，而引起早起口干舌燥。
2.病理性原因。一般患有鼻炎或鼻窦炎、呼吸暂停综合征的人，晚上睡觉时张口呼吸，会造成早起口干舌燥。若是老年患者，一般与糖尿病等有关。如果每天早上起来，都感觉口腔中唾液分泌减少，导致发干的症状，一般考虑是睡觉时张口睡觉。张口睡觉一般是因为呼吸困难所表现，因为肌肉松弛，在睡着后，口腔顶部的小舌头垂下来，阻塞了呼吸道，导致其皮腔吸氧不足，只好张开嘴辅助呼吸。

因为睡觉时张嘴自己很难发现，所以家属要多加注意，我们要知道张嘴睡觉是有许多坏处的，它会导致我们暴牙或者是导致牙齿的排列不整齐，睡觉也会增加感染病毒细菌的几率，也会因此引发各种口腔疾病，也会导致第二天食欲降低，影响我们的睡眠质量，预防鼻炎和扁桃体炎。

如果是在无意识情况下张口呼吸，这个时候就需要注意，是否患有鼻炎或者是扁桃体炎。

睡觉时的禁忌，我们要禁忌蒙头而睡，或者是阳面睡觉，也要禁忌对于灯光睡觉，当风而睡，这样才能保证我们有一个良好的睡眠，或者是避免各种口腔疾病的到来。

引言：在日常生活中，会有一些人在早上起床的时候感觉口干舌燥，那是什么原因导致的早上起来感觉口干舌燥呢？

一、早上起来口干舌燥的原因

有些人早上起来会出现口干舌燥的现象，主要有两方面的原因，可能是因为头天喝的水比较少，身体缺水比较严重，或者是吃了太多吸水性的食物，或者是吃了比较肝的，或者是比较辣的东西，而没有喝足够的水，也会导致口干舌燥，或者是剧烈运动后，大量的出汗，脱水引起的，还有可能是因为精神因素引起的口感，比如自主神经功能的混乱，或者是有些人处于更年期，比较紧张造成的口干舌燥，还有可能就是病理性上的口干舌燥，这主要是鉴于各种疾病所引起的，比如有些人可能患有上呼吸感染炎症，早晨起来就会感到口干舌燥，而对于糖尿病患者来说，如果糖尿病血糖渗透压增高，也会导致出现口干口渴的现象。

二、如何缓解早上起床口干舌燥的现象？

早上起床口干舌燥的话，可能是由于室内的空气比较干燥，所以要请开窗通风，保持室内空气湿润，此外，要想解决早上口干舌燥的情况，可以喝莲子心水来防治口干舌燥，将莲子心用开水气开一日饮三次咳，预防口干舌燥，虚火上升，嗓子疼痒等症状，此外，吃枸杞子也能够治疗夜间的口干舌燥症状，每晚睡觉前可以吃枸杞子三四克，嚼的越烂越好，要坚持不断，对于口干舌燥的老年人来说，应该是非常好的，但是对于那些患有糖尿病的老年人，早上起来口干舌燥的现象，可以在夜间将枸杞子洗净，曲丽含在舌心上，几秒钟后，会从舌根生出津液，解除口干舌燥的情况，然后蜂蜜加米醋也能够治疗口干舌燥，每天早晚各一次，连续喝几个月就会有好转。

早上起来口干舌燥的原因可能有多种。
首先，口干舌燥的常见原因之一是脱水。如果您在睡觉时没有及时补充身体所需的水分，或者在晚上呼吸时口干、流汗过多，也可能导致早上起床时口干舌燥的感觉。
其次，口干舌燥还可能与呼吸方面的问题有关，例如打鼾或鼻塞，这可能导致口腔和喉咙黏膜变得干燥，也会造成早上口干舌燥的现象。
此外，某些药物、饮食习惯和牙齿健康等因素也可能会影响到口腔的湿润程度，进而对早上口干舌燥产生影响。
如果早上经常出现口干舌燥的情况，可以从以下几个方面入手解决问题：
1.保持充分的水分摄入，特别是睡前一小时不要喝过多的液体。
2.定期清洁口腔，使用牙线和漱口水来保持口腔清洁和卫生。
3.减少吃咖啡因和酒精等刺激性饮料的摄入，并多吃富含水分的水果和蔬菜。
4.调整睡姿，避免打鼾和口腔干燥的情况。
5.如果问题依然存在，建议及时就医，检查是否存在其他健康问题。