正常人能吃蜂胶吗有什么好处

吃蜂胶的好处：
吃蜂胶对人体有很多的益处。蜂胶黄铜可以调节人体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，提高机体免疫力，抗病能力和自愈力。蜂胶黄铜能有效的消炎，止痒，止血，防冻，防晒，内服外用都可以，对咽喉肿痛也有一定的作用。蜂胶中的黄酮能降低胆固醇，甘油三酯，血糖，可以预防糖尿病，高脂血症，动脉硬化。
吃蜂胶的坏处：
蜂胶是一种具有抗菌等多种生物学功能的天然产物，含有黄酮类物质，有一定的抗氧化，降血糖，降血脂的作用，还能调节人体免疫力，有延缓衰老的功效。蜂胶虽好，但是有些人是不能吃的，比如孕妇不可以吃，孕妇吃会引发宫缩反应，三岁以下的小孩子不可以吃，会刺激未发育完善的消化系统，过敏体质者不可以吃，吃了会导致过敏现象的发生。

吃蜂胶有什么好处

　　吃蜂胶有什么好处，蜂胶是一种优质的保健品，对于一些注重身体保养的人，吃蜂胶是不错的一种保养身体的方法，可是蜂胶这么好，可能很多人还不知道蜂胶的功效，那么吃蜂胶有什么好处？

　　 吃蜂胶简介

　　蜜蜂科昆虫意大利蜂ApismelliferaL。工蜂采集的植物树脂与其上颚腺、蜡腺等分泌物混合形成的具有黏性的固体胶状物。

　　多为夏、秋季自蜂箱中收集，除去杂质。

　　 吃蜂胶的好处

　　蜂胶是蜜蜂在修补蜂巢的时候分泌的一种非黄褐色的粘性物质，一会被视为滋补的佳品。

　　它具有很强的润肤生肌、消炎止痛的功效。

　　可以用于治疗溃疡性疾病、烫伤，对辐射也具有一定的预防作用。

　　可以为人体提供营养物质。

　　蜂胶具有美容养颜的作用。

　　它可以消灭真菌、分解色素、减缓衰老、促进伤口的愈合。

　　如果经常服用还可以增强身体免疫力、降血糖血脂、抗肿瘤。

　　 如何食用蜂胶？

　　一是如果服食请先在嘴里含一口水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果；二是如果想要改善蜂胶的口味，可以将蜂胶加在牛奶等饮品中一同服用，；三是蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。

　　 蜂胶的作用与功效

　　 1、“血管清道夫”

　　蜂胶能增强心肌收缩力、扩张血管、降低血液甘油三酯含量，对预防改善心脑血管疾病、微循环病变效果明显。

　　 2、镇静、麻醉及其他神经系统作用

　　包括皮肤瘙痒、蚁走感、烧灼感等末梢神经病变和失眠、便秘、腹泻等植物神经功能紊乱以及踩棉感、手套感、短袜感等中枢神经病变，通过对神经细胞的修复，恢复神经敏感度，对各种神经病变予以纠正。

　　 3、抑制癌细胞生长

　　蜂胶中所含的黄酮类、萜烯类、多糖、有机酸等天然物质对癌细胞有明显的抑制作用，众多研究证明，蜂胶是一种天然的免疫强化剂，蜂胶能够刺激免疫机能和丙种球蛋白活性，增加抗体生成量，能够增强巨噬细胞吞噬能力，从而提高肌体抵抗力，抑制癌细胞生长。

　　 4、防治胃肠疾病

　　蜂胶是一种天然的养生产品，有很好的抗菌消炎的功效，使用蜂胶还能使身体中受损的组织快速更新。蜂胶对于溃疡患者也是一款良药，蜂胶有很好的止血效果，患者食用蜂胶能使患处细胞恢复原有的活力，有助于溃疡的治愈。

　　 5、美容护肤功效

　　蜂胶是一种即可口服又可外用的美容佳品。服用蜂胶不仅可以排除毒素、净化血液、改善微循环，还能阻止脂质过氧化，减少色素沉积，可使毒素、粉刺、褐斑在不知不觉中消失。

　　 6、促进组织修复

　　蜂胶对受损组织的愈合力极强大，能促进新生组织的迅速生长，独具的去腐生肌、促进组织再生本领，成为下肢坏疽患者的更好选择。

　　 7、双向调节血糖

　　蜂胶有修复胰岛的功能，患者在吃降糖药的时候可以辅助吃点蜂胶，能起到很好的稳定血糖的效果。蜂胶不仅有提升降糖药效果的作用，使用蜂胶还能调节血糖。蜂胶对人体的调节是综合性的，服用蜂胶能调节各类慢性炎症。

　　 蜂胶怎么吃

　　1、蜂胶的吃法还是比较复杂的，一些野生的蜂胶是不能直接服用的，都是要经过一定的提取加工的过程来去除其中的有害物质。有些喜欢用白酒泡蜂胶之后食用的人要注意，这个方法是不科学的，其中还是有潜在风险的，一定要买经过专业技术处理过的蜂胶。

　　2、服用蜂胶最好选用正规厂家生产且有国家卫生部批号的产品，每种制品的服用方法可参照说明书。

　　3、如有条件的自行提取野生蜂胶服用时，最为简便的就是用乙醇提取，经冷冻、粉碎、提取等工艺，制成蜂胶酊，既可内服，也可外敷。

　　4、出于疗效及口味等方面着想，可将蜂胶酊作为母料，再添加某些辅料，制作成不同剂型的液、膏等，这样使用起来更为方便、经济、不经特殊处理，蜂胶是不溶于水的，如果将之对入水中服用时，往往浮于水面并集结成小颗粒，出现黄色悬浮物，甚至黏在杯子壁上。

　　5、因此，如对水服用，可将之对入比较热的开水中，因蜂胶的有效成分比较耐热，服用时对入50-70摄氏度热水中稍凉一会儿趁热服下，其有效成分损失比较少。也可把蜂胶对入牛奶或蜂蜜、酒、豆浆、稀粥、咖啡、麦乳精中饮用。

　　6、实践证明，蜂胶与蜂蜜、王浆、花粉等同时服用，会起到相辅相成的作用，保健及医疗效果会更佳。

　　7、蜂胶是高分子物质，较少量的蜂胶对入水或奶中，其色、香、味会产生较大变化，还会显现出较高的浓度，这是蜂胶的一大特点，您在掌握好服用剂量的情况下大可放心服用，不必存有疑虑。

　　 服用蜂胶的注意事项

　　 一、严重过敏体质者慎用或停用

　　由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象（不会产生生命危险)。内服不必试敏，外用者，使用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠（小苏打)溶液冲洗发病区，然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素（强的松软膏)涂敷，时间不长即可治愈。

　　 二、孕妇禁服

　　孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的`生长发育。

　　 三、1周岁以下的婴幼儿不宜服用

　　其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育，即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩，用蜂胶外用治疗皮肤病时，也应将其稀释后再用。

　　 四、宜与其它药物间隔半小时服用，饭前饭后均可。

　　 五、蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以吃

　　蜂胶加在水中，在水的表面会有两种漂浮物，一种是米黄色漂浮物，一种是黑色漂浮物，这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分，米黄色漂浮物主要是黄酮类物质，黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西，可以放心食用。

　　 六、不能和茶水一起服用

　　吃药时一般不能用茶水送服，是因为有些药中的有效成分容易与茶中的单宁酸等物质起反应，有些药含有咖啡因，若用茶水冲服，会使咖啡因的作用过强，实践证明，蜂胶可以和茶水一起饮用，只是茶水的色、香、味会受到影响，同时蜂胶易粘在杯壁上，造成浪费。

　　 蜂胶的功效

　　 1、蜂胶可以抑制肿瘤

　　蜂胶是可以提高人们的免疫能力的，人们的免疫能力增加了以后，就不容易得病了，特别是在抑制肿瘤生长上，是有很好的作用的，也有一定的化疗作用。

　　 2、蜂胶可降胆固醇调节血脂

　　过高的胆固醇是人们的常态了，胆固醇高的人，可以常吃一些蜂胶，蜂胶的功效之一就是可以降胆固醇，血脂过高对于人们的健康也是不利的，蜂胶也可以调节血糖，可以糖尿病人的一些症状，同时蜂胶也是可以防治糖尿病的一些并发症的。

　　 3、蜂胶可抗过敏

　　得过敏症的人，可能是特别的难受的，可能你吃个水鱼就会上吐下泻，你赏花也会一身和痒，吃一些不适应的物质也会不舒适，如果你是有过敏体质的人，吃一些蜂胶也是可以起到抗过敏的作用的，蜂胶也可以抗疲劳，减缓人们衰老的速度，蜂胶可以消炎也可以镇咳还有祛痰的作用，得了呼吸道疾病的人们，也是可以吃蜂胶的，还有平喘的作用。

　　 4、蜂胶可以抗溃疡

　　有些人受伤了，我们在吃消炎药的同时，也可以吃蜂胶的，因为蜂胶的功效就可以保护溃疡面，还要以促进坏人体的一些死组织快一点脱落，这样就可以促进人体组织的再生了，对于修复伤口是有很好的。

　　 5、蜂胶对中老年人血管有好处

　　人到了中老年阶段以后，就怕血管出问题，这时候你就可以常吃蜂胶来预防血管的硬化，因为蜂胶是可以软化血管的，同时还可以让血管张力变强，蜂胶的功效还可以防止动脉粥样硬化。

　　 6、蜂胶对肝的好处

　　蜂胶的功效可以排除肝毒，蜂胶可以增强多种酶的活性，起到了很好的护肝作用，有肝病的人们吃蜂胶是很好的，特别是对于一些急慢性肝炎都有好处，一些脂肪肝或有肝硬化的人们，也是适合吃蜂效的。

蜂胶是一种较为常见的保健药品，其药用价值极高，适当食用具有很多的养生效果，但是吃蜂胶也有许多要注意的地方，那么蜂胶的保健作用有哪些？吃蜂胶对健康有什么好处？蜂胶的保健效果极好，下面就来详细了解蜂胶的作用，以及注意事项吧。
1、蜂胶的保健功效
一、保护肝脏
实验研究表明，蜂胶对于长期喝酒所造成的脂肪肝及肝损伤有一定的修复功能，可以有效地预防酒精性肝及酒精性肝硬化。除此之外，蜂胶对多种类型的肝炎也都有着不同程度的疗效，可使肝功能指数got和gpt的数值有效降低，并趋近正常值。蜂胶还能预防肝细胞中脂肪的存积，将进入肝细胞内的毒性物质有效地分解掉。
二、抗菌
蜂胶可以抑菌灭菌、消毒防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。蜂胶对皮肤病有很好的治疗效果。
三、促进组织细胞再生
蜂胶对各种口腔疾病的修复效果不错，可以用来治疗胃溃疡。
四、预防肿瘤
蜂胶中含有丰富的抗癌物质。蜂胶能够抑制致癌物质代谢活性，增强正常细胞膜活性，分解癌细胞周围的纤维蛋白，防止正常细胞癌变或癌细胞转移。蜂胶通过强化免疫监视功能，增强自然杀伤细胞和吞噬细胞活性，识别和杀伤癌细胞。手术或接受放疗、化疗的病人，食用蜂胶乙醇溶液后可以减轻毒副反应，食欲恢复正常，机体免疫力得以提高，逐渐形成战胜癌症的内在动力。蜂胶通过有效调节人体器官组织的生理功能，形成生物反应调整的势态，构筑抗癌的基础。
五、降血压
蜂胶可以降低人体内的甘油三脂及总胆固醇，还可以降血压，有效的控制血糖、避免糖尿病以及各种并发症的发生。
六、增强免疫力作用
人体的免疫系统容易被病毒侵害，蜂胶能够增强人体免疫力，增强人体抵抗病毒侵害的能力。
七、美容养颜作用
蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。
八、镇痛作用
蜂胶在麻醉镇痛方面也有很好的效果。
2、蜂胶的选购技巧
1、看产品配方。市场上蜂胶产品有单方和复方。对于单方蜂胶产品，其主要原料是蜂胶。由于蜂胶的药理作用是一样的，可以说其蜂胶成品保健功能的差别是形式差别而非实质差别。复方蜂胶是含有蜂胶的多种功效成分的组合。
2、看批准文号。经卫生部或国家食品药品监督管理局即SFDA批准的蜂胶保健食品，其安全性、稳定性和功效都是经过验证的，在包装上有批准文号和保健食品标志。进口蜂胶有没有《进口保健食品批准证书》以及中华人民共和国进出口检验检疫局核发《卫生证书》等。切忌听信销售人员的花言巧语。没批号，坚决不买。
3、看功效成分及含量。我国对蜂胶的批准功能只有三项：调节血脂、调节血糖、调节免疫，目前市场上大部分蜂胶具备了其中的一项或两项功能，只有少数蜂胶才能同时具备这三项功能，夸大其他功效的产品就应该慎重考虑。对于单方蜂胶产品来讲，总黄酮含量高低体现配方差异，也是体现产品的各自特色。功效成分高的，保健功效更好；同时，功效成分含量也是产品定价的依据，在价格相同情况下消费者应理智选择功效成分含量高的产品。
4、纯度、吸光度、可溶度是衡量蜂胶品质的三大技术指标。蜂胶的纯度直接关系到产品的安全和疗效。而蜂胶纯度又是由其萃取技术来决定的，落后的萃取技术不能分离出蜂胶中所含的大量重金属物质，无法达到高纯度，不宜长期服用。吸光度的高低决定了黄酮总量和黄酮种类的多少，从而决定了蜂胶的功效。高品质的蜂胶黄酮种类多达30种以上，黄酮含量超过15%。可溶度是用来衡量蜂胶被人体吸收状况的。可溶度高的蜂胶进入人体后能迅速溶解成极细微的分子，充分被人体吸收，全面调理人体各项机能。
5、看产地。告诉大家一个区分蜂胶产地的小窍门—察“颜”观“色”。由于蜂胶含动植物双性成分，其植物胶源的差异决定了蜂胶成分、颜色的差异，因而我们可以根据蜂胶颜色来推测蜂胶的产地。例如，中国内地以杨树、柳树、松树等为主要胶源，蜂胶呈褐色、黑棕色。巴西以尤加利树为主要胶源，蜂胶呈黄色、黄绿色、黄棕色。加拿大以枫树为主要胶源，蜂胶则呈土灰色。这就有利于辨别蜂胶产地的真伪。故此，有人认为“大部分进口蜂胶是由我国蜂胶作为廉价原料出口海外，经过加工后又返销国内”的看法便不攻自破。
6、选品牌。要选市场上口碑最好的保健品，只有那些在市场中经过多年洗礼，具备一流的软、硬件设施，专业并专注于蜂胶的企业品牌，才能为顾客提供放心食用的信誉产品和良好的市场服务。
7、选工艺。蜂胶产品质量的高低与所使用蜂胶原料的质量是紧密相关的，而蜂胶原料的质量关键在于蜂胶萃取工艺。萃取工艺的不同，其蜂胶形状、色泽、主要成分、残留物、铅含量及口感都有很大区别。水溶解充分的蜂胶产品更有利于人体吸收和利用,科学研究证实：乳化剂会特别明显的降低功效成份的活性，严重影响保健功效。化学合成的乳化剂，是超量有害物质。国家对乳化剂在食品中的使用，有严格的标准规定，超量使用会对食用者的健康造成危害。消费者应该首先选择水溶效果好，又能在包装上标明“保证不含乳化剂”的蜂胶产品。
8、选剂型。目前市场上的蜂胶产品有液体、片剂、硬胶囊、软胶囊等剂型，其中液体用量小，外用见效快；软胶囊体积小、有密封性、口感平和、容易被胃肠溶解吸收，剂型比较先进。消费者可以根据自己的购买目的和习惯爱好，选择适宜自己的剂型。
9、选购时，感官品质，试用一下产品。可以要求售货员，当面进行稀释冲饮试验：高品质的液体蜂胶产品，用温开水稀释冲饮时，应具有蜂胶特有的清香气味，颜色金黄透亮（蜂胶中功效成份总黄酮的颜色），口感微显麻辣涩苦，入口清爽新奇。如有黑褐色漂浮物和沉淀物，是稳定性差，有效物质析出的现象；颜色晦暗混浊有异味，是超量使用乳化剂的表现；颜色浅淡，则是功效成份含量低所致；用手摸蜂胶，胶囊壳软硬应适度，如过硬或者过软，可能是胶囊壳烘干不当，或内容物配方不合理。