女性腰一直很凉冷什么原因

左右腰部发凉

　　左右腰部发凉，如今越来越多人有很多的腰部的问题，腰部发凉的诱发的原因比较复杂，一般都是由于患者身体具有慢性疾病或者是长期的不良的生活习惯导致的，以下分享左右腰部发凉的原因。

　　腰两边冰凉可能是由于患者腰部受寒和寒湿郁结所引起的。患者平时要注意保暖，可以采用局部按摩、热敷或局部艾灸，来进行缓解腰两边冰凉的症状。

　　腰是肾之府，肾阳虚证也会有出现腰两边冰凉的症状。建议患者平时要多运动，不要食用生冷的食物，多吃温补食物，比如牛羊肉、龙眼、山药等食材。

　　 在临床上导致腰部发凉的原因有很多，常见的引起腰部发凉的病因有以下几种：

　　首先，可能由于感受寒邪，寒气侵犯腰部，而人体正气不足，不能够抵抗寒气，会引起腰部发凉。

　　其次，可能是由于腰部保暖措施不够好，衣服穿的少，应当多穿厚点衣服。

　　然后，可能由于腰部的血液循环较差，会导致气血供应不足，进而出现腰部发凉的症状。

　　最后，也有可能是本身体质就比较寒，除腰部发凉外，身体其他地方也经常会有发凉的感觉。

　　不管是哪种原因引起的腰部发凉，都应当加强腰部的保暖措施，可以有效缓解症状的出现。

　　 腰两边出现发凉的症状原因如下：

　　1、可能是由于腰椎的退变、骨质增生导致，增生的`骨质刺激到周围的软组织引起水肿，水肿的组织对于冷风刺激格外敏感，会引起明显的腰部发凉的症状出现。

　　2、可能是由于腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫，引起神经根受到牵拉，导致腰部的肌肉筋膜处于痉挛的状态，所以感觉到有明显的腰两面发凉的临床症状。

　　3、可能是因为出现腰部受凉的情况，特别是长时间处于阴冷潮湿的环境，或者不注意腰部的保暖，从而引起冷风的侵入，这种情况很容易导致腰部有明显的发凉，并且往往会伴有腰部有明显的酸胀、疼痛的症状出现。

　　 腰部发凉的原因包括：

　　一、身体受到寒气侵蚀到腰部，但是自身的气血比较差，没有足够的能力来抵御寒气的入侵，会出现腰部发凉的症状。

　　二、平时穿衣不注意对腰部的保暖，经常露出腰部，或者晚上睡觉腰部露在外边，由于夜间温度较低，这也是导致腰部发凉的主要原因。

　　三、患有腰椎方面的疾病，使腰部的血管受到压迫而出现循环减慢的情况，当对腰部供血出现障碍时也会引起腰部发凉。

　　四、自身属于偏寒的体质，经常怕冷，这种情况引起的除了腰部发凉以外，其他部位也会有发凉的症状。

　　腰两边发凉也就是脊柱侧发凉，如果是双侧对称性发凉，应该感觉是不是真的发凉。如果皮温确实比周围低，就考虑局部供血问题。

　　第二、考虑神经的问题，如果两侧的出现发凉，局部的，而且很明显，应该注意有没有末梢神经炎或肋间神经炎，有没有糖尿病，是不是继发了神经疾病。

　　再往上查，是不是有脊柱本身出现问题，脊髓或神经是不是出现受压，要结合有没有其他合并症状、体征，才能推测。

　　再一个，发凉看是不是穿的衣服有问题，是不是保暖不够。如果单纯的双侧凉，而周围没什么问题，应该从自身的保暖看能不能解决。

　　 感觉腰部发凉：

　　一、考虑有腰部明显的受凉，这种情况多见于青少年的女性，因为经常性的穿露脐装，很容易导致腰部受凉，就会导致有明显的腰部发凉的情况。

　　二、腰椎的退变，骨质增生的病人，在骨质增生发病以后，很容易增生的骨质刺激周围的组织，从而引起组织有明显的水肿，而这种水肿对于冷风的刺激格外敏感，就会感觉到有明显的腰部发凉。

　　三、有腰椎间盘突出的病人，导致了腰椎间盘内部的压力增高，还会刺激引起周围组织的水肿，也会对冷风刺激敏感，引起腰部的发凉。

　　腰部发凉的原因之一是由于甲状腺功能低下引起的，这是由于患者具有的免疫系统疾病所造成的。出现甲状腺功能低下的情况，会导致患者出现四肢水肿及腰部发凉的症状，甲状腺功能低下时，患者会由于内分泌不足使自身的皮肤出现局部血液循环减慢的情况

　　在这种情况下患者就会感到腰部发凉。因此一旦出现甲状腺功能低下的情况，要及时进行治疗，以免造成更严重的后果。

　　腰部发凉的原因之二是由于肾虚引起的，肾阳虚会导致患者不仅会导致患者出现腰部发凉的症状，还可能会使患者出现明显的四肢乏力以及腰膝酸软的现象

　　有的患者还会产生身体寒冷、浑身冰凉的症状，且极大多数的患者夜尿次数也会明显增多，肾虚对腰部的危害很大，尤其是男性。因此一旦出现肾虚要及时去医院进行检查和治疗。

　　以上就是腰部发凉的两个原因须知，希望能给大家带来帮助，腰部发凉虽然不是什么大病，但是也需要及时进行治疗。如果长期患有此症状的患者，一定要及时去医院进行检查。

　　在日常生活中，患者要注意加强保暖工作，进行适当的体育锻炼，也可以通过按摩、针灸等理疗手法来促进身体内的血液循环，改善腰部冰凉的症状。

　　 腰部冰凉通常有两方面原因，需从中医和西医辨证学的角度去分析这个问题，介绍如下：

　　1、从中医学角度来讲，腰部冰凉通常为肾气亏虚或脾虚和血虚而导致的，此时需要应用补气、补血和补肾的药物，例如补肾的药物可应用冬虫夏草。补气的药物可应用黄芩、黄芪、人参、西洋参等，补血的药物可应用丹参、红花、红景天等药物，都可缓解气血虚而导致的腰部冰凉。

　　2、如从西医学角度来讲，腰部冰凉通常有几个因素而引发，肾内科疾病常如慢性肾炎、肾小球肾炎、肾、输尿管结石、膀胱炎等炎症感染导致。此时可应用对症消炎和抗菌药，例如青霉素和左氧氟沙星等。

　　另外，如腰部受扭伤受打击也可引发腰部冰凉，腰椎间盘突出也可有上述症状，可用物理治疗法进行缓解。

腰凉的出现，在中医学认为是肾阳不足的表现，可以应用提振阳气的药物祛除体内的寒气，补充人体的阳气，比较常见的是金匮肾气丸、右归丸等等，而多用附子和肉桂，对于治疗腰凉有很大的好处。针灸的方式和按摩的方式也可以，比较常见的是利用针刺带脉、肾俞穴的方式助阳、改善腰凉的症状。现代医学认为，腰凉主要是因为体内有一些慢性疾病，比较常见的是亚健康状态、糖尿病、甲状腺功能低下、血压过低等等，这些情况都会引起腰部发凉。腰凉主要是自我感觉多一些，可以在医院做一些检查，针对原发病进行治疗，这样腰凉的症状也会好转。

后腰特别的凉

后腰特别的凉，腰部发凉是生活中比较常见的一种症状，尤其是女性居多。可以通过中医药膳或者食疗养生的方法，改善日常的饮食习惯。那么后腰特别的凉是什么原因呢？

后腰发凉的原因，主要包括以下几个方面：

1、阳虚：身体阳虚会造成腰部发凉，同时全身均可能出现发凉症状，比如腹部、背部以及四肢。临床通常采取助阳的方法进行治疗，尤其是补肾阳，比如金匮肾气丸或者右归丸等药物，有利于改善阳虚引起的腰部发凉。另外，也可以进行艾灸治疗，艾灸肾俞、关元等穴位，调理人体的阳气；

2、局部寒气重：部分患者由于腰部穿着衣物少，造成腰部容易受凉。临床可使用驱寒的办法解决后腰发凉情况，驱寒药物包括附子、干姜、细辛等，均有良好的作用。另外，也可用艾灸的方法进行治疗，艾灸腰部对驱散寒邪具有良好作用；

3、血瘀：由于长期伏案工作或者长期弯腰，导致肌肉僵硬，产生气血瘀滞，进而引起肌肉营养不良，也会产生腰部发凉。临床可以采用针刺、艾灸、放血等方法，调理相关症状。

后腰发凉的具体病因有哪些。

一、肾虚：肾虚会引起身体发凉的症状，还会导致腰膝酸软和四肢无力等现象，在发病的早期患者会出现后腰发凉，如果不注意合理的治疗，对患者的身心健康都会产生不良的影响，甚至会引起夜尿增多、慢性肾小球肾炎等危害。

二、贫血：长时间饮食不规律、身体免疫力低下低下或者突发性流血过多，都可能会引起贫血的症状，在发病的早期会引起身体乏力和头晕头痛等现象，如果不注意合理的治疗，还会引起其他并发症，导致患者出现身体发凉和后腰部围冰冷。

三、甲状腺功能低下：甲状腺疾病属于免疫系统病症，如果出现了甲状腺功能低下，会引起四肢水肿或者腰部发凉的症状，如果不注意合理的治疗，甚至会引起内分泌紊乱，对日常生活和健康都会产生不良的影响。

四、气虚：就是身体虚弱的一个表现，如果出现了气虚或者身体乏力，可能会引起局部血液循环不畅，导致患者经常出现身体发凉的症状。女性如果气虚，还会引起四肢冰冷和月经不调等现象。

1、身处环境潮湿或阴凉

通常引起后腰发凉的一大因素就是环境潮湿或者过于阴凉，尤其是到了夏天，我们整天都处于开着空调的环境中，不管是在公司还是在家里，虽然天气过于炎热，但是也应该确定一个时间段，长时间处于这种环境中，难免会导致身体受寒，从而引起后腰疼痛。如果疼痛明显，可以自己在家进行艾灸，能减缓疼痛感。

2、不注意腰部的保暖

这点尤其是女性群体，现在的穿搭流行趋势通常都是短上衣搭配长裤子，这样的搭配固然好看，但是也应该将腰部保护好，长时间让腰部在外面露着，也会导致后腰发凉甚至疼痛，时间长了就容易导致这个部位病变。平时可以在这样的穿搭外面套一个开衫，这样能起到一定的保暖作用。

3、久坐人群

上班族都不容易，每天都对着电脑忙忙碌碌，很少有站起来行走甚至活动的时间，这样从早到晚，时间长了会对腰部造成压力，很容易导致后腰发凉，对男性的影响尤其重大。

那么腰后发凉到底是什么原因引起的呢?

1、肾阳虚

肾阳虚患者出现后腰发凉的情况下,如果患者存在肾阳虚的情况下,腰后就会出现阵阵凉意,此时要引起重视,可以积极服用中药进行调理。在日常生活中,可以多吃一些有滋补作用的食物,如羊肉、鸡肉、肉桂、韭菜等。

2、肾脏血管狭窄

肾脏动脉血管狭窄、出现进行性狭窄等情况时,肾脏动脉血管血管出现进行性狭窄问题时,很容易出现腰后发凉的现象,这种情况下不仅会导致肾脏缺血、缺氧,还会出现腰部疼痛不适的反应。在此期间应尽快做肾脏血管检查,了解血管狭窄的程度,以便能更好地进行相应的治疗处理。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是腰椎部位比较容易出现的不良病变,此病发展到一定程度时,局部血管就会持续受到压迫。这个时候后腰的肌肉就会长时间缺氧,导致全身发凉。如果出现了这种情况,应及时到医院进行诊断,根据病情程度采取药物、手术治疗等措施。

如果出现腰部不舒服的问题,可以通过以上内容来了解下腰发凉的原因,并结合诱因进行相应的处理。在日常生活中要加强腰部的保护,做好保暖工作,同时要多吃有滋补作用的食物。如果身体条件允许,可以适当进行一些体育锻炼,让腰身能更好地保持健康。

后腰发凉究竟是什么原因所造成的呢？

1、肾阳虚

后腰发凉很有可能是肾阳虚所造成的，当患者存在肾阳虚问题的.时候，后腰就会出现阵阵的凉意，这个时候应该提起重视，积极使用一些中药进行调理。还可在平时生活当中，适当多吃一些具有滋补作用的食物，比如羊肉、鸡肉、肉桂、韭菜等等。

2、肾脏动脉血管狭窄

后腰发凉也有可能是由于肾脏动脉血管狭窄所引起的，当肾脏动脉血管存在进行性狭窄问题的时候，就很容易诱发肾脏缺血、缺氧的现象，这个时候不仅会引起后腰发凉的症状，同时伴有腰部疼痛不适的反应。此时应该尽快进行肾脏血管检查，了解血管的狭窄程度，这样才可以更好的进行相关的治疗处理。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是腰椎部位比较容易出现的一种不良病变，此疾病发展到一定程度的时候，局部血管会遭受持续性的压迫。此时后腰部的肌肉就会长时间缺氧，从而出现阵阵发凉的问题。建议在出现这种状况的时候，及时到医院诊断一下，根据病情程度选择药物治疗、手术治疗等措施。

根据上面内容可以知道后腰发凉的原因，建议在腰部出现不适问题的时候，及时结合诱因进行相关处理。平时生活当中要加强腰部保护，做好正确的保暖工作，还要多吃一些具有滋补作用的食物。在身体允许的状况下，可以适当进行体育锻炼，这样可以让腰部更好的保持健康状态。