痛风手臂上按哪个穴位

痛风，是新陈代谢异常性的疾病，由于血液里的尿酸过高，引起尿酸盐聚积而沉淀在关节、泌尿道及软组织等地方所引起肿痛的病症。一般情况下，男性发病率高于女性，此病主要侵犯男性和老年女性，多数患者有家族史。临床特征为急性或慢性痛风性关节炎，反复急性发作。
中医学认为：脾位于中焦，其生理功能主要是运化、统血、主肌肉和四肢。脾为“后天之本”，主运化水谷精微，人身的肌肉四肢皆赖其煦养，清阳之气靠脾气的推动以布达，所以脾脏的功能健旺与否，往往关系到肌肉的壮实和衰萎。所以，关节炎、脚趾痛等均为疾病的症状或称为表象，而不是病因，脾脏患病才是痛风疾病的病因所在。在治疗时重点在于治疗脾脏，恢复脾脏的运化功能，使其经脉滑利、气血流畅、代谢加快，促使病情逐渐好转。同时还要对其他脏腑的经络做全面调整，避免并发症的发生，有利于痛风病症的恢复。这时外关、脾腧、阳陵泉就成了首选穴位。
外关穴位于前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。它是三焦经的络穴，又是八脉交会穴之，交阳维脉。具有联络气血、补阳益气的功效。阳维脉主要维系、联络三阳经，主一身之表，外关穴也是以治表证为主。
脾腧是补脾气虚的要穴，关于它的位置、功效，前文已经详细介绍过，这里就不再重复了。
阳陵泉，又名筋会、阳陵、阳之陵泉，在小腿外侧，在腓骨头前下方凹陷处。属足少阳胆经，是五输穴之合穴，八会穴之筋会，为筋气聚会之处，具有舒肝利胆、强健腰膝、促进血液循环的功效。故阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用。
具体操作方法每天用手指指腹或指节向下揉压脾腧穴和阳陵泉，并以画圆的方式按摩；用拇指的指腹向下按压外关穴，并以画圆的方式按摩，左右手交替进行。
痛风是一种疑难杂症，发病的原因是多方面的，在治疗上的难度非常大。但是，当你学会了穴位疗法，它也就不再可怕了。
另外，痛风疾病的患者除及时治疗外，在日常生活中应做好一些预防性的工作，把住“进口关”。
(1)在饮食上，要少吃高蛋白食物，如牛羊肉、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、皮蛋等，还要少喝酒。
(2)注意经常性的治疗。痛风绝不是一朝一夕就能治愈的，除注意日常饮食外，关键是要注意治疗的及时性。发现病症要及时治疗，当病症开始出现时，关节腔内就已经存有结晶体，通过治疗将晶体溶化入血，再排出体外是一个过程，需要一定时间。晚治不如早治，做到经常性治疗，使疾病在没有发生时就得到有效的控制，防患于未然。
(3)防止并发症的发生。痛风病若不及时治疗就会波及其他脏腑，出现动脉硬化、冠心病、脑血管意外、肾功能衰竭等症状。因此，痛风患者一定要注意夜尿的次数，当尿酸盐结晶损伤了肾小管、肾脏的浓缩功能时，可导致夜尿增多，使病情加重。但一些特殊情况应加以区别，如睡觉前饮水，水果吃得过多、失眠等。

配穴方一足三里、曲泽、腰阳关、肾俞、阿是穴(痛风结石)。
方法:用刺血加拔罐法。穴位常规消毒后，用三棱针在上述穴位处，依次点刺出血，刺血后拔火罐，出血少时可多扎几下，出血量可稍多一些，以中等和大量出血疗效较好。每7一10日1次。已控制病情后，应间隔1一2个月再刺，治疗2次以巩固疗效。
可同时口服别漂醇片、急性期1次1片，2次/日。缓解期可每日1片，或隔日1片。对于慢性关节损害者可服用小活络丸(浓缩)，每次4}粒，2次/日。
配穴方二 、
曲池(双)、阳池(单)、阳溪(双)、太冲(双)、丘墟(双)、商丘(双)、太溪〔单)、阳陵泉(双)、血海(单)。
方法:用刺血加拔罐法。每次选用2一3穴交替使用，先拍打穴位使局部充血，消毒后左手拇、示指按压穴位两旁，使皮肤绷紧，用右手拇、示、中指握高压消毒的小号三棱针，呈持笔状，露出针尖，用腕力迅速、平稳、准确地点刺穴位，深度视穴部深浅而定，随即退出，左手指同时放松。然后拔火罐，出血量以3~10毫升为度。每周放血1次，急性发作期2次，3次为1疗程，疗程间休息1周。
主治:痛风性关节炎。

指关节头或掌指关节头进行按摩。各穴每次按摩1～2分钟。

1.按揉风市
取穴：位于大腿外侧部的中线上，距膝上7寸。或直立垂
手时，中指尖处。
.按揉血海
2.取穴：位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约2寸
筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方
.按揉阳陵泉
取穴：
3.位于膝盖斜下方，
小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。