活血散瘀汤有哪些

血府逐瘀汤出自清代著名中医大家，王清任的《医林改错》。

方药有：当归、生地，桃仁，红花，枳壳、赤芍，柴胡，甘草，桔梗，川芎，牛膝，用水煎服，

其主要功效是活血祛瘀，行气止痛。

治上焦瘀血、头痛胸痛、胸闷呃逆、失眠不寐、心悸怔忡、瘀血发热、舌质暗红、舌边有瘀斑或瘀点、唇暗或两目暗黑、脉涩或弦紧、妇人血瘀、经闭、痛经、肌肤甲错、日晡(bu)潮热、以及脱疽(ju)；眼科云雾移睛、青盲等目疾。

现用于高血压、精神分裂症、脑震荡后遗症、慢性粒细胞性白血病、血栓性静脉炎、色素沉着、性功能低下、更年期综合征、顽固性头痛、顽固性低热、眼底出血等属瘀血内阻，日久不愈者。

从古到今，不论何种人群，气郁血瘀一直是各类疾病中最普遍的病因之一，特别是重大的病症中，血瘀这个致病因素广泛存在，严重的血瘀定会首先影响精气神中的“神”。但血瘀又不是单独存在的，比如，气郁会导致血行不畅，气虚会导致运血无力；寒病会使血脉凝滞，热病会煎熬血液使其黏滞；湿邪也会堵塞脉络血管……造成人体“精气神”不同程度的缺损。

所以，在这张千古名方中，除了用桃仁、红花、赤芍、川芎、牛膝五味药活血化瘀外，还用生地、当归清热养血，桔梗、枳壳、柴胡理气解郁，最后用甘草调和诸药。祛瘀和养血同施，活血和行气同伍，寒热同治，升降兼顾，是治疗冠心病、高血压、心绞痛等常见病症的名方。

　　每个人对于疼痛的敏感度是不一样的，所以我们应该懂得一些保健的方式和方法，除了一些止痛的药物以外，还有一些食物可以有消肿止痛的作用和效果，下面就来介绍一些活血化瘀消肿止痛的食谱吧，可以有止痛的功效，来看看吧。

　　 当归生姜羊肉汤

　　当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。

　　功能：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛，气血凝滞型腰椎间盘突出症。这样的食疗方法可以有缓解疼痛的作用，对于止痛有好处，特别是有腰痛腰间盘突出的情况有改善的作用。

　　 杜仲猪尾汤

　　杜仲15克、猪尾2条共煮汤常服。

　　功能：主治腰椎间盘突出症。

　　 杜仲核桃猪腰汤

　　猪肾(猪腰)1对切片，大枣2个去核，与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，1剂/日。

　　功能：益气补肾，壮腰助阳。主治肾气不足型腰椎间盘突出症。

　　 枸杞水鱼补肾汤

　　水鱼(鳖)1只切块，与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片共入炖盅，加适量水，大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉，隔日1剂。

　　功能：益气养血，滋阴补肾。主治肾阴亏虚，气血不足型腰椎间盘突出症。对于有肾虚啊还有腰酸背痛的情况有调理的作用，这样的补肾汤品可以经常吃，对健康是有好处的。

　　吃什么可以消肿止痛的呢，上面的这些活血化瘀的食疗方法可以试试，具有调理体质的作用，还可以有养血补虚的效果哦，这些食疗方法可以对肾气不足的情况有改善的效果，大家可以试试这些养生的食谱哦。

活血化瘀的食谱推荐

　　一、当归红枣煲鸡脚

　　材料：鸡爪5个，猪瘦肉50克，当归5克，大枣4颗，桂圆6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。

　　做法

　　1、鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净。

　　2、锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫。

　　3、焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅。

　　4、加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水，隔水炖2-3个小时。

　　5、喝之前加入少许盐调味即可。

　　功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。而且对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。

　　二、西兰花猪肉煲

　　材料：西兰花30克，猪腱肉400克，胡萝卜2根，蜜柚2个，洋葱丁适量，鸡粉半匙，白糖、盐适量。

　　1、西兰花洗净，掰成小朵。

　　2、蜜柚、胡萝卜去皮，蜜柚切块，胡萝卜切段。

　　3、猪腱肉洗净切块备用。

　　4、锅下油烧热，放入所有食材翻炒。

　　5、上色后加清水，大火煮。

　　6、煮沸后放所有调味料，继续煮30分钟即可食用。

　　功效：西兰花有很好的活血功能，被称作“血管的清理剂”，可有效防止血小板的凝固，促进血液循环。

　　三、红花鸡汤

　　材料：红花3克，母鸡1只，当归15克，无花果2个，橙子1个，盐适量。

　　1、红花、当归洗净备用，橙子去皮切瓣，无花果切开。

　　2、母鸡清理干净沸水汆烫，去血水，捞出备用。

　　3、锅加适量水，放所有食材，用大火烧。

　　4、烧开之后，再用小火慢煲2小时，最后放盐调味即可。

　　功效：中医认为，红花味辛，性微温，归心、肝经，具有祛瘀止痛、活血痛经的作用，还可辅助治疗闭经、产后瘀血作痛。

　　四、川芎葱白鱼头汤

　　材料：川芎12克，鱼头半个，葱白10根，盐适量。

　　1、川芎、鱼头洗净，葱白洗净，切段备用。

　　2、锅下油烧热，放鱼头，稍微煎一下。

　　3、再倒入适量清水，放川芎。

　　4、大火烧开，小火慢煲90分钟，放葱白，再次煮沸后加盐调味即可。

　　功效：中医认为，川芎性味辛、温，归胆、肝、心包经，具有活血行气、祛风止痛的作用。

　　五、桃红四物汤

　　材料：当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各15克。

　　1、在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

　　2、煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。

　　3、早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

　　功效：桃红四物汤含有多种具有活血化瘀作用的中药成分，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。

摔伤后消肿化瘀喝什么汤

摔伤后消肿化瘀喝什么汤，在现在社会当中，生活水平不断的提高，很多的人就会开始暴饮暴食，或者是经常吃一些垃圾食品，导致身体变差，久而久之疾病就会出现。以下分享摔伤后消肿化瘀喝什么汤？

当归红枣煲鸡脚

材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。

做法：将鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净，锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫。焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水。隔水炖2-3个小时，喝之前加入少许盐调味即可。

功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。而且对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。

桃仁鳜鱼汤

组方：桃仁6克，泽泻10克，鳜鱼100克。

制法：鳜鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等作料一同炖熟。

功效：活血化瘀，除湿通窍。

玉林正骨水有效活血化瘀消肿止痛：

汤类活血化瘀确实有一定效果，但是现代社会的人们普遍较忙，没时间做烫，所以建议使用药物缓解。玉林正骨水配方包含九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药，具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛局部血液循环，促进新陈代谢等作用。

此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精，因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后，其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中，迅速活血止痛。人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状，只需用此药液轻搽患处2～3次就可有效地缓解症状。

1、乌芪红枣汤。制首乌20克，黄芪15克，红枣10个，母鸡肉200克，将黄芪、制首乌冼净，用纱布袋封口;红枣(去核)冼净;母鸡肉洗净，切成小块，一齐放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后改用文火炖2小时，去药袋后调味即可，随量饮用。

2、天麻老鸭汤。绿头老鸭1只(约750克左右)，首乌20克，天麻10克。先将天麻与首乌片用沙布袋包扎好，老鸭肉切块与上药袋入锅内加水同煮。熟后去药袋，用葱、姜、盐、酒调味，作菜肴可常吃。

3、苁蓉羊肉汤。净羊肉200克，肉苁蓉12克，续断12克，酱料、生姜和食盐适量。将洗净的羊肉切块(放锅内加水煮时暂不放调料)，放绿豆5克煮沸15分钟，将绿豆和水一起倒掉，膻味即除。再加清水、肉苁蓉、续断和调料用小火煨至肉烂熟即可，喝汤吃肉。

4、乌鸡加皮汤。乌骨鸡肉100克，五加皮15克，巴戟天10克，杜仲20克。将乌骨鸡肉洗净切块，五加皮、巴戟天、杜仲洗净切细后一起放入沙锅中，加水适量，武火煮沸后改用文火炖煮2小时，调味即可食用。

1、花生月季排骨汤

食材：排骨、月季花、花生、红枣、生姜片、盐。做法：把排骨洗净焯水捞出沥干，月季花、花生、红枣、生姜片分别洗净，红枣去核，然后把所有材料放入锅中，加水炖1个小时，加入盐即可食用。这个食谱有止血止痛、活血化瘀的功效。骨折早期会出现疼痛、肿胀、瘀血等症状，患者可以喝这款汤调理。

2、黄豆炖骨头

材料：猪骨、鲜蘑菇、黄豆、姜片。做法：黄豆提前泡发，猪骨洗净焯水，鲜蘑菇洗净切块，将猪骨和黄豆放入锅中，加水大火煮沸后小火炖1个小时，然后加入鲜蘑菇煮沸，10分钟后加入盐调味即可食用。这个食谱有活血化瘀，去瘀生新，健脾利湿，益血健骨等作用适合骨折中期食用。

3、黄精鸽蛋汤

食材：鸽子蛋，元肉，黄精，枸杞，冰糖。做法：鸽蛋煮熟去壳，把黄精、元肉、黄精、枸杞洗净放入锅中，加水大火烧开，然后加入鸽子蛋，用小火煮20分钟，放入冰糖煮一会即可食用。每天吃一次。这个食谱有补益肝肾，滋补气血，强健筋骨的作用。骨折后期的老人如果身体虚弱、患处愈合较慢，可以食用这个食谱调理。

老人发生骨折是比较严重的问题，特别是重伤的患者，骨折后要卧床静养，活动量减少也会影响消化，因此高脂肪、油炸等难以消化的食物不宜食用，应多吃含钙丰富的食物，如排骨、脆骨、虾、蛋、豆类、牛奶、鱼、贝类等。

摔伤后多久才能够消肿化瘀?

每个人在摔伤以后都是想要知道应该花费多久时间才能够消肿化瘀的，可是因为每个人的病情和治疗方法都是不同的所以无法给出一个准确的时间。对于患者们来说如果想要快速消肿化瘀，就应该选择好的治疗方法和养成良好的生活习惯的。

其实当人们在摔伤后出现肿块和淤块想要尽快恢复，是有很多注意事项的，例如说人们是可以选择冷敷的放松进行解决的。因为在这些地方冷敷是可以有效减肥体内新陈代谢产物对患者神经末梢的刺激和压迫。而他们在冰敷的时候是可以每隔两个小时做十五分钟的，这样是可以消肿化瘀的。同时患者还应该在自己受伤的地方注意保持清洁，不要因为感染而加重自己的病情!

对于出现的摔伤患者们应该坚持每天换药，最好不要一直包着的。因为他们的`伤口如果和口气进行接触是可以帮助伤口有效的愈合。同时患者们是可以使用维生素E来涂抹这部分患病的皮肤，因为维生素E是可以有效缓解病情的并且可以消肿化瘀!

可以使用来涂抹肌肤，能够快速的直达肌肤下层而起到滋润肌肤的作用，还有就是维生素E成分能够有助于提高肌肤弹性的效果。

温馨提示：其实每个人都会因为摔伤而出现的肿胀和瘀伤症状，具体的消失时间是要根据患者的具体病情来决定的。还有就是摔伤后患者是如何进行保养工作的，这些情况都是影响到病情真正康复速度的，正确保养工作才是正确的!