痰湿舌头会有齿印吗

1 舌苔的十种形态 舌苔发白

舌苔发白，是阳气不足、脾胃虚寒的表现。多伴有畏寒、体冷、手脚冰凉的症状。

此类人群会较常出现胃部疼痛怕凉的症状，不思饮食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏泻。

这样的人，在冬天要格外注意保暖。有胃疼症状的人，可用干姜、荜茇煎水喝，具有温胃散寒作用。

舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。

若还伴随了容易口渴的症状，则说明肝火过旺，进而影响了脾胃的调和与胆汁的排泄，从而引发口臭、口苦。

另外，肝开窍于目。肝火过旺，通常会引起两目干涩、视力减退。建议可以吃点滋阴、健脾、养肝的食物，如猕猴桃、绿豆、葡萄、木耳等。

舌苔发红，多伴随着便秘、舌苔厚、舌边尖红、小便赤黄的症状，是胃火过盛的缘故。胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，故出现口臭、舌苔发黄、肠道失润、大便干结。

此时可以服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火，在饮食上需忌酒、忌辛辣热性食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。

中医认为，舌苔发黑是热极化火所致。有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。

如果平时有较严重的胃病，观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。

经常熬夜，抽烟过多，也会容易引发黑苔的出现。如果仅见这种异常舌苔，而舌边尖呈现正常的淡红色，且无其他明显不适，则只是暂时的现象，不必担心。

有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图式样”的形态，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这样的形态叫做“地图舌”。

如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见过这样的舌象，出现“地图舌”则多属阴虚表现，需及时就医。

若并不伴随其他症状，多属暂时的现象，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见过这样的舌象，出现“地图舌”则多属阴虚表现，需及时就医。

身躯肥大，舌体也胖大，舌边就会有齿印。

中医理论认为，“胖人多痰湿”。

体型较胖的人，脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收容易出现障碍。这类人要少吃荤，多吃素，加大运动量。

如果舌边有齿印的同时，还伴随舌苔白厚肥腻、不欲饮食、腹内胀满、大便溏薄的症状，则属痰湿过盛，在补充清淡易消化食物的同时，还应配合药物治疗。

镜面舌，即舌面无苔，像镜子一样光滑。

镜面舌症状较轻者，多半是营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2。症状较重者，则表明体内津液亏乏，病情深重。

如果镜面舌呈现绛色，则要特别注意，有败血症发生的可能性。

牛肉舌，即舌质暗红，舌苔光剥，就像牛肉一样。牛肉舌常见于烟酸缺乏症患者。

长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果及花生等干果。

点刺舌，是指舌上有很多红刺群凸出舌面，就像草莓果实一般。

点刺若出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中间，多是因为热毒加重。

除此之外，失眠、便秘或夜间工作的人，也会较容易出现此种舌苔状态。

裂纹舌，即舌面上出现许多“裂纹”的情况。多数无舌苔，裂纹有深裂、浅裂或是各个不同方向的裂沟和皱纹。

舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。

若没有伴随其他症状，则也属于暂时性的症状，不需治疗。但若在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，则属于阴虚的症状，需配合药物治疗。

舌有齿痕吃什么中成药

　　舌有齿痕吃什么中成药，有时候会发现舌头两侧有齿痕，这是因为身体内部出现了问题所导致的，中医认为这种舌头的出现，是由于脾虚、气虚所导致的。那么舌有齿痕吃什么中成药？

　　 舌有齿痕主要有三种原因，根据原因不同选取不同药物。

　　第一种舌胖大但是湿润，舌边有齿痕，表示痰湿壅盛或阳虚水停，前者使用二陈汤等燥湿化痰中药，后者使用五苓散等利水渗湿的中药。

　　第二种是舌淡红，舌边有齿痕，表示脾虚或者气虚，可使用归脾丸等补气化湿健脾药。

　　第三种是舌红肿胀，舌有齿痕，表示体内有湿热痰浊，需要清热化痰燥湿的中药，目前没有相关中成药。

　　中成药的使用一定要在专业医师指导下使用，不可盲目自行购买服用。

　　 舌有齿痕的原因

　　齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

　　《中医临证备要·舌边锯痕》中写到：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。齿痕舌以气虚、湿盛、瘀血而兼夹他证者为多，故应根据患者情况灵活辨证治疗。

　　 齿痕舌主病

　　舌头淡白湿润有齿印，这是寒湿过盛的现象;

　　淡红而有齿痕，属脾虚或气虚;

　　红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞;

　　 气虚型

　　舌质淡红或淡白，苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，伴有面色白或萎黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻或先干后溏，脉细弱无力。治则：补中益气。

　　 湿盛型

　　舌质很淡，舌头之上十分湿润，津液很多，或者舌面水滑，舌苔厚或者厚腻，舌头胖大，边缘有齿痕，经常出现四肢无力或者下肢水肿，小便不畅，肠鸣、腹泻等情况的。治则：依据病机不同可采用芳香化湿、苦温燥湿、淡渗利湿、健脾祛湿等法。

　　 瘀血型

　　舌质老，有瘀点、瘀斑，舌苔厚或剥或腻，舌色青、紫、绛、晦暗，舌下有瘀点、瘀丝、瘀斑，舌下脉络怒张甚至迂曲。常见疼痛、肿块、出血、皮肤青紫或肌肤甲错等，脉象细涩，或结代，或无脉。治则：活血化瘀。

　　 为什么舌头上会有齿痕，该如何调理

　　中医讲：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大水肿，受齿列挤压而形成齿痕，因此齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

　　现代医学可以解释为，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后是组织开始水肿。

　　通俗的讲也就是因为脾胃失调，体内湿盛，气虚，血瘀，身体处于虚弱的状态。

　　 针对这种情况应该如何调理？

　　 一、中医穴位按摩艾灸

　　通过中医穴位推拿可以散结祛瘀及健脾养胃的，对于齿痕舌具有很好的调理作用。具体需要按摩穴位如下：

　　1、血海穴：位于大腿内侧膝盖以上6指。将双手的拇指放在血海穴上面，按摩5分钟，然后将艾柱点燃顺时针转动20次逆时针转动20次。

　　2、天枢穴：位于肚脐平行的左右3处各一个。可将艾柱点燃围绕脐周熏艾5--10分钟。

　　3、足三里穴：位于小腿外侧膝盖以下3指。将双手的拇指在足三里穴上面进行按摩，一定要用力，并且按摩大约五分钟左右。

　　4、中脘穴：位于肚脐以上5指。将一只手紧紧地贴在中脘穴上面，顺时针按摩五分钟或者熏艾5分钟。

　　 二、食疗

　　1、坚持7分饱，禁忌生冷刺激的食品，因为暴饮暴食，吃的过饱，刺激性的.食物都会增加胃肠道的消化负担，造成脾胃失调。

　　2、多吃补气的食物，最能补气的就是大家所熟知的人参，其次还有花生，大枣，枸杞等等都是不错的选择。可以用大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量，将大枣放锅中加水烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，后加食糖调匀即可，每日一次即补气又补血。

　　 三、坚持运动

　　生命在于运动，运动可以让骨骼肌肉生长，锻炼心肺功能，还能促进消化，提高免疫力。齿痕舌患者更需要加强体育锻炼来增强机体抵抗力。

　　如果发现自己有齿痕舌的情况也不要着急，按照上面的方法慢慢调理一定会有不错的效果，但是补气养血绝不是一日之功，因此要保持平和的心态，循序渐进。

　　 为什么舌头上会有齿痕 该如何调理

　　当你的舌头出现这种情况时，不必过于紧张，这并不是谁在你不注意的时候，把你咬成这样的，只是因为舌头变得胖大，受到齿缘所导致的现象。中医认为这种舌头的出现，是由于脾虚、气虚所导致的。

　　当身体出现脾虚或者气虚时，会导致体内的水湿无法代谢出体内，因此舌头会变得胖大，舌头表面会呈现出淡白色，当这种情况出现时，我们应如何调理，让它恢复常态呢?

　　 1、饮食调理

　　既然是脾虚气虚导致的病症，那么多吃一些补脾益气的食物是很有必要的。胡萝卜、薏米、山药、牛肉等等都是很好地选择。避免食用大量生冷的食物，这会加重体内的水湿。为大家推荐一款食补的菜单，山药薏米粥，山药补气，薏米祛湿，一起煮粥可谓是珠联璧合，对脾虚气虚的状况可以起到极好缓解作用。

　　 2、避免湿气

　　气虚者往往伴随着体内湿气过重，除了祛湿之外，平时的日常起居也要避免湿气的再次侵入;潮湿的衣被不能贴身;注意室内环境的干燥通风;在夏天，不能贪图凉快，随意睡在凉地板上，地上的湿气很容易进入体内。此外，适量的体育锻炼也很有必要，这会刺激身体器官的运作，加快体内湿气的排出。

　　 3、按摩

　　按照中医的说法，对特定的部位和穴位进行按摩可以起到调节的作用，将双手放置在肚脐两侧的天枢穴上，进行上下摩擦，持续5分钟左右;或者将双手放在身体两侧的的肋骨上，前后快速进行摩擦;再者用力按摩脚底的足三里穴，都能起到健脾益气的作用，对齿痕舌的恢复都会起到良好的效果。

　　 4、中药

　　选择益气健脾的中药进行调理也是很好地选择，如四君子汤：用人参、白术、茯苓、甘草煎制服用;六君子汤：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏一起煎煮;补中益气汤：以黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归为药引，煎制作服用。这三个药方都是健脾益气的良方，会对症状的缓解起到良效。

舌头有齿痕，就是脾虚，舌苔白而厚就是体内有痰湿。
中药方 党参12 炒白术15 茯苓15 扁豆15 薏苡仁20 淮山15 芡实12 莲子肉（去心）10 肉桂5 陈皮8克厚朴10 生姜5片 北芪20
煎水服 一剂熬2遍 连服10剂
第一遍 2碗8分煎至8分第二遍 2碗熬 7分 早晚服
辛辣少吃 啤酒最好不要吃. 上面简要介绍舌头上有齿痕，以前对舌头上有齿痕我也不知道，曾查了很多的舌头上有齿痕资料及舌头上有齿痕的食疗、药膳等资料，对舌头上有齿痕有了一定的了解，还有更详细的、具体的舌头上有齿痕的介绍，对你了解舌头上有齿痕会有帮助的。舌头上有齿痕的食疗、药膳等资料，对舌头上有齿痕有了一定的了解，还有更详细的、具体的舌头上有齿痕的介绍，对你了解舌头上有齿痕会有帮助的。

舌头两侧有齿痕为脾虚湿热舌体肥大，可去医院中医科号脉辩证施治，服用药物调理体质。同时要注意多喝水，多运动，温热清淡饮食，可有效除湿排汗利水，缓解舌体肥大的症状，同时促进脾胃消化功能功能，改善身体不适症状。