请问有什么办法可以阻止退化吗？

合理利用水资源，保护植被，合理放牧等。绿洲指在大尺度荒漠背景基质上，以小尺度范围，但具有相当规模的生物群落为基础，防止退化采用合理利用水资源，保护植被，合理放牧，构成能够相对稳定维持的、具有明显小气候效应的异质生态景观。小气候效应则保证了绿洲能够具有人类和其它生物种群活动的适宜气候环境，有利于形成景观生态健康成长的生物链结构。

人的大脑退化虽属必然趋势，但采取积极防治措施，能有效地减缓大脑退化的发展，有益身心的健康。

减缓大脑退化的方法是：

一、多用脑、勤思维

人脑大约由140亿个神经细胞组成，它是人们记忆、思维等心理活动中心。脑子越用越灵，用进废退。人的脑子有很大的潜力，老年人若能积极用脑，有张有弛，就有可能长久地保持头脑清醒，思维敏锐，办事干练，不至于哼哼哈哈一问三不知，患上早老性痴呆症。

二、常读书

不贪多，而求懂，在读懂的基础上逐渐增多。然后体会写出来，循序渐进，由浅入深。读懂了一本书，会激发自己的兴趣，写好了读书心得，即初步掌握了一门写作知识，长此下去，日积月累，写文章投稿也就不是很难的事了，出了成果，心中喜悦，脑细胞会新生，使人返老还童。

三、膳食致智

清代名医程钟龄在《保生四要》中提倡?节饮食?，很有道理。饮食上不要吃得过饱，?饮食自倍，肠胃乃伤?。可多吃些健脑食品如新鲜蔬菜、水果、鱼、核桃、花生、小扁豆、杏仁、红枣等，或经常服用维生B1、C、E，供给大脑必需的营养，尽可能摄入多种营养。

四、睡眠要充足

在前一定要使自已放松，不可能有情绪或心理紧张。心理学家认为，在一切对人体不利的影响中，最能使人夭亡的是不好的情绪与恶劣的环境。睡眠时间长短因人而异，老年人一般需6-8小时高质量的睡眠。睡眠过多和失眠过甚一样有害无益。午睡片刻也有益身心健康，可消除疲劳，清醒大脑。

五、心情保持愉快

心情愉快、平和的人，大脑很难衰退。有资料表明，爱因斯坦中年时在荷兰任教，在紧张的脑力劳动之余，他还经常拉小提琴，音乐消除了他脑细胞的疲劳，为他的科学工作注入了活力。这就充分表明，愉快、舒适、欢乐的情感，能提高大脑的功能而减老化.

有好多土豆种植户的品种来源大部分是前一季留下来的种土豆，而不是去选择新的优良的品种，那么，随之而来的问题就是这种自留种土豆的做法出现了一个不太好的现象，土豆开始退化了。比较简单的说法就是，种土豆在第一季种植时它的产量很高的，档把收获的土豆再留作种子去种植的时候，土豆植株的生长势就会逐年的减退，所结的土豆就会变小，植株变得矮小，导致产量也会逐年的下降，有时严重会出现绝产，这种情况就是土豆的退化现象。

一、土豆品种退化的原因

土豆退化的原因，主要可以从以下几个方面来引起：

1、病毒的侵扰

从病毒侵染来说，土豆的退化是受了病毒侵染，主要就是蚜虫。因为病毒的侵染，它破坏了土豆植株的正常生长功能，导致土豆植株的生长出现了衰退，制造养分的器官会被病毒干扰和受到破坏，这样就导致植株生长受挫，它的株型变矮，结的土豆果实变小，当然就会大幅的减产的。土豆种植的时间是越长，病毒就越严重，那么减产的幅度就会越大。

2、生态衰老

从生态衰老来说，主要是由于土豆是无性繁殖，长期的繁殖方式会导致土豆的生理年龄在逐年的增加，它也会像人类的身体器官一样会老化，然后趋向衰老，导致种性的退化。

有些种植区，已经领过了多年的实践基本上控制了土豆种子的退化。但是彻底消除退化还是很难的。

二、防治土豆退化的有效措施

要选择抗病强的品种：选用抗病性强的土豆品种这一个是防止退化的有效措施。

用茎尖培养无毒的种土豆：种植户通常用的土豆品种大部分是种植年限长，所以退化很严重，但是可以通过对芽尖脱毒的方法，让种土豆恢复品种的原生命力，通过这种方法栽培的土豆，肯定比退化了的种土豆要产50%以上，有的还会成倍的增长。

避蚜留种：针对病毒传播，这个主要是通过蚜虫来传播的特点，在土豆生产上要采取防蚜和避蚜的措施。有一种建议就是，如果把土豆生产的基地设在蚜虫比较少的高山冷凉地区，还有就是利用银灰色网避芽等一些技术，这样来断绝蚜虫传播病毒的途径，应该是能收到比较好的效果。

实生土豆来做种：土豆的病毒一般情况下是不会侵入到花粉，卵和种胚，如果用实生种子生产的块茎，实生薯（土豆），实生土豆一般情况下是不带病毒的，但是不等于它在种植的期间就不感染病毒，所以说，实生土豆在种植三年以后就没有了增产的优势，过了三年又要重新育苗来生产种土豆，同时及时的更换实生薯。

进栽培技术和贮藏条件：通过采用适宜的栽培措施，比如说选择沙壤土来种植土豆，高肥水合理密植，在加强管理，及时防治芽虫和适时早收等，都是可以促进植株健壮的生长，以增强抗退化的能力，来减少田间的病毒，这样来防止退化。在贮藏时要避免土豆受到高温影响或者是低温的冻害，还有失去水分皱缩，过早的萌芽，导致损耗养分，病虫害危害现象的发生，要防止种土豆出现老衰，降低了土豆生活力而引起退化。

总之，土豆易种易管产量高，但是农村种植退化现象比较普遍、比较严重，主要原因是多年种植、连年使用自留土豆种造成的，有效避免退化的主要措施是避免使用自留种，尤其是避免使用自留多年的土豆种，购买使用农业科研培育的、种子部门供应的商品土豆种，特别是脱毒土豆种是避免土豆退化、实现优质高产的最佳途径。

　　马铃薯高垄栽培两边培土，能增加活土层根茎部位土壤疏松，提高地温，满足马铃薯早期根茎发育所需温度。现在就跟着我一起来了解一下马铃薯的退化原因及防止方法吧。

　　(一)马铃薯退化的原因

　　马铃薯在南方夏季炎热地区春种，经一年或数年后，产量逐渐降低，甚至完全没有收成，这种现象叫马铃薯退化。引起马铃薯退化的直接外因是病毒为害。南方常见的有花叶病毒、卷叶病毒、普通花叶病毒和仿锤块茎类病毒等。这些病毒通过机械摩擦、蚜虫、叶蝉或土壤线虫等媒介传播而侵染植株引起退化。高温是引起马铃薯退化的间接外因。马铃薯在高温下栽培，生长势衰弱，耐病力下降。而且高温有利于病毒繁殖、侵染和在植株体内扩散，因而加重了病毒的危害，加重了退化。

　　马铃薯退化的内因是品种抗病毒能力。抗病力强的品种，发病较轻，退化不严重，抗病力弱的品种发病重，退化比较严重。因此，要选用抗病力强的品种。

　　(二)防止马铃薯退化的措施

　　1、选用抗病力强的品种。选用抗病力强的品种是防止退化的有效措施。同时，要注意健全良种繁育体系和制度，在高山建立留种基地，把选用良种和防毒保种结合起来，才能维持良种的生产力和延长其使用年限。

　　2、秋播和晚播留种。秋播和晚播留种，使结薯期处于冷凉气候下，植株生长健壮，增强了抗病性，且不利于病毒的繁殖与感染，可减少退化。

　　3、去除病毒：(1)选择优株扩大繁殖。在病毒感染尚不严重的田块，选择健壮优良单株，进行繁殖留种，淘汰有病的植株。(2)利用实生薯作种。马铃薯的病毒很少侵入花粉、卵和种胚，因因而通过有性生殖可汰除无性世代所积累的病毒，生产无病毒种子，实生苗、实生薯，防止退化。(3)茎尖培养无毒种薯。茎尖分生组织基本上不带病毒，因此，可以通过茎尖组织培养获得无病毒的植株和薯块，再以这种无毒原种薯块在生产上作种，可排除多数病毒和防止退化。(4)改进栽培技术和贮藏条件。采用适宜的栽培措施如选砂壤土种植，高肥水，合理密植，加强田间管理，防治蚜虫和适时早收等都可促进植株健壮生长，增强抗退化能力，减少田间病毒，防止退化。贮藏中要避免薯块受高温影响或低温冻害以及失水皱缩，过早萌芽，损耗养分，病虫危害等现象，以防止种薯老衰，降低生活力，引起退化。

　　马铃薯烧牛肉是一道传统家常菜，很多人喜欢吃，但是，马铃薯和牛肉的搭配其实是不合理的。

　　因为马铃薯和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，这样就延长了马铃薯和牛肉停留在胃里的时间，从而延长了在胃肠中消化吸收的时间，长此下去会导致肠胃功能紊乱，有时候我们吃了马铃薯和牛肉会感到胃胀气，不舒服，就是这个原因。

　　正确的搭配是：凉拌马铃薯丝和马铃薯沙拉。

　　马铃薯烧牛肉是我国北方人经常食用的传统名菜，知名度极高，也因其美味历来为公众所认可。可是，现代营养健康学发现，其实马铃薯烧牛肉在营养上并不理想。

　　这是因为人体对不同食物的营养吸收有快有慢，方式也不相同，这主要取决于食物的不同属性。马铃薯与牛肉两者在性质上差异很大，马铃薯易于消化，对肠胃的有效刺激小，并能够抑制胃酸的分泌。但牛肉则恰恰不易于消化吸收，当胃酸浓度低时，它就会长时间地存留在胃中，无法被消化吸收，因此，有时候我们吃马铃薯烧牛肉后，会感到胀气，不舒服，便是这个原因。而且如果长此以往，极有可能造成消化功能的紊乱，影响健康。

　　温馨提示

　　马铃薯烧牛肉不宜常吃。