1岁宝宝阴虚体质要怎么办

根据感冒类型,可分为风寒,风热,流行感冒.另外还有夏季感受暑湿引起的暑湿感冒,及体虚感受上述病邪引起的体虚感冒等几大类型.中医的治疗原则是针对引起感冒的不同病因进行辨证施治,疏表清热解毒,具有一定的抗病毒和提高人体免疫力的作用,但在缓解症状方面有时不如西药见效快.西药对感冒的治疗主要是缓解症状,防止继发感染,见效较快,缺点是大多对病毒无治疗作用和消炎作用.另外各种西药成分均有不同程度的副作用.
意见建议:
感冒初起可多喝水,葱白汤（葱白3－4段＋2－3片生姜,可加点小儿专用蜂蜜）,萝卜汤和富含维C的水果.鼻塞的话可用姜末炒干,睡前包在脚心.小宝宝鼻塞用KARVOL清鼻塞药水,滴在枕头或手帕上.有轻微发热的话可服用泰瑞宁牛磺酸颗粒.肛温超过38度,应去医院检查血常规.看是否有细菌性感染.如血象检查无细菌性感染,则不宜用抗生素,只用抗病毒中成药即可.如血象检查有细菌性感染,则用抗病毒中成药同时用抗生素.肛温超过39.5度,应同时用降温药,并使用物理降温手段.感冒尽量使用中药.有炎症时可使用西药,发高烧（一般为39.5度以上）时也要使用西药降温.
（１）风热感冒：发热重,恶寒轻,咽干而痛,扁桃体红肿疼痛,鼻塞,流涕色黄,咯痰黄稠,口渴想喝水,舌边尖红,苔薄黄,脉浮数.药方：珠珀猴枣散,小儿金丹片,王氏保赤丸,小儿感冒颗粒（同仁堂）,小儿宝泰康,板蓝根,小儿速效感冒冲剂,小儿感冒解毒灵颗粒,库克
（２）流感：症状见风热感冒.药方：双黄连口服液（１岁以下的宝宝1/3支,一天3次,1岁以上的孩子可以1/2支,一天3次,3岁以上就可以1支,一天3支.）,鸿泰牌小儿感冒颗粒（中成药）,抗病毒口服液（湖北午时制药）,强生出的艾畅滴剂,健儿清解液
（３）风寒感冒：恶寒重,发热轻,头,身,关节疼痛明显,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽声重,咯痰清稀,口不渴,舌不红,苔薄白而润,脉浮紧.药方：保婴丹（香港余仁生）,小儿感冒茶,小柴胡,清宣止咳颗粒
（４）暑湿感冒：见于夏季,头昏胀重,鼻塞流涕,恶寒发热,或身热不畅,无汗或少汗,胸闷泛恶,肠鸣腹泻,舌苔黄腻.药方：可选藿香正气软胶囊,霍香正气水,午时茶颗粒冲剂,广东凉茶
生活护理:
小儿咳嗽用药应注意：
（１）在疾病的初期,特别是痰不易咳出时,勿滥用止咳药,否则痰会阻塞在呼吸道内,痰内的细菌得到繁殖机会,反而会使病情加重.
（２）不适当的使用止咳药也会掩盖病情.
（３）在医生的指导下服用,如当过频的咳嗽影响孩子的睡眠,甚至引起支气管毛细血管破裂出血时,可以适当应用止咳药,若痰量多不易咳出,同时要用抗菌及化痰的药;雪梨酒：雪梨五百克,白酒一千克.将梨洗净去皮,核,切成五毫米见方的小块,放入酒坛内,加入白酒,加盖,密封,每隔二日搅拌一次,浸泡七日即成.随量饮之.生津润燥,清热化痰.主治烦渴,咳嗽,痰热惊狂,噎嗝,便秘等症.
生活护理:
将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽,花生油,料酒,胡椒粉,嫩肉粉,姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐,香油,撒上葱花即可.平时可以给孩子用百合冰糖煎水饮服,还可以给她煮百合粥吃.注意保暖,平时多喝水.可以先给她吃“清金理嗽丸”,是蜜丸,每次给她吃1丸,一天吃2次.

序言：如果孩子的身体非常虚弱的话，在日常生活中可以选择多给孩子吃一些鱼肉，瘦肉，蛋类，豆制品等食物，因为这些食物当中的蛋白质是非常丰富的，能够补充孩子身体所需要的营养，平时也要多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高孩子的身体免疫力，适当的带孩子去户外进行体育锻炼，也能够增强孩子的体质。很多食物当中的营养都是非常丰富的，家长一定要结合孩子的体质，选择合适的食物，这样才能够改善孩子身体虚弱的情况。

平时可以选择多给孩子喝一些营养汤，比如鲫鱼汤，鸡肉汤或者是排骨汤，在煮汤的过程中可以放入一些中成药，比如红参，西洋参，阿胶，红枣，枸杞等。这样不仅能够让营养汤变得更加的鲜美，而且也能够提高营养汤当中的营养，能够让孩子更好的消化和吸收，不会给孩子的身体造成负担，对于孩子的健康成长有着很大的帮助。

平时除了一日三餐以外，适当的给孩子吃一些辅助餐，可以选择给孩子喝一些营养粥或者是水果汁，这些食物当中的营养也是可以被孩子吸收的。一定要补充足够的维生素和蛋白质，这样才能够让孩子更加健康的成长。百合，莲子银耳羹是非常不错的食物，用来煮汤或者是放在大米粥当中，都是非常合适的，而且味道也非常的不错，能够健脾益气，可以增强孩子的身体免疫力。

再炖鸡汤或者是鸭汤的过程中，可以选择适量的放入一些冬虫夏草，能够起到滋补的作用，可以改善孩子阴虚体质。平时一定要多给孩子吃一些营养丰富的食物，在营养方面一定要均衡的让孩子摄取，这样才能够滋补孩子的身体，而且也能够让孩子的脾胃更加健康。

孩子白天出汗为自汗、晚上睡觉时出汗为盗汗，中医称为小儿汗证，指的孩子在安静的状态下，正常环境中全身或局部出汗过多，甚至大汗淋漓，主要发生在5岁以下的孩子身上。

一个孩子常常出虚汗，尤其是晚上睡觉的时候衣服都湿透了，医生让家长买些霜桑叶，每次取1克泡水（需要在医生的指导下服用），让孩子代替茶来饮服。几天之后这个孩子就不出汗了，而且还把这个方子推荐给其他因小儿盗汗而苦恼的妈妈。

孩子之所以容易出汗，主要是因为体虚。体虚导致的出虚汗主要分为两种：气虚、阴虚。

白天没有活动就出汗，或稍微活动就大汗，从中医的角度上说，气主固摄，气虚时不能固表，汗腺就会出汗，此时可以到医院给孩子开些玉屏风散，照着说明书让孩子吃让行了，能益气固表。或是取浮小麦2克，大枣1枚，每天让孩子泡水喝。

从中医的角度说，汗为心之液，孩子体虚多和心、脾有关，而浮小麦有养心补脾之功效，还能敛汗。大枣能调和脾胃，益气养血。

盗汗就是指晚上睡着之后不知不觉流下的汗水，阴虚有热时会迫使孩子体内的水分外出，形成盗汗，因此，治疗盗汗应当从养阴、清热着手。

家长要注意为盗汗的孩子补充营养，合理膳食，荤素、粗细搭配，纠正孩子偏食、厌食的习惯，进而提升孩子的体质。平时多让孩子参加 体育 锻炼。

针对盗汗孩子的推拿手法

对于盗汗的孩子来说，可以采取推拿的方法进行治疗，每天推拿1~2次，至盗汗症状消失。

1．补肺经（无名指指腹螺纹面上）：一只手持孩子无名指以固定，另一只手用拇指的螺纹而面旋推孩子无名指末螺纹面300次。

2．补肾经（手背无名指和小指掌关节后的凹陷中）：用拇指指端揉患儿的手背无名指和小指关节后陷中200次。

3．揉三阴交（内踝尖上心小儿的手四指宽处）：用中指指端揉三阴交穴位200次。

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宝宝有虚火怎么办

宝宝有虚火怎么办，宝宝的身体情况牵动着父母的心，一旦宝宝饮食出现问题，就很容易导致上火，也就是虚火，症状也很明显，让宝宝身体出现问题，下面一起看看宝宝有虚火怎么办吧，希望对大家有帮助。

孩子体质阴虚火旺，可以经常应用一些滋阴降虚火的中药炖汤喝，阴虚火旺的意思就是孩子的体质比较差，容易上火。平时可以经常用生地、玄参、麦冬这样的中药炖骨头汤喝，晚上的时候喝比较有效。平时应该禁食辛辣煎炸容易上火的食物，多喝水，多吃青菜水果。

小孩阴虚火旺的症状

1、阴虚火旺患者出现烦躁症状，多半是因为阴虚又热，而阴虚则需静养，反之其症状为：烦躁，莫名、其妙发脾气、生气、多梦、等症状。因而，建议患者要保持良好的心态，保持心情舒畅，才能缓解病情。

2、阴虚火旺患者出现的午后潮热症状。一般是午后或晚间发热，常常手足会感觉很热，口感舌燥。有时候还伴有口腔溃疡的症状出现。这些症状都是阴虚多导致的。所以需要患者好好调理身体。

3、阴虚火旺患者的发病期是一个缓慢的过程，患者平时在饮食习惯、生活规律方面需特别注意几点：不要劳累过度，保证充足的睡眠；饮食要以清淡为主，多吃含维生素丰富的食物；避免吃辛辣食物，以免刺激后，加重病情。

注意事项

我们跟大家分享一些清热败火的食物：黄瓜、绿豆、苦菜、大麦、香蕉、莲藕、梨、木耳、小米、山药、菠菜等等食物，对于身提都有清热败火的`作用。只要大家平时注意合理饮食，是很快可以调理好恢复健康的。

多给孩子吃些水果

柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

多吃些清火蔬菜

白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

适当服用中药小儿化食丸；适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。

对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄、少有效。