儿童脾阴虚怎么调理

你好，儿童养脾胃的方法：

1、合理调整饮食
? 饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃。?要给小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的小儿，小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助 玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发 苡米有健脾补肺，清热利湿作用，蛋白质含量远比米、面高，而且容易消化 黄豆有健脾益气作用，如豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益 赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法，如在大米中加小米或豆类 做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉 将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等使小儿容易接受。??

2、推拿按摩有关穴位
? 按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。?对婴幼儿可采用捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲，减少感冒，增强体质。??

3、食疗也可健脾胃
? 红枣小米粥 取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。?? 莲子山药粥 取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
? 沙参麦冬扁豆粥 取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热，便干，纳呆的脾阴虚小儿。

儿童脾胃虚弱的症状包括腹痛、腹胀、反酸、打嗝、分泌物过多、放屁、口臭、食欲不振、无精打采、易怒等。儿童的消化系统发育不完全，因此胃的消化能力相对较弱。脾胃虚弱往往会出现消化不良症状，从长远来看会影响孩子的生长发育和对食物营养的吸收。

因此，我们应该及时调整饮食，补益脾胃益气，并可以吃一些药物，如儿童胃消化片、儿童健脾开胃合剂、醒脾养子颗粒、儿童七星茶、复方鸡金粉等。此外，可以多吃山药、龙眼、茯苓、大枣这类滋补脾胃的食物。脾阳虚症状：由脾阳虚衰竭、温运丧失、内阴冷引起，主要表现为持续性腹痛，如温压、持续性粒、腹泻，尤其是吃生冷或油腻食物后加重，伴有四肢温热、口轻而不渴、身体水肿等症状。

如果孩子出现脾虚症状，建议家长及时带孩子到正规医院，在中医指导下，服用中药调理。小儿脾虚，不能运输，脾气不好，体液不能运输到大肠，所以会导致小儿便秘，尤其是脾阴虚型小儿，便秘尤为常见，因为毒素在体内积聚，无法排出，反复吸收，所以这些孩子经常有很多身体问题。而痞虚（脾虚），也会引起小儿腹泻，这是因为痞虚（脾虚）无法运输食物，所以有些小儿会一吃，经常有大便便便会消化食物，这是因为食物不腐而引起痞虚（脾虚），古人称之为“谷”，小儿，吸收功能一定不好，所以会出现营养失调。

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脾虚多由饮食失调、寒温不适、过于疲倦等原因引起，脾虚主要包括脾气虚、脾阳虚、脾血虚、脾阴虚四个方面，若想要让脾虚尽快恢复，需要根据患者的具体情况进行对因治疗。
1、脾气虚：脾气虚患者可以在医生的指导下使用参苓白术散等中成药治疗，参苓白术散主要由白术、茯苓、人参、山药等物质组合而成，能够促进身体的新陈代谢，有效缓解脾气虚的情况。
2、脾阳虚：若患者出现脾阳虚，可以遵医嘱服用真武汤治疗，能够有效缓解脾阳虚衰、阴寒内生的情况，去除身体寒气。
3、脾血虚：若出现的是脾血虚，一般可以在医生的指导下使用归脾汤、四物汤等治疗，能够起到补脾养血的作用，同时还可以有效改善面部萎黄以及神情疲乏等。
4、脾阴虚：脾阴虚一般是指脾的阴液不足，可能会出现饮食不化，食后腹胀，大便干结，口干等情况，出现脾阴虚的患者可以在医生的指导下服用益胃汤进行治疗。
除了药物治疗以外，患者还可以进行针灸、按摩、推拿等治疗，能够有效缓解脾虚的情况。平时需要注意养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行体育运动。

孩子如果脾胃不好，就很容易生病，身体免疫力也会受到很大影响，所以，根据情况选择合适的方法进行食补很有必要。那么，孩子脾胃不好怎么调理食补？儿童脾阴虚的症状食补方案是怎样的？

要是孩子有脾胃不好，可以采用红枣小米粥来满足食补需求，它的做法是准备适量的红枣和小米，先把小米清洗干净以后在锅里面用小火稍微发黄状态，然后加上一定的水和红枣，然后用大火烧开，转成小火在里面熬煮成粥以后再吃，它可以帮助改善有消化不良，同时有厌食存在的脾虚孩子。除此以外，也可以做莲子山药粥、沙参麦冬扁豆粥以及四君子汤来调节异常。

儿童有脾阴虚往往身材比较消瘦，同时有厌食或者是挑食等等情况存在，孩子会不喜欢吃蔬菜之类的食物，他们的下眼袋比较大，还会呈现出微微发阿红状态，手脚心比较暖和，容易盗汗和出现口干症状。

有儿童脾阴虚问题存在的人群可以使用山药粥、莲子肉、百合黄芪瘦肉粥以及燕窝粥等等来帮助调节，当然，也可以喝麦冬茶来满足自己调节脾阴虚需求。

大家有需要可以结合儿童脾胃不好的相关症状来选择合适的方案调理异常。