手上哪个穴位治乳腺增生

您好！
乳腺增生病是以乳房疼痛、肿块为主要特点的内分泌障碍性疾病。临床表现以单侧或双侧乳房出现大小不等、形态不一、边界不清、推之可动的肿块为特征。伴胀痛或触痛。与月经周期及情志变化密切相关，往往在月经前疼痛加重，肿块增大、变硬，月经来潮后肿块缩小、变软，症状减轻或消失。
乳腺增生的中医分型：
1.肝郁气滞：乳房肿块和疼痛随喜怒消长。伴急躁易怒、胸闷胁胀、心烦、口苦、喜叹息、经行不畅。苔薄黄。
2.痰湿阻络：乳房肿块坚实，胸闷不舒，恶心欲呕，头重身重，苔腻。
3.冲任失调：多见于中年妇女，乳房肿块和疼痛在月经前加重，经后缓解。伴腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调、色淡量少。
艾灸对于乳腺增生效果是非常好的，平时可以艾灸穴位有：乳根，膻中，屋翳、期门，少海，梁丘，太冲、丰隆、足三里，下巨虚等。 但是单单是用艾灸还是比较局限的，还应配合着中医推拿手法、拔罐，刮痧等方法综合性地去调理乳腺增生。

希望对您有所帮助！

1、乳腺增生乳房按摩手法——推抚法
推抚法为按摩乳腺很常见的一种方法，这种方法可以疏通经络，从而减轻乳腺增生患者乳房胀痛等症状。
具体做法：乳腺增生患者取坐位或侧卧位，要充分的暴露自己胸部。首先在患侧乳房上面撒一些滑石粉，也可以涂上少量的石蜡油，这时再用双手的全掌从乳房的四周慢慢的沿着乳腺管向乳头方向推抚，次数为50～100次。
2、乳腺增生乳房按摩手法——揉压法
揉压法可以帮助乳腺增生患者疏散乳房的结节、肿块等，需要注意的是，在按摩时力度不可以过大，否则会造成意外伤害。
具体做法：揉压法很简单，首先要以手掌上的小鱼际或者是大鱼际着力于乳腺增生部位，在红肿胀痛的部位要用轻揉手法进行按摩，如果有硬块，那么要在此位置反复地揉压数次，要按摩到肿块柔软为止。
3、乳腺增生乳房按摩手法——揉、捏、拿法
揉、捏、拿法法是中医推拿很常用的一种方法，这种方法通常需专业推拿师帮助乳腺增生患者操作。
具体做法：首先要用右手的五指着力，抓起患乳腺增生的乳房，用揉捏手法，一抓一松，要反复的揉捏10～15次。而用左手轻轻的把乳头揪动数次，这样可以扩张乳头部的输乳管，从而达到疏松乳房部位经络的目的。除此之外，还可以慢慢地按揉乳根、膻中等穴位。

乳腺增生是一种较为常见的腺体异常疾病，会对身体健康造成很多不利的影响，需要及时治疗和护理，那么艾灸可以治疗乳腺增生吗？乳腺增生艾灸哪个部位？艾灸是可以治疗乳腺增生的，但是也有需要注意的地方，下面就来详细了解吧。
1、艾灸能治疗乳腺增生吗
可以治疗。根据中医辩证，乳腺增生多因肝郁气滞，痰湿阻络，冲任失调所致，艾灸对于乳腺增生效果很明显，还应该配合中医推拉手法，拔罐，刮痧等方法来综合调理。
2、乳腺增生艾灸哪个部位
乳腺增生艾灸的穴位有：乳根，膻中，阿是，屋翳，期门，少海，梁丘，太冲，丰隆，足三里，下巨虚，阳陵泉等穴位。
艾灸的方法：将艾条点燃，距离皮肤5厘米左右悬灸，也可以使用灸罐灸，施灸时艾条轻轻围绕乳房回旋，或顺经络上下扫动。
3、艾灸治乳腺增生要多久
艾灸治疗乳腺增生时，可以每日施灸一次，每次每穴灸15分钟左右，10日为一个疗程，共治疗两个疗程，每个疗程间休息3-5天。当灸到一定天数时，疼痛感会减轻或消失。
4、乳腺增生中医类型详解
肝郁气滞：乳房肿块和疼痛会伴随情绪变化消长，伴随急躁易怒，心烦，胸闷肋胀，经行不畅，苔薄黄，喜叹息等症。
冲任失调：乳房肿块和疼痛在月经前会加重，经期后有所缓解，伴随腰酸乏力，神疲倦怠，月经失调等症。
痰湿阻络：乳房肿块坚硬，伴随胸闷不舒，恶心欲吐，头痛身重，苔腻等症。
5、中医治疗乳腺增生方法
按摩治疗：取治疗乳腺增生常用穴位，以按摩的手法来帮助散瘀化结，也可以结合艾灸，拔罐等方法同时进行治疗。
针灸治疗：利用针灸之法，刺激穴位经络，以达到活血化瘀，疏肝理气的目的。
食疗法：通过药膳调理，达到疏肝理气，通畅气机的目的，这种疗法见效比较慢。
6、艾灸需知
1、要注意体位、穴位的准确：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
2、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要循序渐进：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
5、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
6、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病，是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛，严重者会诱发乳腺癌。建议使用徳副 洳舒咛搽清热解毒，培补元气。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法，希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。
乳腺增生的中医按摩疗法
1．伸出左手，找到劳官穴(劳官穴在手掌心，可以这样找到：握拳，然后将除中指外的其他手指伸开，那么中指所点之处就是劳官穴)。
2．将左手指尖向后捂左耳，注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴，耳朵眼为肾经之开窍，用劳宫穴对接耳朵眼，是要建立起一个心肾相交的姿态。
3．将左前臂与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友，做这个动作时会感到疼痛，此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。
4．左手依旧指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士，做此动作可能会有难度，那么，就请你的伴侣来帮忙，这样也有助于促进夫妻感情交流。
5．左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。
6．左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。