心绞痛按摸哪个穴位

腕横纹中点上5寸 的地方有一个穴位叫“郄门” ，它是心包经上的急救穴 ，对于 心绞痛 有很好的 急救效果 。

“郄”有空隙义，本是气血聚，病症反应点， 临床能救急 。“门”就是门户，在人体气血深藏的地方。 郄门穴是与外界连通的唯一地方 。通过刺激郄门穴，可以把体内的精气调动起来，达到 养生 治病的目的。 郄门穴 不仅有 “养心、护心” 功效，还有 预警作用 ，如果按揉这里出现强烈不适感，提示可能心血管功能出了问题。

　　生活中稍稍运动一下便出现心悸，此为心脏功能下降的征兆。此外，运动不足的人，在赶公交车或是爬楼梯时，也常会出现 “心跳加快、大口喘气、呼吸困难” 等不适症状。出现此种症状时，可尝试刺激位于手臂上的“ 郄门穴” ，刺激此穴1分钟便可得到显著效果。

1.穴位位置：

①精准定位
　　在前臂区，腕掌侧远端 横纹上5寸 ，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

②快速取穴：

微屈腕提拳，从腕横纹向上3横指，两条索状筋之间是 内关穴 ，再向上 4横指 处既是。

2.穴位功效：

① 心绞痛 ；

② 心动过速 ；

③心悸；

④胸痛；

⑤胸膜炎；

3.按揉方法：

①急救按揉方法 ：由于心脏靠近 左侧 ，为此主要刺激 左侧郄门 用右手。

方法： 右手拇指 按定 左手臂郄门 ，然后 左手腕向内转动45 再返回，以每分钟60次的速度重复该动作，按摩1分钟一般即可好转。　　

②日常保健： 日常可每天拇指按揉两侧郄门穴5分钟左右，一天2次。

4.注意事项：

① 郄门穴 是应对突发心脏病的 有效穴位 。不过如果心悸症状过于频繁的话，还需到医院检 查。

②急性心绞痛患者按揉之后 症状持续无好转者，应立即联系120进行急救 。

位置：胸前正中线上，平第四肋，两乳头连线的中点；正当人体前纵轴的0.618处的黄金分割点上。正在胸骨体上，有乳房内动静脉之前传支、第四肋间神经前皮支之内侧支经过。

功效：属心包募穴，是心包经经气和宗气聚会之处；又是任脉和足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交汇处。按摩或针灸该穴，可宽胸理气，通络活血。

作用：

1.缓解心绞痛；现代医学研究证明，刺激膻中穴，无论是按摩还是针灸，均能调节植物神经功能，松弛血管平滑肌，扩张冠状动脉，改善心肌缺血。从而消除胸痛、胸闷、气短、心慌等心绞痛症状。

2.保健作用：由于按摩膻中穴能改善心肌供血，故能提高心脏工作效率；按摩膻中穴，可顺畅气机，消除烦恼，减轻压力；女性按摩膻中穴，能丰胸美容。

3.其他治疗作用：治疗咳喘、呃逆、乳腺炎等。

按摩方法：用拇指点按膻中穴18次；顺时针揉36次，逆时针揉36次。也可用右手掌按在膻中穴上，顺逆时针各按揉100次。

位置：背部正中线上，第七胸推棘突下凹陷中；约在人体后纵轴的

0.618处。与肩胛骨下角相平。浅层主要布有第七胸神经后支的内侧皮支及相伴而行的动静脉。深层有棘突间的椎外静脉丛、第七脊神经后支的分支、第七肋间后动静脉背侧支的分支。

功效：宽胸利膈，利胆退黄。

作用：

1.缓解心绞痛：中医把心绞痛归于胸痹范围。认为，这是由于心气不足、心阳不振、气滞血瘀所致。治疗当以活血化瘀、理气通阳为原则。至阳走督脉，督脉总督一身之阳气，而至阳穴恰在督脉阳气的焦点。按摩或针灸至阳穴，利用反馈机理，通过调节皮肤与内脏关系，激发机体的自我调节功能，起到缓解心绞痛的作用。现代医学证明，至阳穴有神经支与心脏相通，按压至阳，可通过该神经支，舒张冠脉，改善心肌供血，缓解心绞痛发作。相关研究也证明，刺激至阳，刺激了相关脊髓节段，加强了痛觉感知和冲动调节，抑制了痛觉，故有镇痛作用。

按摩方法：病人作为或俯卧，术者站在病人左侧，用右手拇指或两手拇指叠加，按压至阳。用力幅度以病人能耐受为宜。一般3分钟左右心绞痛可缓解。为了能巩固疗效，防止复发，可每天按压3分钟，持续两三周。也可用五分硬币代替手指按压。也可病人自己以至阳穴对准桌子叫做按压。

位置：前臂正中，腕横纹直上两寸，即三横指掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间；正值中指端至肘关节横纹的0.618处。

功效；?肚腹三里留，胸胁内关谋?。内关属心包经，通任脉，是八脉交会穴之一。刺激该穴可宽胸降逆，补益气血。内关自古以来就是防治心胸疾病的核心穴位。

作用：

1.缓解心绞痛：现代研究证实，刺激内关穴，无论针灸还是按摩，皆可增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，缓解心绞痛，改善心电图；减轻心律失常。实验证明，按揉内关穴，可增强心肌工作能力，提高无氧代谢能力，使心脏在缺氧条件下，仍能坚持正常工作。

2.其他治疗作用：对呃逆、呕吐、腹痛、胸壁损伤等也有一定的治疗作用。

按摩方法：左手拇指点按右手内关，适度下按半分钟，顺逆时针各按揉100次；直至产生?酸、麻、胀、痛?，即得气为止。再换右手拇指按左手内关。

心脏不舒服的人一定要记住，我们手上就有三个穴位，经常按揉这些穴位，可以让我们血管通畅，心情愉悦。这三个穴位就是“内关穴、神门穴和少府穴”。

内关穴的位置在我们的手腕横纹往上移两寸左右的地方。按揉内关穴很简单，只要用大拇指按揉到有酸胀的感觉就可以，内关穴对于预防心绞痛很有帮助，在心绞痛发作的时候也能够缓解痛苦。

神门穴的位置在我们人体的手腕横纹外侧的地方，那里有一个凹陷处，这个穴位针对热毒血瘀络阻有很大的功效。经常按揉神门穴，能够理气活血，安神解毒，疏通经络。很多老中医在诊治的时候，都会提醒患者这一点。

少府穴的位置相对于另外两个穴位更容易找到。我们只要手握紧拳，看到小指所对应的位置就是少府穴了。和内关穴一样，少府穴也只要按揉到酸胀就行，这个穴位对于心闷气滞非常有效，如果我们的胸部有胀满的感觉时，就可以按揉少府穴来缓解。

其实，中医在中国已经发展了数千年，这数千年的时间里，中医的药方和诊断都救活了无数人的性命。虽然随着西医的发展和发达，中医渐渐不再是主流，但是并不能否认中医的作用和意义。

其实，很多治疗的方案和手段，西医达不成的，中医却能有奇效。尤其是中医对于人体穴位，以及人体脏腑的五行定义，都非常地有意义。

郄门穴，在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。手厥阴心包经的郄穴。郄门穴是手厥阴心包经的郄穴，善治血证，心包属相火，心藏神，主血脉，故能凉血止血，宁心安神，治疗以上诸证。

【郄门穴名解】

郄门。郄，孔隙也。门，出入的门户也。该穴名意指心包经的体表经水由此回流体内经脉。本穴物质为曲泽穴传来的温热经水，行至本穴后由本穴的地部孔隙回流心包经的体内经脉，故名。

心包经郄穴。理同郄门名解。

【 郄门 穴位位置】

郄门穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。手厥阴心包经的郄穴。

郄门穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

1、取穴方法

仰掌，微屈腕，在腕横纹上5寸，当曲泽穴与大陵穴的连线上，于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

2、解剖位置

在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅屈肌，深部为指深屈肌;有前臂正中动、静脉，深部为前臂掌侧骨间动、静脉;布有前臂内侧皮神经，其下为正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。

郄门穴下为皮肤、皮下组织、桡侧腕屈肌、指浅屈肌、正中神经、指深屈肌、前臂骨间膜。有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉。分布着前臂内侧皮神经，深层为正中神经，最深层为前臂掌侧骨间神经。

3、层次解剖：

皮肤→皮下组织→桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间→指浅屈肌→指深屈肌→前臂骨间膜。

布有前臂内侧皮神经，深层为正中神经，前臂掌侧骨间神经;并有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉通过。

【郄门穴的功效与作用】

郄门具有宁心安神，清营止血的功效。

郄门有宁心安神、清营凉血作用。

郄门穴是手厥阴心包经的郄穴，善治血证，心包属相火，心藏神，主血脉，故能凉血止血，宁心安神，治疗以上诸证。

郄门穴针刺以治疗急性血证和心胸痛为主。治疗急性心胸痛，针感向上;治疗手指麻木疼痛，针感向下;治疗肺心证，配太渊。

郄门有宁神理气和血之功，主治心痛，心悸，衄血，呕血，咯血，胸痛，疔疮，痫证。

【 郄 门穴主治疾病】

郄门穴主要用于心神、血证疾患等：如心痛、心悸、五心烦热、胸痛、风湿性心脏病、心肌炎、心律失常、胸膜炎、癔病、癫痫、精神分裂症、咳血、呕血、衄血、痔疮及乳腺炎、膈肌痉挛、臂神经痛、疔疮等。

郄门穴主治心痛，心悸，呕血，衄血，胸胁痛，前臂痛，疔疮等。

循环系统疾病：心绞痛，心肌炎，风湿性心脏病，心悸;

精神神经系统疾病：膈肌痉挛，癔病，精神病;

其它：乳腺炎，胸膜炎，胃出血等。

【推拿 郄门 穴治疗心绞痛】

郄门穴

我们常常会遇到心动过速，心绞痛等心胸疾患突然发作的病人，这个时候取患者左手手厥阴心包经上郄穴-郄门穴，这个穴位会很痛。

我们可以用左手拇指按定该穴，右手握住患者左手向内侧转动45度再返回，以一分钟60下的速度重复该动作， 一分钟左右，患者大多能缓解症状，给去医院救治赢来时间。

患者自救时，可用右手拇指按定左手郄门穴，然后左手腕向内转动45度再返回，以一分钟60下的速度重复该动作，一分钟左右即可缓解症状。

【郄门穴刺灸法】

治法：寒则通之补之，热则泻之。

针刺法

直刺0.5-1寸，局部酸胀，针感可向指端放散。

艾灸法

艾炷灸3-5壮，艾条温灸10-20分钟。

【郄门穴穴位配伍】

郄门穴配大陵穴止咯血;

郄门穴配曲泽穴、大陵穴治心痛;

郄门穴配梁丘穴、足三里穴、太冲穴治神经性呕吐;

郄门穴配内关穴治急性缺血性心肌损伤。

郄门穴配心俞穴、膻中穴治风湿性心脏病。

郄门穴配心俞穴、大椎穴治心肌炎。

郄门穴配内关穴，膈俞穴治心胸痛。

郄门穴配曲池穴、三阳络穴治咯血。

郄门穴配尺泽穴、肺俞穴，有清营止血的作用，主治咳血。

郄门穴配神门穴、心俞穴，有宁心安神的作用，主治心悸，心绞痛。

郄门穴配膈俞穴，有宽胸利膈的作用，主治膈肌痉挛。

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