怎样按摩能治疗乳腺增生

乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病，是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛，严重者会诱发乳腺癌。建议使用徳副 洳舒咛搽清热解毒，培补元气。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法，希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。
乳腺增生的中医按摩疗法
1．伸出左手，找到劳官穴(劳官穴在手掌心，可以这样找到：握拳，然后将除中指外的其他手指伸开，那么中指所点之处就是劳官穴)。
2．将左手指尖向后捂左耳，注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴，耳朵眼为肾经之开窍，用劳宫穴对接耳朵眼，是要建立起一个心肾相交的姿态。
3．将左前臂与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友，做这个动作时会感到疼痛，此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。
4．左手依旧指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士，做此动作可能会有难度，那么，就请你的伴侣来帮忙，这样也有助于促进夫妻感情交流。
5．左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。
6．左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。

1、乳腺增生乳房按摩手法——推抚法
推抚法为按摩乳腺很常见的一种方法，这种方法可以疏通经络，从而减轻乳腺增生患者乳房胀痛等症状。
具体做法：乳腺增生患者取坐位或侧卧位，要充分的暴露自己胸部。首先在患侧乳房上面撒一些滑石粉，也可以涂上少量的石蜡油，这时再用双手的全掌从乳房的四周慢慢的沿着乳腺管向乳头方向推抚，次数为50～100次。
2、乳腺增生乳房按摩手法——揉压法
揉压法可以帮助乳腺增生患者疏散乳房的结节、肿块等，需要注意的是，在按摩时力度不可以过大，否则会造成意外伤害。
具体做法：揉压法很简单，首先要以手掌上的小鱼际或者是大鱼际着力于乳腺增生部位，在红肿胀痛的部位要用轻揉手法进行按摩，如果有硬块，那么要在此位置反复地揉压数次，要按摩到肿块柔软为止。
3、乳腺增生乳房按摩手法——揉、捏、拿法
揉、捏、拿法法是中医推拿很常用的一种方法，这种方法通常需专业推拿师帮助乳腺增生患者操作。
具体做法：首先要用右手的五指着力，抓起患乳腺增生的乳房，用揉捏手法，一抓一松，要反复的揉捏10～15次。而用左手轻轻的把乳头揪动数次，这样可以扩张乳头部的输乳管，从而达到疏松乳房部位经络的目的。除此之外，还可以慢慢地按揉乳根、膻中等穴位。

妇科疾病中，有很多的疾病都很让女人不想面对，其中有一个是非常让人烦恼的疾病，就是乳腺增生，有乳腺增生这样的疾病是很让女人很痛苦的，为了解决这样的一个痛苦，需要用中医的方式来治疗，那么乳腺增生怎么用中医治疗？乳腺增生用中医如何治疗？
1、乳腺增生三种中医疗法
一、乳腺增生的按摩疗法
1、推抚法
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，先在患者侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许液状石蜡，然后双手全掌由乳房四周尚沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。
2、揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的部位反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、揉捏拿法
以右手五指着力，抓起患侧乳房部分，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10-15次，左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
4、震荡法
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向做调整震荡推赶，反复3-5次，局部出现有微热感时，效果更佳。
二、乳腺增生的刮痧疗法
取穴
膻中，期门，肩井，膏盲，天宗，膈俞，胆俞穴。
方法：
1、以单角刮法自上而下刮拭膻中穴，然后沿肋骨走向刮拭期门穴，以理气化痰，通经活络，消肿化淤。
2、以面刮法由内向外刮拭肩井穴，并自上而下刮拭背部膀胱经双侧膏盲，膈俞至胆俞，小肠经上的天宗穴，以活血，通络，止痛。
三、乳腺增生的拔罐疗法
选穴
肩井，天宗，肝俞，库房，膺窗，膻中，乳根，期门，外关，阳陵泉，丰隆。
方法：
1、火罐法：用闪炎法将罐吸附于肝俞，膻中，天宗，肩井，外关，或用抽气罐法。
2、针罐法：取肝俞，期门，乳根，膺窗，阳陵泉，丰隆，消毒后用毫针针刺，并用艾条灸15分钟后起针，然后每穴闪罐5-10下。
3、刺络拔罐法：取膻中，乳根，膺窗，三棱针点刺3-5下，用闪火法拔罐于针刺部位。
4、药罐法：取患侧乳房相对应的背部压痛点，以及天宗，库房，膺窗，膻中，乳根，涂姜汁后拔罐。
以上就是针对妇科疾病中乳腺增生问题的中医疗法介绍，我们需要提醒大家的是：以上治疗方法最好在医生指导下进行，切勿自我盲目采用。
2、乳腺增生的自测
1.摸肿块
乳腺增生的肿块一般质地较软，表现为双侧多发、大小不一，可能呈结节状、片块状或颗粒状，活动度好，与周围的组织无粘连。肿块边界不明显，且大小、形状会随着月经周期或情绪的变化而发生改变。
乳腺癌的肿块一般质地较硬，多为单侧孤立性肿块，肿块多为圆形、卵圆形或不规则形，活动度差，容易与周围组织发生粘连。肿块可在短时间内迅速长大，但与月经周期及情绪变化无关。
2.看痛感
乳腺增生会随着月经变化会出现周期性的疼痛，一般在月经前疼痛会加剧，经期结束后疼痛感会减轻或消退。
乳腺癌在病前期一般没有疼痛感，而当乳腺癌出现疼痛症状时往往已经是晚期了，因为这个时期已经影响到了外面的包膜或皮肤，因此会产生疼痛。
3.看皮肤
除了肿块，乳腺癌早期还可能出现乳房皮肤凹陷、粗糙，乳头回缩、糜烂、不对称、流血或出现黑色、棕色不明液体等症状。当出现这些问题时一定要及时就医。而乳腺增生则没有这些症状。

乳腺增生是很常见的一种良性的组织增生，特别是月经前后，症状表现得更加明显。如果发现有乳腺增生的情况，需要及时处理，比如学习乳腺增生的按摩手法，可以在疼痛的时候，自己先做一点简单的按摩治疗缓解疼痛。
乳腺增生的症状
乳腺增生主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛，月经过后即见减轻并逐渐停止。
乳腺增生按摩手法
一、侧推法
按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
二、直推法
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。
三、振荡法
按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。
虽然乳腺增生的按摩手法有效，但是这也只是辅助的手法。如果仍有不适的地方，建议赶紧前往正规医院就医检查，以防自己误判而导致身体的疾病没有得到及时的治疗，并错过黄金治疗时间。学习判断和按摩手法可以对突发情况做及时的反应。